Homepage » Beauty & Lifestyle » 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

Publicat pe 31.03.2023 la 15:23 Actualizat pe 31.03.2023 la 15:23

Alimentația este foarte importantă atât pentru sănătate, cât și pentru a-ți păstra un aspect tânăr și pentru a te simți mereu bine. Ei bine, află că există 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari, deoarece îți îmbătrânesc pielea. Iată despre ce alimente este vorba, de fapt!

Îmbătrânire

Câteva alimente te îmbătrânesc

profimediaimages.ro

  • Alimente care îți îmbătrânesc pielea
  • Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc

Alimente picante

Alimentele picante sau iuți, cum ar fi chili, usturoi, piper și altele îmbătrânesc pielea prematur, dar doar dacă sunt consumate în cantități mari și foarte des. Alimentația iute inflamează vasele de sânge și te fac să pari mai bătrân, îți îmbătrânesc pielea.

Margarină

Margarina din comerț, dar mai ales cea solidă este bogată în grăsimi trans, care măresc nivelul de colesterol. Acest aliment face în organismul tău un proces inflamator, astfel că te îmbătrânește.

Băuturi energizante și carbogazoase

Băuturile energizante și cele carbogazoase nu sunt sănătoase, iar lumea știe asta, însă ele nu sunt bune nici pentru că te îmbătrânesc. Dacă consumi aceste băuturi des, celulele tale din corp vor îmbătrâni mai repede.

Mâncăruri congelate

Știm că este ușor să cumperi și să consumi mâncăruri congelate, însă acestea nu sunt deloc sănătoase. Ele conțin foarte multă sare, iar atunci când depășești consumul de sare recomandat de medici, organismul tău îți va cere lichide și îți va suprasolicita rinichii, ceea ce va duce la îmbătrânire.

Alcool

Știm că vă gândiți că un pahar de vin roșu face bine la ten, însă alcoolul în cantități mari duce la îmbătrânire. Consumul des al băuturilor cu alcool te va deshidrata, iar deshidratarea va duce imediat la îmbătrânire.

Carne procesată

Carnea procesată este bună pentru sănătate, dar nu consumată în cantități mari. Aceasta duce la deshidratare, la fel ca alcoolul, iar deshidratarea duce la lipsa vitaminei C din organism și, implicit, la îmbătrânire.

Alimente prăjite

Dacă alimentele sunt prăjite și consumate în exces, atunci în corpul tău se eliberează radicali liberi, adică molecule instabile, care deteriorează celulele din organism și care duc la îmbătrânire.

Sirop de fructoză

Siropul de fructoză este folosit ca îndulcitor, însă este dăunător, deoarece conține foarte mult zahăr. Acest tip de sirop nu numai că te îmbătrânește, dar îți și crește riscul unor afecțiuni cardiovasculare, obezitate sau diabet.

Cofeină

Cofeina duce la deshidratare, iar deshidratarea duce la îmbătrânire. O cafea pe zi este benefică pentru organismul uman, însă consumată în exces sau mai multe cafele pe zi nu îți fac atât de bine.

Alimente coapte

Alimentele coapte, cum ar fi aluaturile conțin foarte mult zahăr. Ar trebui să ignori aceste produse din comerț, deoarece nu sunt sănătoase și dacă sunt consumate în exces, acestea duc la îmbătrânire.

Carne la grătar

Da, carnea la grătar este sănătoasă, însă ea duce la îmbătrânire și asta dacă este consumată în exces. Carnea la grătar este gătită la temperaturi mari, iar această carne prea prăjită duce la îmbătrânire.

Agave

Agavele conțin 90% fructoză, ceea ce v-am explicat mai sus că duce la deshidratare și, implicit, la îmbătrânire. Agavele sunt bune, dar trebuie consumate în cantități mici și destul de rar.

Citește și: 7 alimente cu care nu îți mai este foame. Trebuie să le consumi dacă vrei să dai kilogramele jos

În articolul
12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Insula Iubirii. Primul cuplu care a avut bonfire comun! Concurenții au ales dacă rămân sau nu în show: „Nu cred că și-a învățat lecția”
Emisiuni TV • la 00:50
Insula Iubirii. Primul cuplu care a avut bonfire comun! Concurenții au ales dacă rămân sau nu în show: „Nu cred că și-a învățat lecția”
  • Primul cuplu care a avut bonfire comun!
  • Concurenții au ales dacă rămân sau nu în show
Insula Iubirii. Ella, probleme medicale în urma unei intervenții chirurgicale! Cât de greu îi este concurentei: „E dezastru”
Emisiuni TV • la 00:19
Insula Iubirii. Ella, probleme medicale în urma unei intervenții chirurgicale! Cât de greu îi este concurentei: „E dezastru”
  • Ella, probleme medicale în urma unei intervenții chirurgicale!
  • Cât de greu îi este concurentei
Insula Iubirii. Cristina Scarlevschi, în lacrimi la date-ul cu Claudiu. Ispita i-a povestit despre copilul ei care a murit: „A fost ceva oribil”
Emisiuni TV • la 00:02
Insula Iubirii. Cristina Scarlevschi, în lacrimi la date-ul cu Claudiu. Ispita i-a povestit despre copilul ei care a murit: „A fost ceva oribil”
  • Cristina Scarlevschi, în lacrimi la date-ul cu Claudiu
  • Ispita i-a povestit despre copilul ei care a murit
Vlad Gherman, probleme în vacanța din Grecia. Oana Moșneagu a rămas singură: „Aici puteam fi noi”
Emisiuni TV • ieri la 23:28
Vlad Gherman, probleme în vacanța din Grecia. Oana Moșneagu a rămas singură: „Aici puteam fi noi”
  • Vlad Gherman, probleme în vacanța din Grecia
  • Oana Moșneagu a rămas singură
Insula Iubirii. Bianca, la un pas să piardă locul de muncă, după despărțirea de Marian: „Mă lăsa fără nimic”
Emisiuni TV • ieri la 23:04
Insula Iubirii. Bianca, la un pas să piardă locul de muncă, după despărțirea de Marian: „Mă lăsa fără nimic”
  • Bianca, la un pas să piardă locul de muncă, după despărțirea de Marian
  • Ce i-a făcut bărbatul
EXCLUSIV | Fost grefier, acuzat de fapte șocante | Cum încearcă să scape de pușcărie!
Stiri interne • ieri la 23:03
EXCLUSIV | Fost grefier, acuzat de fapte șocante | Cum încearcă să scape de pușcărie!
  • Un fost grefier de la Judecătoria Sectorului 3 este acuzat de fapte șocante
  • După ce a fost salvat de mai multe ori de magistrați, a primit o condamnare cu executare
  • Alexandru Gabriel M. este liber și încearcă să scape și de această pedeapsă, cu ajutorul judecătorilor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
recomandare pe observatornews.ro
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
recomandare pe antena3.ro
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
recomandare pe antena3.ro
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
recomandare pe redactia.ro
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
recomandare pe dailybusiness.ro
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
recomandare pe dailybusiness.ro
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
recomandare pe a1.ro
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
Close