Live acum X Factor
Prime time 20:30/ X Factor
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!

Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 08.03.2025 la 18:57 Actualizat pe 08.03.2025 la 18:57

Combinația de dovlecel cu fulgi de ovăz este de-a dreptul savuroasă! Dacă erai în căutarea unui preparat delicios, care poate fi mâncat atât ca și aperitiv, cât și la micul dejun, ai ajuns în locul potrivit! Iată o rețetă delicioasă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz.

Cea mai delicioasă rețetă cu dovlecel.

Profimedia

Fulgii de ovăz sunt un ingredient pe care poți să îl folosești la o mulțime de preparate. Sunt o sursă bogată de proteine și fibre, iar în combinație cu gustul dovlecelului se transformă într-o adevărată delicatesă.

Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz

Familia ta va adora acest preparat. Batoanele de dovlecel cu fulgi de ovăz și brânză sunt fragede, delicioase și pot fi mâncați la micul dejun. Nu trebuie să îți faci griji de kilogramele în plus, pentru că, deși au multe fibre și proteine, numărul caloriilor îți permite să te bucuri de acest preparat și să și grijă de silueta ta, în același timp.

Ingrediente

Cum gătești batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz

Se rade dovlecelul și se lasă la scurs cu sare. După aproximativ 20 de minute, se stoarce încă o dată pentru a elimina excesul și se pune într-un bol. Se adaugă fulgii de ovăz, ouă, brânza rasă, sare, piper și ceapa tocată. După ce s-a omogenizat compoziția și are o textură cremoasă, se formează batoanele.

Se tapetează o tavă cu hârtie de copt și se așează batoanele astfel încât să aibă loc suficient între ele. Se coc timp de 30 de minute, la 180 de grade Celsius, până devin aurii. După ce se răcesc, batoanele pot fi mâncate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Retete
Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului. Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi
  • Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului
  • Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi
Stiri interne
Ai fost mușcat de căpușă? Simptomele care pot indica boala Lyme
  • Ai fost mușcat de căpușă?
  • Simptomele care pot indica boala Lyme
Showbiz intern
Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă! Ce destinație europeană au ales pentru distracție | FOTO
  • Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă!
  • Ce destinație europeană au ales pentru distracție
Horoscop
Zodiile care se vor despărți în luna august. Nativii vor avea de suferit
  • Zodiile care se vor despărți în luna august
  • Nativii vor suferi nespus
Showbiz intern
Karmen Minune, petrecere de vis pentru fiica ei, Sofia! Micuța a împlinit 6 ani | FOTO
  • Sofia, fiica lui Karmen Minune, a împlinit 6 ani
  • Mama ei i-a organizat o petrecere de poveste
Showbiz intern
Soția lui Florin Salam, "certată" în biserică de un preot! Cum a reacționat Roxana Dobre: "M-am rugat la Dumnezeu..." | VIDEO
  • Soția lui Florin Salam, implicată într-un moment controversat la biserică
  • De ce a fost "certată" de un preot
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste