Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult

Publicat pe 21.06.2023 la 09:28 Actualizat pe 21.06.2023 la 09:28

Este vară și majoritatea femeilor, dar și bărbaților își doresc să aibă un trup de invidiat, însă le este destul de greu să se apuce de o dietă strictă, pentru că poftele sunt la cote maxime în acest sezon. Ei bine, dacă și ție îți este greu să te apuci de slăbit cu un regim strict, atunci noi îți vom prezenta câteva fructe pe care să le consumi atunci când vrei să dai jos kilogramele în plus pe care le ai. Aceste fructe te vor ajuta foarte mult în procesul tău de slăbire, deoarece sunt foarte sănătoase. Iată despre ce alimente este vorba!

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

profimediaimages.ro

Dacă îți plac fructele și vrei să știi care sunt cele mai bune alegeri pe care le poți face atunci când vrei să slăbești include în lista ta aceste fructe. Dacă le incluzi în stilul tău de viață, atunci află că te vei putea bucura de o siluetă de invidiat.

Fructe pe care să le mănânci dacă vrei să slăbești

Există trei fructe pe care ar trebui să le mănânci atunci când îți dorești să slăbești. Sunt foarte sănătoase, pline de vitamine și, mai mult decât atât, acestea te vor ajuta și să te răcorești în zilele toride de vară.

Afine

Afinele au puține calorii, sunt pline de vitamine și îmbunătățesc tractul urinar. Poți consuma aceste fructe seara, dar nu neapărat singure, ci alături de un iaurt grecesc. Vei avea o gustare foarte delicioasă, dar mai ales sănătoasă și răcoritoare.

Pepene verde

Pepenele verde este delicios și sănătos. Acest fruct conține puține calorii și o cantitate mare de apă. Este un fruct perfect pentru pofta ta de dulce și te hidratează foarte bine. Îl poți consuma chiar și zdrobit, sub formă de suc.

Căpșuni

Căpșunile sunt foarte gustoase și sănătoase. Poți combina aceste fructe în multe rețete, deoarece vei rămâne uimit de gustul delicios pe care îl au în unele combinații. Ele conțin foarte multă vitamina C.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Fructe pe care să le consumi atunci când vrei să slăbești. Te vor ajuta foarte mult
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Alertă în centrul Bucureștiului! A fost semnalat miros puternic de gaze. Se intervine de urgență
  • O nouă alertă de scurgeri de gaze în București
  • Pompierii intervin de urgență
Stiri interne
Cine este bărbatul care a murit după ce a sărit de la etaj în Râmicu Vâlcea, sub privirile terifiate ale salvatorilor! Ar fi avut probleme mari
  • Bărbatul care s-a aruncat de la etajul al patrulea al blocului din Râmnicu Vâlcea s-ar fi confruntat cu probleme
  • Pompierii nu au reușit să umfle salteaua gonflabilă la timp pentru a-l salva
Showbiz intern
Bogdan de la Ploiești s-a filmat alături de o brunetă misterioasă. Să fie oare Cristina Pucean?
  • Cine este bruneta cu care s-a filmat BDLP
  • Fanii "și-au dat cu presupusul"
Showbiz intern
Fiica lui Miraj Tzunami naște în curând! Iasmina a dezvăluit abia acum sexul bebelușului
  • Când va naște fiica lui Miraj Tzunami
  • Iasmina a dezvăluit sexul bebelușului
Showbiz intern
Simona Gherghe, vacanță cu copiii ei într-un oraș de poveste din Italia! Prezentatoarea a fost vrăjită de peisaje
  • Ce destinație de vacanță a ales Simona Gherghe
  • Prezentatoarea Mireasa se află într-unul dintre cele mai frumoase orașe din Europa
Showbiz intern
Gabriel Torje își sărbătorește mama! Fotbalistul i-a pregătit o surpriză, alături de iubita lui
  • Mama fotbalistului Gabriel Torje își sărbătorește ziua de naștere
  • Ce surpriză i-au pregătit Gabriel Torje și iubita lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta