Live acum Petrecem in familie
Prime time 19:00 Petrecem in familie
Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.01.2023 la 17:36 Actualizat pe 12.01.2023 la 17:36

Iarna avem nevoie de relaxare mai mult decât în oricare altă perioadă a anului, pentru că mulți dintre noi se împacă mai greu cu temperaturile scăzute de afară și depun eforturi mai mari pentru activitățile de zi cu zi. Însă iarna ne privează de foarte multe activități de weekend de care ne bucurăm de obicei, cum ar fi plimbările în parc sau ieșirile la terase cu prietenii, care ne încarcă bateriile și ne pregătesc pentru o nouă săptămână de lucru. Totuși, există suficiente lucruri pe care le putem face în sezonul rece care ne pot ajuta să depășim stresul acumulat de-a lungul unei săptămâni de lucru. Iată care sunt acestea.

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

Pexels

Tehnici de relaxare

Există o multitudine de tehnici de relaxare la care poți să apelezi atunci când ai încheiat o săptămână grea și vrei să te bucuri de weekend, dar important este să te regăsești în una dintre ele. Pentru mulți funcționează meditația sau yoga, însă alții se simt extraordinar după o ședință de masaj sau câteva ore petrecute la SPA. Există și tot felul de metode terapeutice la care poți să apelezi fără a avea nevoie să te deplasezi sau să ceri ajutorul unui specialist. Încearcă să vapezi dintr-un dispozitiv electronic cu CBD și vei vedea cum toate problemele dispar ca prin minune.

Sala de sport

Iarna e cea mai bună perioadă din an în care să faci vizite mai dese la sala de sport. Mișcarea stimulează secreția endorfinelor și îmbunătățește circulația sângelui, astfel că este o metodă extraordinară de relaxare și chiar de a depăși depresia de sezon, dacă este cazul. Pe lângă asta, mersul la sala de sport îți dă ocazia de a cunoaște persoane noi, de a-ți lărgi cercul social și de a lega noi prietenii, iar acesta este un lucru foarte plăcut :)

Maraton de filme sau seriale

Deși socializarea și mișcarea sunt esențiale pentru relaxare și o stare de bine, din când în când avem nevoie să ne retragem în casele noastre un weekend întreg și ce activitate poate fi mai plăcută decât uitatul la filme și seriale? Ne ajută să uităm de problemele curente, ne introduc într-o altă lume și în povești fascinante. Dacă îți este greu să alegi, pe BBC vei descoperi o listă cu cele mai bune filme de urmărit în 2023.

Invită-ți prietenii la tine acasă

O seară petrecută în compania celor mai buni prieteni este întotdeauna o idee foarte bună, așa că încearcă să-i inviți la tine ori de câte ori ai ocazia. Așteaptă-i cu câteva gustări și băuturile preferate și depănați amintiri sau jucați ceva. Compania celor apropiați îți va face bine.

Învață un sport de iarnă

Iarna poate fi foarte frumoasă dacă te împrietenești cu ea, iar cea mai bună metodă în această direcție este să înveți un sport de iarnă, oricare ar fi el. Poți petrece un weekend la schi sau pur și simplu să mergi câteva ore la patinoar. Sunt activități extraordinare, foarte distractive, dacă le desfășori împreună cu prietenii tăi.

În articolul
(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Comunicarea deschisă în cuplu, cheia unei relații sănătoase și durabile. Ce câștigi când nu eviți discuțiile delicate
  • Comunicarea deschisă în cuplu întărește relația
  • Abordarea constructivă a discuțiilor sensibile dezvoltă intimitatea și adaptabilitatea relațiilor
Showbiz intern
Cum a arătat momentul cererii în căsătorie pregătit de Mihai Mitoșeru pentru iubita lui. Cei doi s-au logodit în vacanță | FOTO
  • Mihai Mitoșeru și-a cerut iubita în căsătorie în vacanță
  • Cum a arătat momentul pe care l-a pregătit pentru Alexandra
Stiri interne
Risc major pentru pensionari! Ce act esențial trebuie să depună luna aceasta
  • Pensionarii trebuie să depună certificatul de viață până la finalul lunii
  • Dacă acesta nu este depus, pensia poate fi suspendată
Showbiz international
Cea mai controversată tiktokeriță din lume și iubitul ei s-au căsătorit! Imagini fabuloase de la nunta de pe malul Lacului Como | FOTO
  • Cea mai controversată tiktokeriță din lume și iubitul ei s-au căsătorit săptămâna trecută
  • Imagini fabuloase de la nuntă
Emisiuni TV
Costina Zota de la Mireasa, sezonul 12, primul mesaj, după ce a fost eliminată: „Să ai norocul...”. Concurenta a părăsit casa în gala de vineri
  • Costina Zota de la Mireasa, primul mesaj, după ce a părăsit casa
  • Concurenta forma un cuplu în competiție cu Dian
Showbiz international
Kate Middleton stârnește controverse în privința noului look! Internetul se împarte între teoria perucii și semnele de recuperare
  • Apariția a stârnit un val de speculații
  • Transformarea este percepută ca un simbol al unui nou început
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"