Live acum Visul românesc – succes internațional
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Gutuia ca medicament. Ce beneficii are pentru sănătate și care sunt contraindicațiile

Gutuia ca medicament. Ce beneficii are pentru sănătate și care sunt contraindicațiile

Publicat pe 06.10.2020 la 16:48 Actualizat pe 06.10.2020 la 17:06

Gutuia este un fruct minunat, care poate aduce numeroase beneficii celor care știu cum să o folosească în mod corect. Astfel, nu numai că îi poți da un „boost” sănătății tale, dar poți să și slăbești!

Siropul de gutuie poate ajuta atunci când tușești

Profimedia

Ce beneficii are gutuia pentru sănătate

Beneficiile gutuilor pentru sănătate sunt destule, așa că ia aminte de sfaturile pe care le vom enumera în acest articol!

Cum faci sirop de gutui pentru tuse

Siropul de gutui este un leac băbesc pentru tratarea tusei și îl poți face chiar tu, la tine acasă. Ai nevoie de:

Curăță gutuile pentru a elimina puful. Se spală apoi cu apă rece, se recojesc și se taie fructele în felii subțiri, eliminând cotorul, codița și sâmburii.

Fierbe-le la foc mic timp de o oră și atenție să nu dea amestecul în clocot. Se ia de pe foc atunci când amestecul s-a îngrpșat. Lasă la răcit la temperatura camerei, apoi strecoară bine și mai dă o dată la fiert timp de 30-40 de minute până dă în clocot. Răcește tot la temperatura camerei.

Ce vitamine conține gutuia

Gutuile au un gust inegalabil, dar și multe proprietăți vindecătoare. Aceste fructe de toamnă vin „umplute” cu: vitaminele B1, B2, B6, C, E, PP, provitamina A, calciu, fosfor, fier, cupru, sulf, potasiu şi sodiu.

Dieta cu gutui

Deloc surprinzător, gutuile pot ajuta și să dai jos kilograme în plus. Este foarte simplu să urmezi o dietă care are la bază aceste fructe. Trebuie să ai trei mese pe zi și două gustări și să mănânci 2-3 gutui, fie în smoothie-uri, fie în stare normală.

Ce contraindicații are gutuia

Orice lucru în exces strică, chiar și fructele sănătoase. Se spune că semințele de gutui consumate în exces te-ar putea otrăvi, deși nu există dovezi clare în acest sens. Totodată, se recomandă consumul moderat de gutui dacă suferi de gastrită, pleurezie sau intoleranțe alimentare.

CITEȘTE ȘI:

Gutuia și diabetul

Potrivit diabet-az.ro, frunzele de gutui conțin vitamine și minerale care, atunci când sunt transformate în ceai, pot regla nivelul de zahăr din sânge, fiind recomandat pentru cei care suferă de diabet.

Câte calorii are gutuia

Pentru cei care sunt preocupați de numerele atașate de fructe, nu numai de beneficiile lor pentru sănătate, vă veți bucura să aflați că o gutuie are numai 57 de calorii.

În articolul
Gutuia ca medicament. Ce beneficii are pentru sănătate și care sunt contraindicațiile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Ionel Ganea s-a ales cu dosar penal după ce fiul său în vârstă de 2 ani a fost grav rănit în accidentul de mașină. Micuțul se află în comă indusă la Terapie Intensivă
  • Dosar penal pe numele lui Ionel Ganea
  • Fiul său în vârstă de 2 ani este în comă după ce a fost implicat în accident
Showbiz intern
Roxana Nemeș, primele imagini de la ecografie bebelușului. Vedeta este însărcinată în cinci luni / FOTO
  • Roxana Nemeș, primele imagini de la ecografie bebelușului
  • Vedeta este însărcinată în cinci luni 
Beauty & Lifestyle
Insula din Spania cu plaje deosebite. Te vei simți ca în Indonezia, dar cu prețuri mai mici
  • Insula din Spania cu plaje deosebite
  • Te vei simți ca în Indonezia, dar cu prețuri mai mici
Showbiz intern
Antonio Pican, mesaj emoționant cu ocazia zilei de naștere a iubitei sale, Bibi. Cei doi s-au împăcat în urmă cu 8 luni: „Iubirea mea pentru tine...”
  • Antonio Pican, mesaj emoționant cu ocazia zilei de naștere a iubitei sale, Bibi
  • Cei doi s-au împăcat în urmă cu 8 luni
Beauty & Lifestyle
Cum să îți dai seama dacă mierea este contrafăcută. Detaliile la care să fii atent
  • Cum să îți dai seama dacă mierea este contrafăcută
  • Detaliile la care să fii atent
Beauty & Lifestyle
Ce poți vedea în Sevillia. Orașul este mult mai apreciat decât Barcelona
  • Ce poți vedea în Sevillia
  • Orașul este mult mai apreciat decât Barcelona
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună