Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia! O delicatesă perfectă pentru postul Paștelui

Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia! O delicatesă perfectă pentru postul Paștelui

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 14.03.2025 la 09:08 Actualizat pe 14.03.2025 la 09:08

Această rețetă este, fără dubiu, una dintre cele mai sănătoase! Salata de icre false cu semințe de chia are un aport uriaș de nutrienți și proteine, pe care nu trebuie să îl ratezi. Este delicioasă și este perfectă pentru postul Paștelui.

Rețetă savuroasă de salată de icre false.

Profimedia

Dacă ești un mare iubitor al icrelor și vrei să te bucuri de ele și în perioada postului, iată că există o rețetă delicioasă de salată de icre false, care va fi peste așteptările tale! Se adaugă semințe de chia pentru un plus de beneficii și este gata de servit!

Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia, pentru post

Icrele false se gătesc foarte ușor și sunt la fel de delicioase. Salata se omogenizează cu o maioneză de post și rezultatul te va surprinde! Este un preparat perfect pentru micul dejun, sau pentru un weekend petrecut cu familia! Această salată poate fi mâncată și pe pâine, sub formă de sandviș.

Ingrediente

Mod de preparare

Se un la hidratat semințele de chia într-un bol cu apă cu lămâie timp de 30 de minute. Se taie ceapa și se adaugă sare pe deasupra. Separat se pregătește maioneza. Se adaugă apa de la conserva cu năut, ulei de măsline, sare și muștar.

Se mixează până se îngroașă și se adaugă turmeric și piper. După ce semințele de chia s-au hidratat se adaugă în amestecul de maioneză, iar la final se adaugă ceapa tocată mărunt. Se mai adaugă sare după gust și se poate servi cu pâine.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de salată de icre false cu semințe de chia! O delicatesă perfectă pentru postul Paștelui
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Rețetă de iahnie de fasole boabe, gătită de Horia Manea, la Meniu de vedetă. De ce ingrediente ai nevoie
  • Cum gătești iahnie de fasole ca un profesionist
  • Chef Horia Manea îți arată toți pașii
Showbiz intern
A început să ningă în România, în luna august! Imagini rare cu anomalia termică în țara noastră | VIDEO
  • Unde a nins în august, în luna august 2025
  • Imagini rare surprinse într-o zonă a țării
Emisiuni TV
Care este cea mai încercată zodie în luna septembrie a toamnei chineze? Valentina Vînătoru, “Este bine să evite confruntările”
  • Cea mai încercată zodie a lunii septembrie
  • Valentina Vînătoru, declarații în emisiunea ”Lumea nevăzută”
Showbiz intern
Cât de mare a crescut fetița Biancăi Pop! Fosta ispită de la Insula Iubirii a postat imagini superbe cu micuța Jessica | FOTO
  • Cum arată fiica Biancăi Pop de la Insula Iubirii
  • Bruneta își dedică tot timpul fetiței sale
Emisiuni TV
A plecat din România în Londra, cu autobuzul. Acum, conduce o companie în domeniul educaţional. Marius Spătaru, “Nu aveam credit să-mi sun părinţii”
  • Povestea de succes a lui Marius Spătaru
  • Cum a ajuns să conducă afaceri de milioane în Londra
Stiri interne
Unde este căutat Emil Gânj, în aceste momente! Presupusul criminal nu ar fi părăsit județul, dar s-ar ascunde într-un loc foarte greu accesibil
  • Emil Gânj ar fi tot în județul Mureș
  • De ce nu ar reuși oamenii legii să îl găsească
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum