Live acum Lumea nevazuta (r)
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.01.2023 la 17:36 Actualizat pe 12.01.2023 la 17:36

Iarna avem nevoie de relaxare mai mult decât în oricare altă perioadă a anului, pentru că mulți dintre noi se împacă mai greu cu temperaturile scăzute de afară și depun eforturi mai mari pentru activitățile de zi cu zi. Însă iarna ne privează de foarte multe activități de weekend de care ne bucurăm de obicei, cum ar fi plimbările în parc sau ieșirile la terase cu prietenii, care ne încarcă bateriile și ne pregătesc pentru o nouă săptămână de lucru. Totuși, există suficiente lucruri pe care le putem face în sezonul rece care ne pot ajuta să depășim stresul acumulat de-a lungul unei săptămâni de lucru. Iată care sunt acestea.

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

Pexels

Tehnici de relaxare

Există o multitudine de tehnici de relaxare la care poți să apelezi atunci când ai încheiat o săptămână grea și vrei să te bucuri de weekend, dar important este să te regăsești în una dintre ele. Pentru mulți funcționează meditația sau yoga, însă alții se simt extraordinar după o ședință de masaj sau câteva ore petrecute la SPA. Există și tot felul de metode terapeutice la care poți să apelezi fără a avea nevoie să te deplasezi sau să ceri ajutorul unui specialist. Încearcă să vapezi dintr-un dispozitiv electronic cu CBD și vei vedea cum toate problemele dispar ca prin minune.

Sala de sport

Iarna e cea mai bună perioadă din an în care să faci vizite mai dese la sala de sport. Mișcarea stimulează secreția endorfinelor și îmbunătățește circulația sângelui, astfel că este o metodă extraordinară de relaxare și chiar de a depăși depresia de sezon, dacă este cazul. Pe lângă asta, mersul la sala de sport îți dă ocazia de a cunoaște persoane noi, de a-ți lărgi cercul social și de a lega noi prietenii, iar acesta este un lucru foarte plăcut :)

Maraton de filme sau seriale

Deși socializarea și mișcarea sunt esențiale pentru relaxare și o stare de bine, din când în când avem nevoie să ne retragem în casele noastre un weekend întreg și ce activitate poate fi mai plăcută decât uitatul la filme și seriale? Ne ajută să uităm de problemele curente, ne introduc într-o altă lume și în povești fascinante. Dacă îți este greu să alegi, pe BBC vei descoperi o listă cu cele mai bune filme de urmărit în 2023.

Invită-ți prietenii la tine acasă

O seară petrecută în compania celor mai buni prieteni este întotdeauna o idee foarte bună, așa că încearcă să-i inviți la tine ori de câte ori ai ocazia. Așteaptă-i cu câteva gustări și băuturile preferate și depănați amintiri sau jucați ceva. Compania celor apropiați îți va face bine.

Învață un sport de iarnă

Iarna poate fi foarte frumoasă dacă te împrietenești cu ea, iar cea mai bună metodă în această direcție este să înveți un sport de iarnă, oricare ar fi el. Poți petrece un weekend la schi sau pur și simplu să mergi câteva ore la patinoar. Sunt activități extraordinare, foarte distractive, dacă le desfășori împreună cu prietenii tăi.

În articolul
(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Iubitul Ioanei Popescu, mesaj sfâșietor după moartea brunetei. Ce a transmis Mihai Ștefan Lungu: "Înainte să te cer de soție..." | FOTO
  • Durere fără margini!
  • Iubitul Ioanei Popescu, distrus de durere
  • Ce mesaj a transmis acesta după moartea brunetei
Emisiuni TV
Carmen Șerban, dezvăluiri despre viața ei personală. Există sau nu cineva în viața cântăreței
  • Carmen Șerban vorbește despre viața ei personală
  • Există sau nu cineva în viața ei
Stiri interne
Băiatul acuzat că a transmis mesaje de amenințare către școli și spitale, arestat preventiv pentru 30 de zile. E acuzat de DIICOT de săvârşirea infracţiunii de ameninţare în scop terorist
  • Tânărul de 17 ani care a trimis mesaje de amenințare, arestat preventiv
  • E acuzat de DIICOT de săvârşirea infracţiunii de ameninţare în scop terorist
Emisiuni TV
Monica Anghel nu îi controlează niciodată telefonul soțului ei. De la ce pornesc certurile în căsnicia cu Marian Caraivan
  • Monica Anghel nu îi controlează soțului telefonul
  • Cei doi sunt căsătoriți de 15 ani
Emisiuni TV
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cine a părăsit competiția dintre Lavinia, Loredana și Samina. Care a fost decizia publicului
  • Publicul a ales între Lavinia, Loredana și Samina
  • Cine a părăsit casa Mireasa
Emisiuni TV
Pasiunea costisitoare a cântăreței Minodora. În ce investește o mare parte din bani: „Am peste 200”
  • Ce pasiune are Minodora
  • Fiul ei, Marco, este interesat de același lucru
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei