Live acum XNS
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Publicat pe 21.06.2023 la 20:27 Actualizat pe 22.06.2023 la 00:02

Ai nevoie de doar 5 minute la dispoziție pentru a face un desert delicios. Mousse-ul de ciocolată este perfect pentru a-l prepara în zilele călduroase de vară și a-l consuma cu toată familia.

Pixabay

Nu știi ce să mai gătești pentru tine și cei dragi? De data aceasta, desertul de mai jos este perfect pentru un desert în familie. Mousse-ul de ciocolată se prepară în mai puțin de 5 minute, astfel că nu vei fi nevoită să stai în bucătărie prea mult timp.

Reteța de desert rapid in 5 minute

De-a lungul timpului au apărut tot mai multe rețete pentru dulciuri, pentru toate gusturile. Indiferent că vorbim de bombe calorice, dar și preparate vegane, care să aibă grijă de silueta ta și să fie cât mai sănătoase. De data aceasta, am pregătit un mousse de ciocolată care se prepară din doar două ingrediente.

De menționat este faptul că ciocolata neagră care se folosește trebuie să fie de înaltă calitate pentru a se topi cât mai ușor. Procentul de masă de cacao să fie peste 72% și este perfectă pentru a fi folosită la mousse.

Ingrediente

Mod de preparare

Rețeta este extrem de simplă și se prepară în doar câteva minute. Prima dată se pune cutia de lapte de cocos în congelator pentru 10 minute. Între timp, se topește ciocolata la bain-marie. Când a trecut timpul, se pune într-un bol și se amestecă timp de un minut. Urmează să se adauge ciocolata topită, apoi se bate încă două minute și este gata. Ea se poate pune în pahare și depozitată la frigider fiindcă va rezista până la 3-4 zile.

Câte calorii are rețeta de mousse de ciocolată

Rețeta nu este una încărcată de calorii, astfel că te poți răsfăța cu acest desert. Ciocolata neagră conține mai puține calorii decât cea obișnuită și se recomandă a fi consumată în mod frecvent. Totodată, ea aduce mai multe beneficii corpului, datorită masei de cacao pe care o conține. În acest fel, porția ajunge să aibă la 150 de kcal și poți să o consumi des, fără să te gândești că îți vei afecta silueta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Xtra night show. Ella Vișan de la Insula Iubirii a dat cărțile pe față! Cum le răspunde fosta concurentă celor care au acuzat-o că ar fi amantă
  • Ella Vișan răspunde acuzațiilor
  • Cum le-a răspuns concurenta de la Insula Iubirii celor care au pus-o la zid
Showbiz intern
Andreea Tonciu a chemat medicul de urgenţă! Avea dureri îngrozitoare! Ce spune mondena
  • Andreea Tonciu, cu perfuzia la mână
  • Ce se întâmplă cu bruneta
  • Declarații exclusive
Showbiz intern
Marcela Fota, momente de panică! Se gândește serios dacă să își trimită fiul la școală! Declarații exclusive
  • Marcela Fota, momente de panică
  • Artista, îngrijorată pentru fiul ei
  • Declarații exclusive
Paparazzi
Se completează de minune! Elena Udrea, cu geanta fabuloasă pe braţ, Adrian Alexandrov cu covrigul în gură! Imagini senzaționale filmate de paparazzi
  • Imagini senzaționale cu Elena Udrea și Adrian Alexandrov
  • Fostul politician a mers la mall cu o geantă de lux
Stiri interne
Decizie radicală în dosarul polițiștilor condamnați pentru tortură și tentativă de omor | Șeful poliției, cel mai norocos
  • Judecătorii au luat o decizie radicală în dosarul polițiștilor acuzați de tortură
  • Șeful poliției a fost cel mai norocos
Showbiz international
Prințesa Kate și-a șocat, din nou, fanii! A coborât scările avionului cu spatele
  • Cum a coborât Prințesa Kate scările
  • A purtat și tocuri
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici