Fursecuri gustoase din 3 ingrediente (fără ouă, făină, sau unt)

• Fursecuri delicioase din 3 ingrediente
• Desertul simplu pe care să-l pregătești familiei

Fursecurile sunt prezente la toate ocaziile speciale, indiferent că vorbim de o zi de naștere sau o petrecere le birou. Sunt versatile și pot avea diferite ingrediente în compoziția sa. De data aceasta, vă prezentăm o rețetă foarte simplă și vei avea nevoie de 3 ingrediente pentru prepararea lor.

Ingrediente

• Fulgi de ovăz
• Sos de mere indulcit
• Unt de arahide

Mod de preparare

Desertul ales se va prepara în doar câteva minute. Pentru fursecuri ai nevoie de 3 ingrediente, așa cum este menționat mai sus, fulgi de ovăz, sos de mere indulcit și unt de arahide. Este recomandat ca sosul de mere să fie îndulcit pentru ca fursecurile să aibă un gust delicios. Nu va exista alt zahăr adăugat și nu vor fi dulci.

Dacă nu vă place zahărul adăugat, puteți folosi și sos de mere neîndulcit, astfel că nu trebuie să vă așteptați la o aromă dulce a fursecurilor.

Untul de arahide pe care îl alegeți pentru fursecuri trebuie să fie unul natural. Evitați să existe alte uleiuri adăugate în lista de ingrediente, fiind mult mai dăunătoare pentru organism. Se poate înlocui cu unt natural de migdale. Pentru un înlocuitor fără nuci, se poate adăuga untul natural din semințe de floarea soarelui.

Sosul de mere și untul de arahide se amestecă împreună într-un vas încăpător până la omogenizare. Urmează să se adauge ovăzul în compoziția obținută și se amestecă iar. Coca se va întinde pe foaia de copt deja pregătită. Te vei folosi de dosul unei linguri pentru a crea fursecurile sau poți folosi un disc rotund, pentru forma lor. Se aplatizează și se bagă în cuptor unde vor sta timp de 15 minute.

• fursecuri
• desert
• reteta deser