Live acum Un show păcătos
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism

Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 04.07.2023 la 20:39 Actualizat pe 04.07.2023 la 20:39

Sănătatea oamenilor este extrem de importantă, iar una dintre cele mai importante reguli este să ai o alimentație corespunzătoare. Dincolo de fructe și legume, există și plante care pot să își asigure aportul de vitamine și nutrienți de care ai nevoie și care au beneficii uimitoare pentru organism. Iată ce trebuie să consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu.

Planta care conține cantitatea de calciu care se găsește într-un litru de lapte.

Healthy Food Team

Cu toții știm cât de important este să mănânci sănătos și ce efecte grave poate să aibă abaterea de la reguli importante. Oamenii s-au obișnuit să își ia vitaminele din fructe și legume, fără să știe ce plante uimitoare de află în jurul lor. Una dintre ele poate să îți ofere cantitatea de calciu pe care o conține un litru de lapte.

Planta care îți asigură aportul de calciu de care ai nevoie

Dincolo de plantele pe care toată lumea le consumă, cea pe care trebuie să o adaugi neapărat în dieta ta este năsturelul sau cresonul special. Aceasta se găsește în apropierea râurilor și în zonele umede și are o mulțime de beneficii magice pentru sănătate. Năsturelul conține cantitatea de calciu pe care o conține și un litru de lapte și mai aduce în organism vitamina A, vitamina K și vitamina B6. Din acest motiv, specialiștii o consideră un adevărat medicament al naturii.

Specialiștii recomandă consumul de năsturel mai ales vara, având în vedere că este o plantă care hidratează, poate să întărească oasele, are beneficii anticancerigene, protejează ochii și are beneficii în ceea ce privește inima. Această plantă conține vitamina C, iar acest lucru ajută la multe dintre problemele enumerate anterior.

Lidia Fecioru a recomandat un remediu natural pentru astm

Multe persoane, de toate vârstele, se confruntă cu astmul și este o afecțiune din ce în ce mai des întâlnită. Lidia Fecioru a venit în ajutorul acestor persoane cu un remediu natural, care îi va ajuta să lupte împotriva astmului. Mai exact, este vorba despre o plantă numită ”iarba mare”, foarte benefică pentru organism din mai multe puncte de vedere.

”Este o plantă foarte cunoscută care se întâlnește și la noi. Se numește iarba mare şi se găseşte în plafar. Se consumă de la această plantă şi rizomul, și rădăcina groasă, şi rădăcinile subţiri, şi tulpina, și floarea. Din floarea de iarbă mare se face tinctură și se bea. Ceaiul de iarbă mare se poate cumpăra de la plafar, dar îl putem culege şi singuri. Numai că planta nu trebuie să fie adultă, trebuie să fie până în trei ani, pentru ca rădăcina să nu devină lemnoasă”, a declarat Lidia Fecioru.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Confruntarea finală între Bianca Dan și Marian Grozavu! S-a lăsat cu lacrimi și regrete între cei doi
  • Ce s-a întâmplat între Bianca Dan și Marian Grozavu la bonfire
  • A sosit momentul adevărului în relația lor de iubire
Showbiz intern
Un lucru pe care nu-l știai despre Ella de la Insula Iubirii. Care este, de fapt, numele ei real
  • Care este numele real al Ellei
  • Parcursul acesteia în emisiune
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Ella Vișan și ispita Teo au făcut dragoste din nou! Moment pasionat la dream date: ”Seara noastră s-a terminat la baie”
  • Ella Vișan și ispita Teo au avut parte de un date romantic
  • Spiritele s-au încins între cei doi, în baie
Emisiuni TV
Spynews TV. Alexandra Velniciuc, mărturii emoționante despre iubire, familie și carieră: „Am construit un univers sănătos împreună!”
  • Alexandra Velniciuc a vorbit sincer despre viață, carieră, iubire, dar și despre ce s-a scris în presă în legătură cu abandonul matern. Iată ce a declarat artista în cadrul emisiunii Spynews Tv!
Emisiuni TV
Ți se face peielea de găină! Cristi Pungă a alergat 2 km pentru a se reîntâlni cu Francesca, la Insula Iubirii! Cum pleacă cei doi acasă
  • Cristi Pungă și Francesca Sarao au revenit unul la celălalt
  • Cum a decurs întâlnirea dintre ei, după săptămâni de stat departe unul de altul
Emisiuni TV
Insula Iubirii, 2 septembrie 2025. Marian Grozavu, disperat după imaginile cu Bianca Dan! Și-a găsit refugiul în băutură
  • Marian Grozavu nu își mai găsește liniștea, după ce Bianca Dan a ajuns în brațele ispitei
  • Concurentul nu poate să treacă peste ce a văzut
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?"