Homepage » Beauty & Lifestyle » 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

Publicat pe 31.03.2023 la 15:23 Actualizat pe 31.03.2023 la 15:23

Alimentația este foarte importantă atât pentru sănătate, cât și pentru a-ți păstra un aspect tânăr și pentru a te simți mereu bine. Ei bine, află că există 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari, deoarece îți îmbătrânesc pielea. Iată despre ce alimente este vorba, de fapt!

Îmbătrânire

Câteva alimente te îmbătrânesc

profimediaimages.ro

  • Alimente care îți îmbătrânesc pielea
  • Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc

Alimente picante

Alimentele picante sau iuți, cum ar fi chili, usturoi, piper și altele îmbătrânesc pielea prematur, dar doar dacă sunt consumate în cantități mari și foarte des. Alimentația iute inflamează vasele de sânge și te fac să pari mai bătrân, îți îmbătrânesc pielea.

Margarină

Margarina din comerț, dar mai ales cea solidă este bogată în grăsimi trans, care măresc nivelul de colesterol. Acest aliment face în organismul tău un proces inflamator, astfel că te îmbătrânește.

Băuturi energizante și carbogazoase

Băuturile energizante și cele carbogazoase nu sunt sănătoase, iar lumea știe asta, însă ele nu sunt bune nici pentru că te îmbătrânesc. Dacă consumi aceste băuturi des, celulele tale din corp vor îmbătrâni mai repede.

Mâncăruri congelate

Știm că este ușor să cumperi și să consumi mâncăruri congelate, însă acestea nu sunt deloc sănătoase. Ele conțin foarte multă sare, iar atunci când depășești consumul de sare recomandat de medici, organismul tău îți va cere lichide și îți va suprasolicita rinichii, ceea ce va duce la îmbătrânire.

Alcool

Știm că vă gândiți că un pahar de vin roșu face bine la ten, însă alcoolul în cantități mari duce la îmbătrânire. Consumul des al băuturilor cu alcool te va deshidrata, iar deshidratarea va duce imediat la îmbătrânire.

Carne procesată

Carnea procesată este bună pentru sănătate, dar nu consumată în cantități mari. Aceasta duce la deshidratare, la fel ca alcoolul, iar deshidratarea duce la lipsa vitaminei C din organism și, implicit, la îmbătrânire.

Alimente prăjite

Dacă alimentele sunt prăjite și consumate în exces, atunci în corpul tău se eliberează radicali liberi, adică molecule instabile, care deteriorează celulele din organism și care duc la îmbătrânire.

Sirop de fructoză

Siropul de fructoză este folosit ca îndulcitor, însă este dăunător, deoarece conține foarte mult zahăr. Acest tip de sirop nu numai că te îmbătrânește, dar îți și crește riscul unor afecțiuni cardiovasculare, obezitate sau diabet.

Cofeină

Cofeina duce la deshidratare, iar deshidratarea duce la îmbătrânire. O cafea pe zi este benefică pentru organismul uman, însă consumată în exces sau mai multe cafele pe zi nu îți fac atât de bine.

Alimente coapte

Alimentele coapte, cum ar fi aluaturile conțin foarte mult zahăr. Ar trebui să ignori aceste produse din comerț, deoarece nu sunt sănătoase și dacă sunt consumate în exces, acestea duc la îmbătrânire.

Carne la grătar

Da, carnea la grătar este sănătoasă, însă ea duce la îmbătrânire și asta dacă este consumată în exces. Carnea la grătar este gătită la temperaturi mari, iar această carne prea prăjită duce la îmbătrânire.

Agave

Agavele conțin 90% fructoză, ceea ce v-am explicat mai sus că duce la deshidratare și, implicit, la îmbătrânire. Agavele sunt bune, dar trebuie consumate în cantități mici și destul de rar.

Citește și: 7 alimente cu care nu îți mai este foame. Trebuie să le consumi dacă vrei să dai kilogramele jos

În articolul
12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Soțul Diannei Rotaru reacționează dur, după ce s-a spus că ar fi fost înșelat: „Nu am prins-o cu nimeni”. Mesajul acid al lui Rareș
Showbiz intern • la 11:13
Soțul Diannei Rotaru reacționează dur, după ce s-a spus că ar fi fost înșelat: „Nu am prins-o cu nimeni”. Mesajul acid al lui Rareș
  • Soțul Diannei Rotaru neagă că ar fi prins-o pe cântăreață cu altcineva
  • Rareș Bota a făcut primele declarații despre presupusa infidelitate a soției lui
Ce s-a întâmplat cu SPP-istul lui Nicușor Dan, cel care a pus pe jar inimile domnișoarelor. Președintele a lămurit misterul
Stiri interne • la 10:45
Ce s-a întâmplat cu SPP-istul lui Nicușor Dan, cel care a pus pe jar inimile domnișoarelor. Președintele a lămurit misterul
  • Ionuț a devenit viral pe Internet încă din primele zile ale mandatului lui Nicușor Dan
  • Ce s-a întâmplat cu agentul SPP
Scandal de proporții la Eurovision! Israelul vrea să rămână în competiție. Mai multe țări din Europa amenință cu boicotul
Stiri internationale • la 10:45
Scandal de proporții la Eurovision! Israelul vrea să rămână în competiție. Mai multe țări din Europa amenință cu boicotul
  • Israelul nu se retrage de la Eurovision, iar tensiunile cresc
  • Va fi boicot la concursul muzical?
Sabrina de la Mireasa, surprinsă neplăcut de faptul că o parte din invitați nu au venit la nunta ei cu Dima. Motivele pentru care unii prieteni au refuzat să participe
Showbiz intern • la 10:13
Sabrina de la Mireasa, surprinsă neplăcut de faptul că o parte din invitați nu au venit la nunta ei cu Dima. Motivele pentru care unii prieteni au refuzat să participe
  • Sabrina și Dima de la Mireasa s-au căsătorit religios pe 6 septembrie
  • O parte din oamenii lor apropiați nu au fost prezenți la eveniment
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Showbiz intern • la 10:11
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
  • Anunțul momentului în showbiz
  • Francisca și Tj Miles vor deveni părinți
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
Meteo • la 10:00
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
  • Cum va fi vremea în următoarele 4 săptămâni
  • Meteorologii au actualizat prognoza
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Groază în Piatra-Olt: nouă victime, după ce un șofer de 19 ani a spulberat cu mașina o terasă plină de oameni
recomandare pe observatornews.ro
Groază în Piatra-Olt: nouă victime, după ce un șofer de 19 ani a spulberat cu mașina o terasă plină de oameni
Încă un mare motiv de bucurie pentru David Popovici, după ce a împlinit 21 de ani. Anunţul iubitei lui
recomandare pe as.ro
Încă un mare motiv de bucurie pentru David Popovici, după ce a împlinit 21 de ani. Anunţul iubitei lui
Tamara Globa, top 5 zodii cu aură specială: Numai patru-s norocoase în septembrie, iar una singură ia jackpot-ul până la Crăciun 2025
Romania TV
Tamara Globa, top 5 zodii cu aură specială: Numai patru-s norocoase în septembrie, iar una singură ia jackpot-ul până la Crăciun 2025
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
recomandare pe playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close