Live acum Petrecem în familie (r)
Prime time 19:00 Petrecem în familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!

Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 08.03.2025 la 18:57 Actualizat pe 08.03.2025 la 18:57

Combinația de dovlecel cu fulgi de ovăz este de-a dreptul savuroasă! Dacă erai în căutarea unui preparat delicios, care poate fi mâncat atât ca și aperitiv, cât și la micul dejun, ai ajuns în locul potrivit! Iată o rețetă delicioasă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz.

Cea mai delicioasă rețetă cu dovlecel.

Profimedia

Fulgii de ovăz sunt un ingredient pe care poți să îl folosești la o mulțime de preparate. Sunt o sursă bogată de proteine și fibre, iar în combinație cu gustul dovlecelului se transformă într-o adevărată delicatesă.

Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz

Familia ta va adora acest preparat. Batoanele de dovlecel cu fulgi de ovăz și brânză sunt fragede, delicioase și pot fi mâncați la micul dejun. Nu trebuie să îți faci griji de kilogramele în plus, pentru că, deși au multe fibre și proteine, numărul caloriilor îți permite să te bucuri de acest preparat și să și grijă de silueta ta, în același timp.

Ingrediente

Cum gătești batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz

Se rade dovlecelul și se lasă la scurs cu sare. După aproximativ 20 de minute, se stoarce încă o dată pentru a elimina excesul și se pune într-un bol. Se adaugă fulgii de ovăz, ouă, brânza rasă, sare, piper și ceapa tocată. După ce s-a omogenizat compoziția și are o textură cremoasă, se formează batoanele.

Se tapetează o tavă cu hârtie de copt și se așează batoanele astfel încât să aibă loc suficient între ele. Se coc timp de 30 de minute, la 180 de grade Celsius, până devin aurii. După ce se răcesc, batoanele pot fi mâncate.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de batoane de dovlecel cu fulgi de ovăz! Nu îți va veni să crezi cât de delicioase sunt!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern
Cristina Pucean, răspuns pentru cei care o pun la zid. A fost acuzată că nu pare a fi supărată după separarea de Bogdan de la Ploiești
  • Cristina Pucean răspunde acuzațiilor
  • Ce le-a transmis celor care susțin că nu este supărată
Showbiz intern
Fiica lui Luis Gabriel a împlinit două luni! Ce tematică spectaculoasă a ales Haziran pentru ședința foto a micuței Meleim | FOTO
  • Fiica lui Luis Gabriel a împlinit două luni
  • Ce ședință foto superbă i-au făcut părinții micuței Meleim
Showbiz intern
Betty Salam a descris în câteva cuvinte relația ei cu Roberto Tudor. Fiica lui Florin Salam, în al nouălea cer: "Fericirea nu o cauți tu"
  • Cât de fericită este Betty Salam alături de Roberto Tudor
  • Cei doi formează un cuplu de câteva luni
Showbiz intern
Mădălina Ghenea a revenit în mediul online, după o perioadă dificilă prin care tocmai a trecut. Cum se simte acum faimoasa actriță
  • Cum se simte Mădălina Ghenea acum
  • Actrița a trecut printr-o perioadă grea
Showbiz intern
Andrei Bănuță s-a îmbrăcat frumos, s-a parfumat și a plecat... la nunta fostei! Fanii i-au urat "Baftă!"
  • Andrei Bănuță, invitat la nunta fostei iubite
  • Cântărețul s-a îmbrăcat la costum
  • Cum au reacționat fanii
Showbiz international
Influenceriță bătută pe stradă fără niciun motiv. A fost lovită în față în repetate rânduri de un străin
  • Femeie bătută în plină zi, de un străin
  • Cum s-a întâmplat totul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta