Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Publicat pe 21.06.2023 la 09:28 Actualizat pe 21.06.2023 la 09:28

Este vară și majoritatea femeilor, dar și bărbaților își doresc să aibă un trup de invidiat, însă le este destul de greu să se apuce de o dietă strictă, pentru că poftele sunt la cote maxime în acest sezon. Ei bine, dacă și ție îți este greu să te apuci de slăbit cu un regim strict, atunci noi îți vom prezenta câteva fructe pe care să le consumi atunci când vrei să dai jos kilogramele în plus pe care le ai. Aceste fructe te vor ajuta foarte mult în procesul tău de slăbire, deoarece sunt foarte sănătoase. Iată despre ce alimente este vorba!

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

profimediaimages.ro

Dacă îți plac fructele și vrei să știi care sunt cele mai bune alegeri pe care le poți face atunci când vrei să slăbești include în lista ta aceste fructe. Dacă le incluzi în stilul tău de viață, atunci află că te vei putea bucura de o siluetă de invidiat.

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

Există trei fructe pe care ar trebui să le mănânci atunci când îți dorești să slăbești. Sunt foarte sănătoase, pline de vitamine și, mai mult decât atât, acestea te vor ajuta și să te răcorești în zilele toride de vară.

Afine

Afinele au puține calorii, sunt pline de vitamine și îmbunătățesc tractul urinar. Poți consuma aceste fructe seara, dar nu neapărat singure, ci alături de un iaurt grecesc. Vei avea o gustare foarte delicioasă, dar mai ales sănătoasă și răcoritoare.

Pepene verde

Pepenele verde este delicios și sănătos. Acest fruct conține puține calorii și o cantitate mare de apă. Este un fruct perfect pentru pofta ta de dulce și te hidratează foarte bine. Îl poți consuma chiar și zdrobit, sub formă de suc.

Căpșuni

Căpșunile sunt foarte gustoase și sănătoase. Poți combina aceste fructe în multe rețete, deoarece vei rămâne uimit de gustul delicios pe care îl au în unele combinații. Ele conțin foarte multă vitamina C.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Raluca și Monica, fetele de la trupa Angels, s-au reunit după 22 de ani de la desfiinţare, ”Cu siguranţă, ne aşteaptă multe concerte împreună”
  • Raluca și Monica, fetele de la trupa Angels, s-au reunit după 22 de ani de la desfiinţare
  • Mărturisiri emoționante la Spynews TV
Showbiz intern
Ana Pandeli, soția lui Codin Maticiuc, declarație emoționantă de ziua lui de naștere! Afaceristul a împlinit 45 de ani
  • Codin Maticiuc a împlinit 45 de ani
  • Ce declarație de dragoste i-a făcut soția lui
Showbiz intern
Cine este domnișoara care deja s-a afișat cu Alex Bodi după despărțire! A mai avut legătură cu el și în trecut
  • Cine este femeia care s-a afișat alături de Alex Bodi
  • Afaceristul a confirmat apoi separarea de Ancuța
Showbiz intern
Alex Bodi, primele declarații după despărțirea de Ancuța! Afaceristul a transmis un mesaj tranșant
  • Alex Bodi a făcut declarații despre despărțirea de Ancuța
  • Care ar fi fost motivul separării dintre ei
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Cine a câștigat jocul de amuletă. Echipa care a obținut avantajul de 1.000 de euro
  • Cine a câștigat jocul de amuletă, la Asia Express
  • Proba a avut loc într-o rezervație naturală
Emisiuni TV
Asia Express, 5 octombrie 2025. Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor. Cine va concura pentru jocul de amuletă
  • Ce echipă a ajuns prima la Irina Fodor
  • Cine va juca a șasea amuletă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici