Live acum Vacanță de vedetă
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » Ingredientul pe care trebuie neapărat să îl adaugi în cafea dacă vrei să slăbești. Trucul recomandat de specialiști pentru o siluetă perfectă

Ingredientul pe care trebuie neapărat să îl adaugi în cafea dacă vrei să slăbești. Trucul recomandat de specialiști pentru o siluetă perfectă

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 09.01.2023 la 10:52 Actualizat pe 09.01.2023 la 10:52

Cu toții știm ce importantă este cafeaua băută dimineața, chiar dacă are și efecte negative asupra organismului. Însă, această băutură poate să le fie de un adevărat ajutor celor care vor să slăbească, adăugând un singur ingredient în plus. Specialiștii au spus ce trebuie să faci pentru a avea o siluetă perfectă.

Ingredientul pe care să îl adaugi în cafea dacă vrei să slăbești.

Unsplash

Cafeaua este băutura favorită a multor persoane, iar pentru alții a devenit chiar o dependență. Dincolo de efectele negative pe care le are dacă este consumată în exces, cafeaua poate să devină un aliat de încredere al procesului de slăbit. Beneficiile sale vor exploda după ce ai adăugat un singur ingredient simplu, pe care îl găsești la toate magazinele.

Ingredientul pe care trebuie să îl adaugi în cafea dacă vrei să slăbești

Mulți ar spune că este un ingredient minune pentru deserturi sau ciocolata caldă, fără să știe ce efecte magice are dacă este adăugat în cafea. Scorțișoara transformă băutura pe care o consumăm cu toții în fiecare dimineață într-un de detofixiere, care ajută la pierderea în greutate. Așadar, dacă vrei să slăbești și totuși să te bucuri de o cafea delicioasă, tot ce trebuie să faci este să adaugi o jumătate de linguriță de scorțișoară.

Recomandarea specialiștilor, pentru a nu ajunge la complicații, este ca iubitorii de cafea să nu consume mai mult de o linguriță de scorțișoară pe zi, pentru a nu ajunge la complicații precum ulcerul gastric, pancreatită sau hipertensiune arterială.

Mai mult decât atât, pentru a ajuta la pierderea kilogramelor în plus, este necesar să nu adaugi zahăr în cafea, deoarece acest lucru va duce la mai multe calorii.

Cum prepari corect o cafea

Cafeaua poate să devină o adevărată delicatesă, dacă este preparată corect. Pentru a te asigura că parcurgi toți pașii necesari, un specialist în cafea a spus care este secretul pentru o băutură exact așa cum își dorești.

”Una dintre cele mai utilizate metode pentru a obține o ceașcă de cafea delicioasă, aromată și complexă este aparatul de cafea turnabil. Dacă folosiți un filtru V60 pentru a prepara cafeaua trebuie să țineți cont de câteva aspecte foarte importante și anume: dimensiunea cafelei (gradul de măcinare), temperatura apei, filtrul folosit și raportul cafea/apă. Dacă nu aveți acasă o râșniță electrică, atunci când cumpărați boabele de cafea, rugați barista să vă ajute să le râșnească special pentru V60 sau Chemex. De obicei timpul pentru a prepara cu cană de cafea cu ajutorul acestei metode este între trei, patru minute. Rezultatul, o cafea aromată, echilibrată și delicată.”, a spus specialistul în cafea, Andrei Ianoși.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Ingredientul pe care trebuie neapărat să îl adaugi în cafea dacă vrei să slăbești. Trucul recomandat de specialiști pentru o siluetă perfectă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Noi scurgeri de gaz în zona exploziei din Rahova. Alimentarea trebuia repornită, însă a fost pus, din nou, sigiliu
  • Scurgeri de gaz în Rahova
  • Alimentarea ar fi trebuit să fie repornită, dar a fost pus din nou sigiliu
Showbiz intern
Betty Salam a răspuns la întrebarea: ”Ești însărcinată?” Ce spune fiica lui Florin Salam despre a doua sarcină
  • Betty Salam a vorbit despre a doua sarcină
  • Ce răspuns a dat fiica lui Florin Salam la întrebarea „Ești însărcinată?”
Stiri interne
Care e starea persoanelor rănite în urma exploziei din cartierul Rahova. Pacientul transferat în Austria ajunge astăzi în România
  • Noi detalii despre starea răniților după explozia din cartierul Rahova
  • Pacientul transferat în Austria revine astăzi,25 octombrie, în țară
Showbiz international
O parte dintre bunurile lui Felix Baumgartner, scoase la licitație! Ce a decis să vândă familia iubitului Mihaelei Rădulescu
  • Felix Baumgartner: bunuri în valoare de 900.000 de euro scoase la licitație
  • Ce a decis să vândă familia iubitului Mihaelei Rădulescu
Stiri interne
Incendiu puternic la o pensiune din Murighiol, județul Tulcea. Pompierii acționează la fața locului 
  • Momente de panică în Tulcea
  • O pensiune din Murighiol a fost cuprinsă de flăcări
Showbiz international
Diddy, la un pas de moarte în spatele gratiilor! A fost în mijlocul unui atac violent în celulă
  • Rapperul Diddy ar fi fost atacat violent în închisoare
  • Artistul ar fi fost la un pas de moarte
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta