Trei ceaiuri care te ajută să ai rinichi sănătoși. Ce trebuie să consumi dacă vrei să eviți retenția de apă
Ceaiurile s-au dovedit a fi un remediu natural și eficient pentru sănătate, iar acestea ajută la prevenirea multor probleme de sănătate, chiar și în ceea ce privește organele. Iată ce trebuie neapărat să bei dacă vrei să ai rinichi sănătoși și să eviți retenția de apă. Acestea sunt ieftine și au efecte magice pentru organismul tău.
- Ce ceaiuri trebuie să bei dacă vrei să ai rinichi sănătoși
- Specialiștii le recomandă
Trei ceaiuri te pot ajuta să rezolvi probleme de sănătate pentru care credeai că nu există un remediu natural. Așa cum anumite plante vin în ajutorul sănătății tale, există ceaiuri pe care specialiștii le recomandă pentru menținerea unor rinichi sănătoși și prevenirea retenției de apă. Indiferent dacă te confrunți sau nu cu aceste probleme, este recomandat să le introduci în alimentația ta.
Ce ceaiuri trebuie să bei dacă vrei să ai rinichi sănătoși
Multe persoane se confruntă cu retenția de apă, iar acest lucru vine la pachet cu o mulțime de alte probleme. Înainte să ajungi să tratezi aceste afecțiuni, este recomandat să știi cum să le eviți.
Pentru acest lucru, trei ceaiuri îți vin în ajutor, iar lucrurile vor decurge de la sine. Așadar, tot ce trebuie să faci este să bei ceaiuri din aceste trei plante, care au efecte magice pentru organismul tău și care se vor vedea imediat.
Prima plantă pe care nu trebuie să o ratezi este coada-calului. Oamenii nu beau foarte des ceai de coada calului și nu este printre cele mai delicioase, însă este un remediu ideal pentru sănătate. Această plantă este adăugată în traramentele renale, având proprietăți antioxidante cu care pot să elimine retenția de apă.
Cea de-a două plantă care te poate ajuta să își menții rinichii sănătoși este păpădia. Aceasta plantă are proprietăți cu care elimină deșeurile din organism și este antioxidantă. De asemenea, este recomandat să o consumi sub formă de infuzie. Specialiștii o recomandă pentru prevenriea retenției de apă deoafece poate să curețe tractul și să favorizeze producția de urină.
A treia plantă pe care trebuie să o adaugi în alimentația ta este angihnarea. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai rar consumate de români, însă este o alternativă ideală atunci când nu vrei să iei medicamente. Anghinarea curăță, protejează și ajută la prevenirea retenției de apă.
Cum îți dai seama dacă te confrunți cu retenție de apă
Retenția de apă este o problemă care apare în cazul multor oameni, iar puțini știu cum să o semnaleze. Ei bine, aceasta se observă, prima dată, în cazul picioarelor, mâinilor și a gleznelor. Primele simptome sunt umflăturile, pielea cu aspect lucios, inflamația gleznelor, creșterea în greutate, dificultățile respiratorii și migrenele.