Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.01.2023 la 17:36 Actualizat pe 12.01.2023 la 17:36

Iarna avem nevoie de relaxare mai mult decât în oricare altă perioadă a anului, pentru că mulți dintre noi se împacă mai greu cu temperaturile scăzute de afară și depun eforturi mai mari pentru activitățile de zi cu zi. Însă iarna ne privează de foarte multe activități de weekend de care ne bucurăm de obicei, cum ar fi plimbările în parc sau ieșirile la terase cu prietenii, care ne încarcă bateriile și ne pregătesc pentru o nouă săptămână de lucru. Totuși, există suficiente lucruri pe care le putem face în sezonul rece care ne pot ajuta să depășim stresul acumulat de-a lungul unei săptămâni de lucru. Iată care sunt acestea.

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

Pexels

Tehnici de relaxare

Există o multitudine de tehnici de relaxare la care poți să apelezi atunci când ai încheiat o săptămână grea și vrei să te bucuri de weekend, dar important este să te regăsești în una dintre ele. Pentru mulți funcționează meditația sau yoga, însă alții se simt extraordinar după o ședință de masaj sau câteva ore petrecute la SPA. Există și tot felul de metode terapeutice la care poți să apelezi fără a avea nevoie să te deplasezi sau să ceri ajutorul unui specialist. Încearcă să vapezi dintr-un dispozitiv electronic cu CBD și vei vedea cum toate problemele dispar ca prin minune.

Sala de sport

Iarna e cea mai bună perioadă din an în care să faci vizite mai dese la sala de sport. Mișcarea stimulează secreția endorfinelor și îmbunătățește circulația sângelui, astfel că este o metodă extraordinară de relaxare și chiar de a depăși depresia de sezon, dacă este cazul. Pe lângă asta, mersul la sala de sport îți dă ocazia de a cunoaște persoane noi, de a-ți lărgi cercul social și de a lega noi prietenii, iar acesta este un lucru foarte plăcut :)

Maraton de filme sau seriale

Deși socializarea și mișcarea sunt esențiale pentru relaxare și o stare de bine, din când în când avem nevoie să ne retragem în casele noastre un weekend întreg și ce activitate poate fi mai plăcută decât uitatul la filme și seriale? Ne ajută să uităm de problemele curente, ne introduc într-o altă lume și în povești fascinante. Dacă îți este greu să alegi, pe BBC vei descoperi o listă cu cele mai bune filme de urmărit în 2023.

Invită-ți prietenii la tine acasă

O seară petrecută în compania celor mai buni prieteni este întotdeauna o idee foarte bună, așa că încearcă să-i inviți la tine ori de câte ori ai ocazia. Așteaptă-i cu câteva gustări și băuturile preferate și depănați amintiri sau jucați ceva. Compania celor apropiați îți va face bine.

Învață un sport de iarnă

Iarna poate fi foarte frumoasă dacă te împrietenești cu ea, iar cea mai bună metodă în această direcție este să înveți un sport de iarnă, oricare ar fi el. Poți petrece un weekend la schi sau pur și simplu să mergi câteva ore la patinoar. Sunt activități extraordinare, foarte distractive, dacă le desfășori împreună cu prietenii tăi.

În articolul
(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz international
Bucurie mare în Familia Regală Britanică! Prințul Louis a împlinit 7 ani. William și Kate Middleton au publicat o fotografie inedită cu mezinul familiei / FOTO
  • Bucurie mare în Familia Regală Britanică!
  • Prințul Louis a împlinit 7 ani
  • Prințul William și Kate Middleton au publicat o fotografie inedită cu mezinul familiei 
Horoscop zilnic
Horoscop joi, 24 aprilie 2025: Scorpionii își îndreaptă atenția către copii
  • Horoscopul zilei de joi, 24 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de joi
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emisiuni TV
Mariana Moculescu a fost dusă la spital, de urgență! În ce stare este vedeta, după ce a fost consultată de medici: „E ceva grav”
  • Mariana Moculescu a fost dusă la spital, de urgență!
  • În ce stare este vedeta, după ce a fost consultată de medici
Emisiuni TV
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și-a ieșit din minți. Ce l-a enervat la culme pe jurat: "De ce pui fără să întrebi?!"
  • Chef Alexandru Sautner, criză de nervi în bucătărie
  • Ce l-a enervat la culme pe jurat
Emisiuni TV
Adriana Bahmuțeanu, vizită la mormântul lui Silviu Prigoană de Paște. Ce spune vedeta despre fiii cei mari ai fostului soț: „Nu m-am întâlnit cu nimeni”
  • Adriana Bahmuțeanu, vizită la mormântul lui Silviu Prigoană de Paște
  • Ce spune vedeta despre fiii cei mari ai fostului soț
Showbiz intern
Cătălin Dobrescu, primele declarații după ce a cerut-o în căsătorie pe iubita lui. Ce locație a ales fostul soț al Oanei Radu pentru marele eveniment: „A fost un complot”
  • Cătălin Dobrescu, primele declarații după ce a cerut-o în căsătorie pe iubita lui
  • Ce locație a ales fostul soț al Oanei Radu pentru marele eveniment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie