Live acum
Prime time 19:00/ Petrecem în familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Publicat pe 21.06.2023 la 20:27 Actualizat pe 22.06.2023 la 00:02

Ai nevoie de doar 5 minute la dispoziție pentru a face un desert delicios. Mousse-ul de ciocolată este perfect pentru a-l prepara în zilele călduroase de vară și a-l consuma cu toată familia.

Pixabay

Nu știi ce să mai gătești pentru tine și cei dragi? De data aceasta, desertul de mai jos este perfect pentru un desert în familie. Mousse-ul de ciocolată se prepară în mai puțin de 5 minute, astfel că nu vei fi nevoită să stai în bucătărie prea mult timp.

Reteța de desert rapid in 5 minute

De-a lungul timpului au apărut tot mai multe rețete pentru dulciuri, pentru toate gusturile. Indiferent că vorbim de bombe calorice, dar și preparate vegane, care să aibă grijă de silueta ta și să fie cât mai sănătoase. De data aceasta, am pregătit un mousse de ciocolată care se prepară din doar două ingrediente.

De menționat este faptul că ciocolata neagră care se folosește trebuie să fie de înaltă calitate pentru a se topi cât mai ușor. Procentul de masă de cacao să fie peste 72% și este perfectă pentru a fi folosită la mousse.

Ingrediente

Mod de preparare

Rețeta este extrem de simplă și se prepară în doar câteva minute. Prima dată se pune cutia de lapte de cocos în congelator pentru 10 minute. Între timp, se topește ciocolata la bain-marie. Când a trecut timpul, se pune într-un bol și se amestecă timp de un minut. Urmează să se adauge ciocolata topită, apoi se bate încă două minute și este gata. Ea se poate pune în pahare și depozitată la frigider fiindcă va rezista până la 3-4 zile.

Câte calorii are rețeta de mousse de ciocolată

Rețeta nu este una încărcată de calorii, astfel că te poți răsfăța cu acest desert. Ciocolata neagră conține mai puține calorii decât cea obișnuită și se recomandă a fi consumată în mod frecvent. Totodată, ea aduce mai multe beneficii corpului, datorită masei de cacao pe care o conține. În acest fel, porția ajunge să aibă la 150 de kcal și poți să o consumi des, fără să te gândești că îți vei afecta silueta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Anamaria Vaida și Claudiu de la Insula Iubirii, prezenți la nunta fostei ispite Lala! Cum au apărut cei doi: ”Pe Jaguar style” | FOTO
  • Anamaria Vaida și Claudiu de la Insula Iubirii au mers împreună la nunta ispitei Lala
  • Cât de serioasă a devenit relația lor de iubire
Showbiz intern
Prima imagine cu bebelușul Ionelei și al lui Robert de la Mireasa, sezonul 10. Foștii concurenți sunt în culmea fericirii | FOTO
  • Ionela a postat primele imagini cu bebelușul ei
  • Fosta concurentă de al Mireasa este o mamă dedicată
Showbiz intern
Cum să elimini definitiv mucegaiul din baie! O plantă ieftină dă rezultate garantate
  • Cum scapi repede de mucegaiul din baie
  • Un truc la care nimeni nu se aștepta
Showbiz intern
Nuntă la Insula Iubirii! O fostă ispită din sezonul 8 s-a căsătorit! Imagini superbe în rochie de mireasă | FOTO
  • O fostă ispită de la Insula Iubirii s-a căsătorit
  • Cum arată bruneta în rochie de mireasă
Showbiz intern
Adela Popescu și-a sărbătorit tatăl! Imagini de la petrecerea superbă la casa din Șușani | FOTO
  • Adela Popescu a postat imagini emoționante cu tatăl ei
  • Cum l-a sărbătorit
Stiri interne
El este Octavian, tânărul de 18 ani, care a murit strivit de un acoperiș rupt de furtună. Băiatul voia să se adăpostească | FOTO
  • Octavian a murit strivit de un acoperiș, în Argeș
  • Furtuna a produs o tragedie îngrozitoare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum