Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică

Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 04.08.2022 la 17:13 Actualizat pe 04.08.2022 la 17:13

Chiar și atunci când urmezi o dietă slabă în carbohidrați, poți savura prăjituri delicioase. Un chec cu făină de migdale este una dintre opțiunile perfecte pe care le ai. Rețeta pe care trebuie s-o urmezi este foarte simplă, iar rezultatul este uimitor.

Chec din făină de migdale

Unsplash

Dacă ai poftă de o prăjitură, dar vrei să eviți carbohidrații, checul cu făină de migdale este una dintre variantele la care poți să apelezi. Are un gust delicios, dar este dulcele care nu-ți afectează dieta și poate fi făcut cu ușurință în casă. Rețeta cuprinde câțiva pași simpli, iar checul va fi gata în aproximativ o oră.

Rețetă de chec cu făină de migdale

Ingrediente

- 180 g făină de migdale

- 80 g Green Sugar

- 1 linguriță praf de copt

- un praf de sare

- 4 ouă de mărime mijlocie

- 60 g unt

- 100 g cremă de brânză

- 1 linguriță de coajă rasă lămâie

Mod de preparare

Într-un bol mare, se amestecă untul, crema de brânză și coaja de lămâie cu mixerul, până când se transformă într-o compoziție pufoasă. Se adaugă îndulcitorul și se mai bate puțin.

Ouăle se pun pe rând și se mixează după fiecare. Trebuie să iasă o compoziție lichidă, în care se pune amestecul de făină de migdale, praf de copt și sare, și se amestecă din nou, până la omogenizare. La final, aluatul trebuie să fie nu foarte gros, ca atunci când cade de pe lingură să își păstreaze forma doar 1-2 secunde.

Compoziția se toarnă într-o formă tapetată cu hârtie de copt și se dă în cuptorul încins la 170 grade C. Checul cu făină de migdale va fi copt în aproximativ 1 oră sau când suprafața se rumenește și devine fermă la atingere.

Checul se taie și se servește după ce a fost lăsat la răcit pe un grătar.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Chec cu făină de migdale. Rețetă simplă pentru o prăjitură dietetică
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Mădălina Bălan, prezentatoarea „Visul românesc – Succes internațional”, a spus "NU!" la 2,2 miliarde! Declarația care a întors presa africană pe dos
  • Mădălina Bălan, prezentatoarea „Visul românesc – Succes internațional”, a spus "NU!" la 2,2 miliarde!
  • Declarația care a întors presa africană pe dos
Emisiuni TV
Cum se simte Viorel Lis, după ce a fost la un pas de moarte! Fostul edil a făcut primele declarații: ”Nu mai știam pe ce lume sunt”
  • Viorel Lis a avut nevoie de ajutorul medicilor
  • Cum se simte fostul edil
Emisiuni TV
Valentin Sanfira, cel mai emoționant moment din cariera sa. Solistul, declarații cu lacrimi în ochi: „Le mulțumesc...”
  • Valentin Sanfira, cel mai emoționant moment din cariera sa
  • Solistul, declarații cu lacrimi în ochi
Emisiuni TV
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN au condus clasamentul audienţelor, pe toate categoriile de public
  • Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN s-au impus ca lider de audienţă la nivelul publicului comercial
  • Vești bune pentru fanii serialului
Showbiz intern
Papa Leon ar fi presimțit că va fi ales. De ce l-a sfătuit fratele său să nu aleagă acest nume
  • Robert Francis Prevot este noul papă de la Vatican
  • Papa Leon ar fi avut o presimțire
Beauty & Lifestyle
Cel mai bun loc pentru a păstra căpșunile. Vor rezista mai mult și își vor păstra gustul
  • Cel mai bun loc pentru a păstra căpșunile
  • Vor rezista mai mult și își vor păstra gustul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!
Romania TV
Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
La 6 ani a fost declarată „cea mai frumoasă fetiță din lume”. Acum, la 24 de ani Thylane Blondeau arată cu totul diferit
recomandare pe antena3.ro
O româncă a dispărut în mod misterios la Londra, în urmă cu 7 ani. Acum, fiicele și poliția fac un nou apel
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică inedită în deșertul Sinai: Au fost găsite cercuri bizare de copaci care duc la o fortăreață din Egiptul Antic
recomandare pe playtech.ro
Cum să dublezi producția de castraveți punând un singur ingredient natural peste plante
recomandare pe playtech.ro
Zonele preferate de căpușe în curte și grădină. Cum le identifici și le elimini
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună