Live acum Spynews TV (r)
Prime time 19:00/ Petrecem in familie (r)
Homepage » Beauty & Lifestyle » Sucul de aloe vera ajută la controlul glicemiei. Cum trebuie consumat

Sucul de aloe vera ajută la controlul glicemiei. Cum trebuie consumat

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 06.03.2024 la 01:35 Actualizat pe 06.03.2024 la 01:35

Nivelul crescut de zahăr din sânge poate duce la probleme mari de sănătate. Pentru a ține totul sub control, poți consuma suc de aloe vera. Planta este miraculoasă și te ajută să îți îmbunătățești starea generală dacă o vei consuma în mod frecvent.

Aloe Vera este o plantă plină de proprietăți

Pixabay

Sucul de aloe vera este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate și pentru utilizările sale variate în medicina tradițională și alternativă. Aloe vera este o plantă suculentă care conține o varietate de substanțe benefice, cum ar fi vitamine, minerale, enzime, aminoacizi și antioxidanți.

Sucul de aloe vera susține controlul glicemiei

Consumul regulat de suc de aloe vera poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea sensibilității la insulină la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.

Pe lângă reglarea nivelului de zahăr din sânge, sucul de aloe vera are mai multe beneficii pentru organism. Are proprietăți hidratante și calmante pentru piele și poate ajuta la tratarea arsurilor solare, a iritațiilor cutanate, a eczemelor și a altor probleme ale pielii. De asemenea, poate stimula vindecarea și regenerarea țesutului cutanat.

Aloe vera poate fi benefică pentru sănătatea digestivă, ajutând la reducerea inflamației în tractul digestiv și la ameliorarea simptomelor sindromului de intestin iritabil (IBS). De asemenea, poate ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la reducerea constipației.

Ajută la întărirea sistemului imunitar și la combaterea radicalilor liberi din organism. Acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de infecții și bolilor.

Sucul de aloe vera poate fi benefic pentru sănătatea orală, putând ajuta la reducerea inflamației gingiilor, la prevenirea plăcii bacteriene și la vindecarea ulcerelor bucale.

Reducerea nivelului de colesterol și la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, prin reducerea inflamației și a stresului oxidativ în corp.

Cum poți consuma sucul de aloe vera

Sucul de aloe vera se poate consuma sub mai multe forme, atât pur, cât și în combinații cu alte ingrediente, pentru un gust și mai savuros.

Aloe vera poate fi consumat sub formă de suc pur, extras direct din frunzele de aloe vera. Pentru a face acest lucru, trebuie să speli și să cureți o frunză proaspătă de aloe vera, să scoți gelul interior cu ajutorul unei linguri și să-l procesezi folosind un blender sau un storcător. Poți consuma sucul obținut așa cum este sau îl poți amesteca cu apă sau alte sucuri pentru a-i reduce intensitatea gustului.

Sucul se poate fi amestecat cu alte sucuri, cum ar fi suc de portocale, suc de mere sau suc de fructe de pădure, pentru a-i îmbunătăți gustul și pentru a-l face mai plăcut.

Adăugarea sucului de aloe vera în smoothie-uri este o modalitate delicioasă de a beneficia de proprietățile sale nutriționale. Poți amesteca sucul cu fructe, legume, lapte de migdale sau iaurt pentru a crea un smoothie sănătos și hrănitor.

Sucul de aloe vera poate fi consumat ca supliment alimentar, luat direct sau amestecat cu apă sau alte lichide.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Sucul de aloe vera ajută la controlul glicemiei. Cum trebuie consumat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Marele Premiu de Formula 1 al Austriei se vede duminică, de la 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY. Iuliana Pepene trăieşte live experiența Formula 1
  • Marele Premiu de Formula 1 al Austriei se vede duminică, de la 16.00
  • Iuliana Pepene revine pe circuit
Stiri interne
MAI, atenționare pentru românii care vor să meargă în Marea Britanie. Ce nu trebuie să le lipsească pentru a putea călători
  • MAI, atenționare pentru românii care vor să meargă în Marea Britanie
  • Ce nu trebuie să le lipsească pentru a putea călători
Showbiz international
Jeff Bezos și Lauren Sánchez s-au căsătorit. Cum a arătat rochia ei de mireasă și ce gest a făcut după ceremonie
  • Jeff Bezos și Lauren Sánchez s-au căsătorit
  • Astăzi are loc ultima zi de petrecere din cadrul nunții
Emisiuni TV
Tzancă Uraganu, botez de 150.000 de euro pentru fiica sa, Anastasia. Cum a arătat evenimentul de lux: „Mulțumesc lui Dumnezeu”
  • Tzancă Uraganu, botez de 150.000 de euro pentru fiica sa, Anastasia
  • Cum a arătat evenimentul de lux
Showbiz international
De ce s-a retras Zanni din viața publică. Cu ce se ocupă acum cântărețul: „M-am mustrat singur”
  • De ce s-a retras Zanni din viața publică
  • Cu ce se ocupă acum cântărețul
Emisiuni TV
Acces Direct. Noi detalii în cazul copilului declarat mort, deși era sănătos! Părinții îi consideră vinovați pe nașii „de ocazie”: „Au plătit sicriul”
  • Noi detalii în cazul copilului declarat mort, deși era sănătos!
  • Părinții îi consideră vinovați pe nașii „de ocazie”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki