Live acum Visul românesc – succes internațional
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Publicat pe 21.06.2023 la 09:28 Actualizat pe 21.06.2023 la 09:28

Este vară și majoritatea femeilor, dar și bărbaților își doresc să aibă un trup de invidiat, însă le este destul de greu să se apuce de o dietă strictă, pentru că poftele sunt la cote maxime în acest sezon. Ei bine, dacă și ție îți este greu să te apuci de slăbit cu un regim strict, atunci noi îți vom prezenta câteva fructe pe care să le consumi atunci când vrei să dai jos kilogramele în plus pe care le ai. Aceste fructe te vor ajuta foarte mult în procesul tău de slăbire, deoarece sunt foarte sănătoase. Iată despre ce alimente este vorba!

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

profimediaimages.ro

Dacă îți plac fructele și vrei să știi care sunt cele mai bune alegeri pe care le poți face atunci când vrei să slăbești include în lista ta aceste fructe. Dacă le incluzi în stilul tău de viață, atunci află că te vei putea bucura de o siluetă de invidiat.

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

Există trei fructe pe care ar trebui să le mănânci atunci când îți dorești să slăbești. Sunt foarte sănătoase, pline de vitamine și, mai mult decât atât, acestea te vor ajuta și să te răcorești în zilele toride de vară.

Afine

Afinele au puține calorii, sunt pline de vitamine și îmbunătățesc tractul urinar. Poți consuma aceste fructe seara, dar nu neapărat singure, ci alături de un iaurt grecesc. Vei avea o gustare foarte delicioasă, dar mai ales sănătoasă și răcoritoare.

Pepene verde

Pepenele verde este delicios și sănătos. Acest fruct conține puține calorii și o cantitate mare de apă. Este un fruct perfect pentru pofta ta de dulce și te hidratează foarte bine. Îl poți consuma chiar și zdrobit, sub formă de suc.

Căpșuni

Căpșunile sunt foarte gustoase și sănătoase. Poți combina aceste fructe în multe rețete, deoarece vei rămâne uimit de gustul delicios pe care îl au în unele combinații. Ele conțin foarte multă vitamina C.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Roxana Nemeș, primele imagini de la ecografie bebelușului. Vedeta este însărcinată în cinci luni / FOTO
  • Roxana Nemeș, primele imagini de la ecografie bebelușului
  • Vedeta este însărcinată în cinci luni 
Beauty & Lifestyle
Insula din Spania cu plaje deosebite. Te vei simți ca în Indonezia, dar cu prețuri mai mici
  • Insula din Spania cu plaje deosebite
  • Te vei simți ca în Indonezia, dar cu prețuri mai mici
Showbiz intern
Antonio Pican, mesaj emoționant cu ocazia zilei de naștere a iubitei sale, Bibi. Cei doi s-au împăcat în urmă cu 8 luni: „Iubirea mea pentru tine...”
  • Antonio Pican, mesaj emoționant cu ocazia zilei de naștere a iubitei sale, Bibi
  • Cei doi s-au împăcat în urmă cu 8 luni
Beauty & Lifestyle
Cum să îți dai seama dacă mierea este contrafăcută. Detaliile la care să fii atent
  • Cum să îți dai seama dacă mierea este contrafăcută
  • Detaliile la care să fii atent
Beauty & Lifestyle
Ce poți vedea în Sevillia. Orașul este mult mai apreciat decât Barcelona
  • Ce poți vedea în Sevillia
  • Orașul este mult mai apreciat decât Barcelona
Showbiz intern
Carmen Grebenișan și iubitul se mută din 1 iunie! Cum arată apartamentul luxos pe care l-au ales cei doi / FOTO
  • Carmen Grebenișan și iubitul se mută din 1 iunie!
  • Cum arată apartamentul luxos pe care l-au ales cei doi 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună