Rețeta de shot-uri de băutură cu ghimbir a Laurei Giurcanu, câștigătoarea America Express. De ce e bine să bei dimineața / FOTO
Laura Giurcanu le-a dezvăluit fanilor ei de pe rețelele de socializare rețeta de shot-uri de băutură cu ghimbir. Câștigătoarea America Express bea zilnic din această băutură. Iată de ce este bine să bei dimineața!
- Rețeta de shot-uri de băutură cu ghimbir a Laurei Giurcanu
- La ce ajută consumul unui shot de ghimbir dimineața
Laura Giurcanu are foarte mare grijă de sănătatea ei, iar pentru asta bea câte un shot de băutură cu ghimbir în fiecare dimineață. Iată la ce ajută această băutură, dar și cum o prepară influencerița!
Rețeta de shot-uri de băutură cu ghimbir a Laurei Giurcanu
Laura Giurcanu pregătește rețeta de shot-uri de băutură cu ghimbir din următoarele ingrediente: 4-5 bucăți de ghimbir, 3 lămâi, 2 portocale, o linguriță de piper cayenne, o linguriță de turmeric, o linguriță de sare celtică și spirluină, chlorella.
Câștigătoarea America Express amestecă toate aceste ingrediente și obține o băutură benefică pentru sănătatea organismului uman. Influencerița bea câte un shot din această băutură în fiecare dimineață.
La ce ajută consumul unui shot de ghimbir dimineața
Consumul unui shot de ghimbir dimineața poate avea mai multe beneficii pentru sănătatea organismului uman. Această băutură îmbunătățește sistemul imunitar, ajută la digestie și energizează corpul și mintea.
Ghimbirul conține proprietăți care sprijină stimularea sistemului imunitar, contribuind astfel la menținerea stării de sănătate a corpului. Consumul regulat al acestei băuturi poate oferi sistemului imunitar impulsul necesar pentru a combate germenii și virușii.
Inflamația poate fi asociată cu diverse afecțiuni cronice de sănătate, dar ghimbirul conține compuși antiinflamatori care pot contribui la reducerea umflăturilor, durerilor articulare și musculare. Integrarea unei băuturi cu ghimbir în rutina dimineții poate susține organismul în menținerea celei mai bune forme.
Prin consumul unei băuturi cu ghimbir puteți iniția procesul digestiv, diminua senzația de balonare și gaze, oferindu-vă o senzație generală de bunăstare. Ghimbirul stimulează producția de salivă, bilă și secreții gastrice, interacționând cu receptorii serotoninei 5-HT3, ceea ce face ca ghimbirul natural să fie util în reducerea simptomelor de greață.
De asemenea, consumul unui shot de ghimbir în fiecare dimineață vă va revigora, pregătindu-vă să începeți ziua cu o energie proaspătă.