Live acum Știrile Antena Stars
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Brioșe cu morcovi. Rețeta unui desert fin și sănătos

Brioșe cu morcovi. Rețeta unui desert fin și sănătos

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 24.02.2022 la 23:54 Actualizat pe 24.02.2022 la 23:54

Dulce, ultra-umed, cu o notă de scorțișoară și textură perfect pufoasă, aceste brioșe pot fi desertul perfect atunci când ai poftă de ceva dulce, însă vrei să ai în continuare un stil de viață cât se poate de sănătos. Cu siguranță, ai toate șansele să îți surprinzi toți membrii familiei cu această gustare.

Brioșe cu morcovi. Rețeta unui desert fin și sănătos

facebook

Dacă nu te-am convins de ce acesta este desertul ideal, ar trebui să știi că fibrele din morcovi pot ajuta la menținerea sub control a nivelului de zahăr din sânge. Și sunt încărcate cu vitamina A și beta-caroten, despre care există dovezi care sugerează că pot reduce riscul de diabet.

Ele vă pot întări oasele. Morcovii au calciu și vitamina K, ambele fiind importante pentru sănătatea oaselor.

Brioșe cu morcovi

Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru cele mai gustoase brioșe cu morcovi:

Ingrediente:

- 220 g făină

- 250 g morcovi rași

- 20 g nuci măcinate

- 2 ouă

- 100ml lapte

- 25 g miere

- 30 g zahăr brun

- 30 g ulei

- 100 g iaurt grecesc

- 1 linguriță scorțisoară

- 1 linguriță coajă rasă de lămâie

- 1 linguriță praf de copt

- un pic de sare

Mod de preparare:

Cuptorul trebuie preîncălzit la temperatura de 180 grade. Separat, într-un bol, se amestecă ouăle, uleiul, iaurtul, laptele și mierea.

Într-un alt bol se amestecă celelalte ingrediente, adică făina, praful de copt, coaja rasă de lamâie, nucile, sarea, zahărul, scorțișoara. Compozițiile din cele două boluri se amestecă foarte bine.

În acest aluat se adaugă și morcovii rași fin. Se pune aluatul în forme de hârtie și se coc brioșele timp de 20 de minute. Se lasă câteva zeci de minute la răcit și sunt gata de servit!

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Brioșe cu morcovi. Rețeta unui desert fin și sănătos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Beauty & Lifestyle
Cel mai frumos sat din Elveția. Este un loc pitoresc, ascuns în Munții Alpi
  • Locul de poveste din Elveția
  • Este considerat cel mai frumos sat de acolo
Showbiz intern
Răzvan Simion, experiență inedită la Formula 1 în Monaco. Prezentatorul a fost alături de Sofia Vergara și alte celebrități / FOTO
  • Răzvan Simion, experiență inedită la Formula 1 în Monaco
  • Prezentatorul a fost alături de Sofia Vergara și alte celebrități 
Showbiz intern
Claudiu Gherguț a avut o copilărie foarte dificilă! Câștigătorul Chefi la cuțite, sezonul 15, a vorbit despre momentele care l-au marcat: ”Nu aveam foarte mult de mâncare”
  • Claudiu Gherguț a făcut mărturisiri despre copilăria lui
  • Prin ce obstacole a trecut
Horoscop zilnic
Horoscop vineri, 30 mai 2025: Balanțele ar putea să aibă întâlniri interesante
  • Horoscopul zilei de vineri, 30 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Stiri interne
Vrei să faci cununia civilă în interiorul Cazinoului Constanța? Cât de costă să îl închiriezi pentru o oră
  • Vrei să faci cununia civilă în interiorul Cazinoului Constanța?
  • Cât de costă să îl închiriezi pentru o oră
Showbiz intern
Cum ar fi ajuns Iulia Sălăgean să ceară ordin de protecție împotriva lui Alex Bodi! Dezvăluiri noi la Un Show Păcătos
  • Cum ar fi început scandalul între Alex Bodi și Iulia Sălăgean
  • De ce ar fi cerut fosta soție a afaceristului ordin de protecție
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
recomandare pe antena3.ro
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
recomandare pe antena3.ro
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
recomandare pe playtech.ro
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
recomandare pe playtech.ro
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui