Live acum Mireasa. Capriciile iubirii
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism

Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 04.07.2023 la 20:39 Actualizat pe 04.07.2023 la 20:39

Sănătatea oamenilor este extrem de importantă, iar una dintre cele mai importante reguli este să ai o alimentație corespunzătoare. Dincolo de fructe și legume, există și plante care pot să își asigure aportul de vitamine și nutrienți de care ai nevoie și care au beneficii uimitoare pentru organism. Iată ce trebuie să consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu.

Planta care conține cantitatea de calciu care se găsește într-un litru de lapte.

Healthy Food Team

Cu toții știm cât de important este să mănânci sănătos și ce efecte grave poate să aibă abaterea de la reguli importante. Oamenii s-au obișnuit să își ia vitaminele din fructe și legume, fără să știe ce plante uimitoare de află în jurul lor. Una dintre ele poate să îți ofere cantitatea de calciu pe care o conține un litru de lapte.

Planta care îți asigură aportul de calciu de care ai nevoie

Dincolo de plantele pe care toată lumea le consumă, cea pe care trebuie să o adaugi neapărat în dieta ta este năsturelul sau cresonul special. Aceasta se găsește în apropierea râurilor și în zonele umede și are o mulțime de beneficii magice pentru sănătate. Năsturelul conține cantitatea de calciu pe care o conține și un litru de lapte și mai aduce în organism vitamina A, vitamina K și vitamina B6. Din acest motiv, specialiștii o consideră un adevărat medicament al naturii.

Specialiștii recomandă consumul de năsturel mai ales vara, având în vedere că este o plantă care hidratează, poate să întărească oasele, are beneficii anticancerigene, protejează ochii și are beneficii în ceea ce privește inima. Această plantă conține vitamina C, iar acest lucru ajută la multe dintre problemele enumerate anterior.

Lidia Fecioru a recomandat un remediu natural pentru astm

Multe persoane, de toate vârstele, se confruntă cu astmul și este o afecțiune din ce în ce mai des întâlnită. Lidia Fecioru a venit în ajutorul acestor persoane cu un remediu natural, care îi va ajuta să lupte împotriva astmului. Mai exact, este vorba despre o plantă numită ”iarba mare”, foarte benefică pentru organism din mai multe puncte de vedere.

”Este o plantă foarte cunoscută care se întâlnește și la noi. Se numește iarba mare şi se găseşte în plafar. Se consumă de la această plantă şi rizomul, și rădăcina groasă, şi rădăcinile subţiri, şi tulpina, și floarea. Din floarea de iarbă mare se face tinctură și se bea. Ceaiul de iarbă mare se poate cumpăra de la plafar, dar îl putem culege şi singuri. Numai că planta nu trebuie să fie adultă, trebuie să fie până în trei ani, pentru ca rădăcina să nu devină lemnoasă”, a declarat Lidia Fecioru.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Planta pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ai lipsă de calciu. Beneficiile uimitoare pe care le are pentru organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Iubitul Flaviei Mihășan, dezvăluiri despre relația cu asistenta de la Neatza. Gândurile care nu îi dau pace lui Andrei Ciobanu: „În loc să vorbești cu mine...”
  • Andrei Ciobanu, dezvăluiri despre relația cu Flavia Mihășan
  • Cei doi și-au asumat relația în urmă cu o lună
Showbiz intern
Livia Eftimie a împlinit 34 de ani. Cum a fost surprinsă de Spike | FOTO
  • Livia Eftimie și-a serbat ziua de naștere
  • Ce gest a făcut Spike pentru ea
Showbiz intern
Cum a reacționat Ilona Brezoianu, atunci când a fost întrebată dacă va naște natural sau prin cezariană. Ce spune actrița despre camera copilului
  • Cum a reacționat Ilona Brezoianu, atunci când a fost întrebată cum va naște
  • Actrița se pregătește să devină mamă pentru prima dată
Stiri internationale
Discuție tensionată între Donald Trump și soția lui, Melania. Imaginile au devenit virale | VIDEO
  • Donald Trump, surprins într-un gest neașteptat față de Melania la bordul Marine One
  • Cei doi ar fi avut o discuție tensionată
Showbiz intern
Cu ce se ocupă Maria și Cristian, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 11, după ce s-a terminat competiția. Unde vor să se stabilească
  • Cu ce se ocupă Maria și Cristian de la Mireasa, sezonul 11
  • Cum decurge căsnicia lor
Stiri interne
Ioana Popescu a murit! Devoratoarea de fotbaliști avea 45 de ani
  • A murit Ioana Popescu
  • Bruneta s-a stins din viață la vârsta de 45 de ani 
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei