Te simți mereu obosit? Ai grijă! Poate fi semnul că trebuie să mergi de urgență la medic. Ce spun specialiștii
Publicat pe 07.01.2025 la 16:37 Actualizat pe 07.01.2025 la 16:37
Chiar dacă poate la prima vedere pare că nu este nimic grav, specialiștii trag un semnal de alarmă în cazul celor care se simt mereu obosiți. Un medic cardiolog spune că, de fapt, în spatele oboselii se pot ascunde probleme de sănătate.
- Ce înseamnă când te simți obosit mereu
- Avertismentul specialiștilor
Specialiștii spun că nu este nimic greșit dacă uneori te simți obosit din cauza stresului sau dacă ai perioade în care nu ai dormit suficient. În schimb, atunci când te simți obosit mereu și nu există o explicație pentru așa ceva, s-ar putea ca în spatele acestui lucru să se ascundă probleme de sănătate.
Specialiștii trag un semnal de alarmă dacă te simți obosit mereu
Studiile arată că tot mai mulți oameni ajung să se simtă obosiți fără motiv, iar un cardiolog spune că, de fapt, s-ar putea să fie vorba de insuficiență cardiacă. Doctorul James Wetherby spune că pot să apară și alte simptome pe lângă oboseala din fiecare zi, dar pe care majoritea la ignoră.
Insuficiența cardiacă apare atunci când inima nu mai poate să pompeze suficient sânge către organele și țesuturile din corp. Unul dintre primele simptome care apar în astfel de cazuri este oboseala pentru care nu există o explicație. Pe lângă oboseală, pot să apară și dificultăți în a respira în timpul efortului fizic, gleznele sau picioarele umflate, amețeli, lipsa poftei de mâncare și palpitații.
„Unul dintre simptomele timpurii și ignorate ale insuficienței cardiace este oboseala persistentă. Atunci când inima este supusă unei tensiuni, încearcă să pompeze sânge împreună cu oxigenul spre mușchi și țesuturi (...) Conform British Heart Foundation, 40% dintre persoanele cu insuficiență cardiacă au fost diagnosticate târziu, ceea ce uneori se datorează faptului că nu și-au dat seama că oboseala lor este ceva mult mai serios”, a spus James Wetherby, potrivit ladbible.com.
Cum se previne insuficiența cardiacă
Specialiștii spun că este necesar să fie adoptat un stil de viață sănătos. Astfel din alimentație nu au cum să lipsească fructele și legumele, dar nici exercițiile fizice regulate.
La fel de bine este, în cazul fumătorilor, să renunțe la acest obicei. Și kilogramele în plus luate într-un timp scurt pot deveni o problemă, așa că, este recomandat să fie menținută greutatea corporală optimă.