Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Publicat pe 05.03.2023 la 14:05 Actualizat pe 05.03.2023 la 14:05

Fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică datorită vitaminelor pe care le au. Există un fruct care crește speranța de viață, iar consumul său va aduce 13 minute în plus, dar și alte beneficii organismului.

Pixabay

Fructele și legumele sunt importante în alimentație oricărei persoane și nu trebuie să fie date la o parte. Acestea sunt pline de vitamine și minerale necesare corpului nostru. Specialiștii au descoperit un fruct care prelungește viața cu 13 minute, iar el se găsește în orice magazin, fiind și accesibil.

Fructul care prelungește viața

O banană pe care o consumi îți prelungi viața, dar aduce și alte beneficii asupra organismului, fiind plină de vitamine și mineralele de care avem nevoie, precum vitamina B6, vitamina C, biotină, mangan, potasiu, cupru, fibre.

Specialiștii au descoperit că o singură banană pe care o mănânci te ajută să trăiești cu 13 minute și 30 de secunde în plus. În acest fel, speranța de viață va crește considerabil. Ele se găsesc la tot pasul, indiferent de tipul de magazin în care alegem să intrăm.

Prețul pentru ele este unul rezonabil, prețul fiind între 5-8 lei, în funcție de locul de achiziție. Ele au un indice glicemic scăzut, astfel că nu crește glucoza în sânge.

Alte beneficii ale bananelor

Bananele au și un gust dulce, astfel că toată lumea le poate consuma. PE lângă faptul că prelungește viața, contribuie și la buna funcționare a organismului. Potasiul reglează tensiunea arterială, fiind perfecte pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, iar sterolii blochează absorbția colesterolului.

Sportivii care vor consuma banane înaintea unui antrenament, reduc riscul de crampe musculare care ar putea să apară în timpul exercițiilor. Fructele ajută și la digestie, fibrele reglează tranzitul intestinal, iar pectinele ajută la transformarea glucidelor în fructoză, astfel că nu va crește glucoza în sânge.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Cine a fost Sfântul Toma, ocrotitorul întârziaților. Este prăznuit pe 6 octombrie în calendarul creștin ortodox
  • Sfântul Toma este sărbătorit pe 6 octombrie
  • Care a fost viața Sfântului Toma
Showbiz intern
Noul iubit al Ioanei Grama a plecat din România! Ce decizie au luat: ”Drumurile noastre s-au separat”
  • Ioana Grama a făcut noi declarații despre relația ei
  • Unde locuiește, de fapt, iubitul ei
Showbiz intern
Bianca Drăgușanu își sărbătorește iubitul! Gabi Bădălău a împlinit 37 de ani
  • Astăzi este ziua lui Gabi Bădălău
  • Ce mesaj i-a dedicat Bianca Drăgușanu
Showbiz intern
Bogdan Mocanu, din nou într-o relație?! Dovada clară că Iasmina este istorie pentru el
  • Bogdan Mocanu și-a pus pe jar fanele cu o postare neașteptată
  • În viața lui ar fi apărut o altă persoană
Emisiuni TV
Trupa „Angels” revine după 20 de ani! Raluca și Monica, dezvăluiri despre reunirea formației, duminică, la „Spynews TV”
  • Trupa "Angels" se reunește
  • Declarații exclusive, la Spynews TV
Showbiz intern
Cristian, nepotul lui Nicolae Botgros s-a trezit din comă! În ce stare este în prezent
  • Nepotul lui Nicolae Botgros s-a trezit din comă
  • În ce stare este Cristian
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Fabrica de volane din Brad se închide după 2 decenii de activitate. Sute de hunedoreni rămân fără loc de muncă
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
De acum vine ce e mai rău! Vremea se schimbă iar radical, ninsorile se înteţesc. Anunţ de ultimă oră de la meteo
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul iubirii: Pasiune și relații noi în Octombrie 2025
recomandare pe a1.ro
David Popovici primește ajutor de la stat 1,2 milioane de euro. La ce folosesc banii