Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată

Publicat pe 21.06.2023 la 20:27 Actualizat pe 22.06.2023 la 00:02

Ai nevoie de doar 5 minute la dispoziție pentru a face un desert delicios. Mousse-ul de ciocolată este perfect pentru a-l prepara în zilele călduroase de vară și a-l consuma cu toată familia.

Pixabay

Nu știi ce să mai gătești pentru tine și cei dragi? De data aceasta, desertul de mai jos este perfect pentru un desert în familie. Mousse-ul de ciocolată se prepară în mai puțin de 5 minute, astfel că nu vei fi nevoită să stai în bucătărie prea mult timp.

Reteța de desert rapid in 5 minute

De-a lungul timpului au apărut tot mai multe rețete pentru dulciuri, pentru toate gusturile. Indiferent că vorbim de bombe calorice, dar și preparate vegane, care să aibă grijă de silueta ta și să fie cât mai sănătoase. De data aceasta, am pregătit un mousse de ciocolată care se prepară din doar două ingrediente.

De menționat este faptul că ciocolata neagră care se folosește trebuie să fie de înaltă calitate pentru a se topi cât mai ușor. Procentul de masă de cacao să fie peste 72% și este perfectă pentru a fi folosită la mousse.

Ingrediente

Mod de preparare

Rețeta este extrem de simplă și se prepară în doar câteva minute. Prima dată se pune cutia de lapte de cocos în congelator pentru 10 minute. Între timp, se topește ciocolata la bain-marie. Când a trecut timpul, se pune într-un bol și se amestecă timp de un minut. Urmează să se adauge ciocolata topită, apoi se bate încă două minute și este gata. Ea se poate pune în pahare și depozitată la frigider fiindcă va rezista până la 3-4 zile.

Câte calorii are rețeta de mousse de ciocolată

Rețeta nu este una încărcată de calorii, astfel că te poți răsfăța cu acest desert. Ciocolata neagră conține mai puține calorii decât cea obișnuită și se recomandă a fi consumată în mod frecvent. Totodată, ea aduce mai multe beneficii corpului, datorită masei de cacao pe care o conține. În acest fel, porția ajunge să aibă la 150 de kcal și poți să o consumi des, fără să te gândești că îți vei afecta silueta.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Desert rapid in 5 minute. Cum să faci un mousse de ciocolată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Stiri interne
Catedrala Mântuirii Neamului în cifre. De ce este considerată unică. Au fost anunțate restricții de circulație pentru ziua de 26 octombrie, atunci când va fi inaugurată oficial
  • Catedrala Mântuirii Neamului va fi sfințită pe 26 octombrie
  • De ce este considerată unică
Showbiz intern
Cum a slăbit Ioana State 17 kilograme în 5 luni. Nu a făcut sport și nici nu s-a înfometat: „Nu a fost ușor”
  • Ioana State, transformare spectaculoasă, după ce a slăbit
  • Cum a reușit să scape de 17 kilograme în 5 luni
Emisiuni TV
Acces Direct. O bunică din București luptă pentru nepotul ei, în vârstă de trei ani. De ce mama s-ar fi opus să îi dea procură femeii: „Ea îi ridică alocația”
  • O bunică îl crește pe nepotul ei de la un an
  • Mama l-ar fi abandonat și ar fi refuzat să îi dea procură bunicii
Stiri interne
Sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozia din Rahova. Anunțul făcut de Primăria Capitalei
  • Primăria Capitalei a anunțat sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozie, în Rahova
  • Ce măsuri au fost luate
Stiri interne
Accident grav în Iași, pe DN2. Un camion s-a răsturnat peste o mașină. Doi oameni au murit
  • Accident în Iași, pe DN2
  • Un camion s-a răsturnat peste o mașină
Showbiz intern
Primul gest făcut de Bia TRS după ce a câștigat lupta cu leucemia. Cât de fericită este fosta concurentă de la iUmor
  • Bianca Niculescu a învins leucemia
  • Ce și-a dorit mult să facă fosta concurentă de la iUmor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta