Motivele pentru care nu ar trebui să faci cumpărături dacă ești obosit. Recomandările specialiștilor
Oboseala poate crea o stare neplăcută și nu se poate funcționa la capacitate maximă. Persoanele care își doresc să facă cumpărături în aceste momente riscă să ia decizii impulsive și să nu facă alegerile corecte pentru ele.
- Motivele pentru care nu ar trebui să faci cumpărături dacă ești obosit
- Recomandările specialiștilor
Toată lumea face cumpătăruri, însă este important felul în care ne simțim. Dacă simțiți o stare de oboseală, este recomandat să nu cheltuiți sume mari, fiindcă poate să vă pară rău. Deciziile sunt luate impulsiv și nu vei mai analiza alte opțiuni pe care le ai.
De ce nu trebuie să faci cumpărături dacă ești obosit
Un studiu din Spania a demonstrat că deciziile cumpărătorilor pot fi ușor influențabile dacă nu sunt odihniți. Somnul este important pentru ca organismul să funcționeze optim, atât fizic, cât și mental. În lipsa lui, pot să apară o serie de aspecte negative care pot duce la cheltuirea ineficientă a banilor pe care îi aveți,
”Somnul este esențial pentru funcționarea optimă, atât fizică, cât și mentală, dar poate fi, de asemenea, important și pentru buzunarul nostru. Controlul impulsurilor implică o zonă a creierului numită cortex prefrontal, iar această zonă este deosebit de vulnerabilă la lipsa de somn și oboseală”, explică Dr. Ana Fernández Arcos, coordonatoarea Grupului de Studiu al Tulburărilor de Veghe și Somn din cadrul SEN.
Ce se întâmplă când ești obosit
Facând cumpărături când ești obosit sau somnoros, poți să faci alegeri proaste sau să nu acorzi atenție detaliilor importante. Iei decizii impulsivie fără a analiza cu atenție opțiunile disponibile. Acest lucru ar putea duce la achiziționarea de produse pe care ulterior le-ai regreta.
Oboseala poate afecta capacitatea ta de a te concentra și de a analiza informațiile. Poți să treci cu vederea detaliile importante, cum ar fi prețul real al unui produs sau datele de expirare.
Starea de oboseală poate duce la o gândire mai puțin clară în ceea ce privește bugetul. Ai putea cheltui mai mult decât intenționai sau să nu ții cont de promoțiile sau reducerile disponibile. Dacă faci cumpărături alimentare când ești obosit, este posibil să alegi opțiuni mai puțin sănătoase sau să nu îți planifici mesele corespunzător.