Orele din zi la care iei cele mai bune decizii. Ce spune prof. dr. Vlad Ciurea: „Funcționăm cel mai bine, este dovedit cerebral”
Cu siguranță ai citit măcar o dată în viață citatul care spune: „Nu răspunde niciodată când ești supărat, nu fă niciodată o promisiune când ești fericit și nu iei niciodată o decizie când ești trist.” Află din rândurile de mai jos care sunt orele din zi la care iei cele mai bune decizii. Ce spune prof. dr. Vlad Ciurea.
- Care sunt orele din zi la care iei cele mai bun decizii
- Sfaturile oferite de Vlad Ciurea
Există cel mai bun moment pentru a lua decizii importante? Dacă ești o persoană căreia îi place viața de noapte? Sau o persoană matinală? Diferă aceste ore de la persoană la persoană? Ei bine, află din acest articol ce spune prof. dr. Vlad Ciurea despre orele din zi la care poți lua cele mai bune decizii.
Orele din zi la care iei cele mai bune decizii
Decizii, decizii! Viețile noastre sunt pline de ele, de la cele mai mici și banale, cum ar fi să alegem cu ce să ne îmbrăcăm sau ce să mâncăm, până la cele care ne schimbă viața, cum ar fi dacă să ne căsătorim și cu cine, ce slujbă să avem și cum să ne creștem copiii.
Când trebuie să iei o decizie importantă, momentul zilei în care te pronunți poate face diferența. Potrivit precizărilor făcute de profesorul Vlad Ciurea, orele la care creierul uman funcționează cel mai bine sunt între 10-12 și 16-18.
“Mă gândesc ce am eu de făcut și să mă contraactivez pentru elementele esențiale cu cele două perioade de activitate cerebrală, între 10-12 și 16-18 şi atunci mă concentrez pe acestea. Aici, între aceste ore, funcționăm cel mai bine, este dovedit cerebral. Fără biciuire, fără multitudini de cafele, merge creierul perfect. Iar la prânz, dacă se poate să mâncăm ceva foarte, foarte ușor, nu trebuie să fie copios ca să te poți concentra mai departe la ceea ce ai de făcut”, a spus prof. univ. dr. Vlad Ciurea, la Antena 3 CNN.
Când iei o decizie, fii atent la presiunea socială
S-ar putea să te gândești la tine ca la o persoană cu o singură minte și deloc genul de persoană care să-i lase pe alții să te influențeze, dar adevărul este că nimeni nu este imun la presiunea socială.
Nenumărate experimente au dezvăluit că până și cei mai normali, bine adaptați oameni pot fi influențați de figuri de autoritate și de semenii lor pentru a lua decizii care se vor dovedi a fost greșite, scrie newscientist.com.