Homepage » Beauty & Lifestyle » 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

De Bianca Matei.
Publicat pe 31.03.2023 la 15:23 Actualizat pe 31.03.2023 la 15:23

Alimentația este foarte importantă atât pentru sănătate, cât și pentru a-ți păstra un aspect tânăr și pentru a te simți mereu bine. Ei bine, află că există 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari, deoarece îți îmbătrânesc pielea. Iată despre ce alimente este vorba, de fapt!

Îmbătrânire

Câteva alimente te îmbătrânesc

profimediaimages.ro

  • Alimente care îți îmbătrânesc pielea
  • Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc

Alimente picante

Alimentele picante sau iuți, cum ar fi chili, usturoi, piper și altele îmbătrânesc pielea prematur, dar doar dacă sunt consumate în cantități mari și foarte des. Alimentația iute inflamează vasele de sânge și te fac să pari mai bătrân, îți îmbătrânesc pielea.

Margarină

Margarina din comerț, dar mai ales cea solidă este bogată în grăsimi trans, care măresc nivelul de colesterol. Acest aliment face în organismul tău un proces inflamator, astfel că te îmbătrânește.

Băuturi energizante și carbogazoase

Băuturile energizante și cele carbogazoase nu sunt sănătoase, iar lumea știe asta, însă ele nu sunt bune nici pentru că te îmbătrânesc. Dacă consumi aceste băuturi des, celulele tale din corp vor îmbătrâni mai repede.

Mâncăruri congelate

Știm că este ușor să cumperi și să consumi mâncăruri congelate, însă acestea nu sunt deloc sănătoase. Ele conțin foarte multă sare, iar atunci când depășești consumul de sare recomandat de medici, organismul tău îți va cere lichide și îți va suprasolicita rinichii, ceea ce va duce la îmbătrânire.

Alcool

Știm că vă gândiți că un pahar de vin roșu face bine la ten, însă alcoolul în cantități mari duce la îmbătrânire. Consumul des al băuturilor cu alcool te va deshidrata, iar deshidratarea va duce imediat la îmbătrânire.

Carne procesată

Carnea procesată este bună pentru sănătate, dar nu consumată în cantități mari. Aceasta duce la deshidratare, la fel ca alcoolul, iar deshidratarea duce la lipsa vitaminei C din organism și, implicit, la îmbătrânire.

Alimente prăjite

Dacă alimentele sunt prăjite și consumate în exces, atunci în corpul tău se eliberează radicali liberi, adică molecule instabile, care deteriorează celulele din organism și care duc la îmbătrânire.

Sirop de fructoză

Siropul de fructoză este folosit ca îndulcitor, însă este dăunător, deoarece conține foarte mult zahăr. Acest tip de sirop nu numai că te îmbătrânește, dar îți și crește riscul unor afecțiuni cardiovasculare, obezitate sau diabet.

Cofeină

Cofeina duce la deshidratare, iar deshidratarea duce la îmbătrânire. O cafea pe zi este benefică pentru organismul uman, însă consumată în exces sau mai multe cafele pe zi nu îți fac atât de bine.

Alimente coapte

Alimentele coapte, cum ar fi aluaturile conțin foarte mult zahăr. Ar trebui să ignori aceste produse din comerț, deoarece nu sunt sănătoase și dacă sunt consumate în exces, acestea duc la îmbătrânire.

Carne la grătar

Da, carnea la grătar este sănătoasă, însă ea duce la îmbătrânire și asta dacă este consumată în exces. Carnea la grătar este gătită la temperaturi mari, iar această carne prea prăjită duce la îmbătrânire.

Agave

Agavele conțin 90% fructoză, ceea ce v-am explicat mai sus că duce la deshidratare și, implicit, la îmbătrânire. Agavele sunt bune, dar trebuie consumate în cantități mici și destul de rar.

Citește și: 7 alimente cu care nu îți mai este foame. Trebuie să le consumi dacă vrei să dai kilogramele jos

În articolul
12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Daniela Crudu și-a botezat fetița! Imagini emoționante de la eveniment. Vedeta, mai fericită ca niciodată /  FOTO
Showbiz intern • la 00:47
Daniela Crudu și-a botezat fetița! Imagini emoționante de la eveniment. Vedeta, mai fericită ca niciodată / FOTO
  • Daniela Crudu și-a botezat fiica
  • Imagini de la eveniment
Eliza Natanticu, dezvăluiri de la cununia civilă a lui Emi de la Noaptea Târziu și Mădălina. Nașa celor doi a fost cuprinsă de emoții / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:26
Eliza Natanticu, dezvăluiri de la cununia civilă a lui Emi de la Noaptea Târziu și Mădălina. Nașa celor doi a fost cuprinsă de emoții / VIDEO
  • Cum a fost la cununia lui Emi de la Noaptea Târziu
  • Eliza Natanticu a făcut dezvăluiri
Doi concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite, 6 iunie 2023. Lovitură grea pentru jurați: „Asta a fost” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:05
Doi concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite, 6 iunie 2023. Lovitură grea pentru jurați: „Asta a fost” / VIDEO
  • Ce concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite
  • Lovitură grea pentru concurenți
Elevii ar putea avea mediile încheiate doar cu două note pe disciplină, în contextul grevei profesorilor. Noul proiect a fost propus de Ministerul Educației
Stiri interne • ieri la 23:47
Elevii ar putea avea mediile încheiate doar cu două note pe disciplină, în contextul grevei profesorilor. Noul proiect a fost propus de Ministerul Educației
  • Elevii ar putea avea mediile încheiate doar cu două note pe disciplină, în contextul grevei profesorilor
  • Așa arată noul proiect care a fost propus de Ministerul Educației
Horoscop miercuri, 7 iunie 2023: Taurii își schimbă programul zilei
Horoscop zilnic • ieri la 23:43
Horoscop miercuri, 7 iunie 2023: Taurii își schimbă programul zilei
  • Horoscopul zilei de miercuri, 7 iunie 2023
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Un concurent, la un pas de a fi penalizat la Chefi la cuțite. Ce s-a întâmplat în timpul probei de duel: „Dacă mai scoți un cuvânt...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:36
Un concurent, la un pas de a fi penalizat la Chefi la cuțite. Ce s-a întâmplat în timpul probei de duel: „Dacă mai scoți un cuvânt...” / VIDEO
  • Un concurent a fost la un pas de a fi penalizat la Chefi la cuțite
  • Ce s-a întâmplat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Wagner a capturat un ofiţer rus care ar fi tras asupra mercenarilor în Bahmut. Comandantul rus şi-ar fi ameninţat subalternii cu moartea dacă oferă sprijin trupelor Wagner
recomandare pe as.ro
Afacerea cu care George Copos a dat lovitura în România. A făcut un profit uriaş şi se pregăteşte să stabilească un nou record
Romania TV
După ce s-a pocăit, Dana Nălbaru a dat lovitura în afaceri. Super ideea care îi aduce bani grei în buzunare. Produsele ei, deși nu sunt ieftine, se vând ca pâinea caldă!
Romania TV
Anca Neacşu, divorţ dificil. Soţul ei îi pune beţe în roate: "Nu are rost să faci acte. Mi-am făcut damblaua, am fost mireasă, nu mă mai interesează"
recomandare pe antena3.ro
Ligia Deca a anunțat când vor fi recuperate cursurile pierdute odată cu greva profesorilor: ”Niciun profesor nu își dorește asta!”
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 7 iunie 2023. Peştii profită din plin, Balanţele trec testul fidelităţii
recomandare pe antena3.ro
O nouă taxă pentru șoferii români. Când intră în vigoare și care sunt localitățile vizate
recomandare pe playtech.ro
Prognoza meteo actualizată până pe 18 iunie 2023. Cum va fi vremea, unde vor fi ploi și furtuni
recomandare pe playtech.ro
Femeia ‘vândută’ de Ceaușescu în cea mai periculoasă țară din lume, ca la târgul de sclavi: nu vrea să revină în România nici azi
recomandare pe redactia.ro
Flavius Nedelea a spus DE CE s-a despărțit, de fapt, de Anamaria Prodan: „Nu mai sunt șanse”
recomandare pe redactia.ro
Cadoul ciudat pe care o româncă i l-a făcut Regelui Charles, aflat în România! Regele s-a trezit cu ea la poartă
recomandare pe Ciao.ro
Dana Roba se zbate între viață și moarte. Lovitura de ciocan din zona capului i-ar fi fost fatală: 'Este grav'
recomandare pe shtiu.ro
Cum arată la interior epava de la Costinești, Evanghelia? Imagini in premieră!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imaginile momentului cu Mădălina Ghenea! Ce a făcut în loja iubitului bulgar, alături de prietena ei cea mai bună
recomandare pe bzi.ro
Andra și Cătălin Măruță au o casă de vis. Interiorul te lasă fără cuvinte
recomandare pe bzi.ro
Cutremur la Direcția de Permise Iași. Acuzații grave la adresa a doi examinatori – FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea zilei! Ce se întâmplă cu ratele românilor
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să câștigi un salariu de peste 1000 de euro în România. Iată jobul simplu
recomandare pe Jurnalul.ro
Kievul a creat în Rusia o rețea de sabotaj, prin care-și atacă dușmanul din interior
recomandare pe a1.ro
Zodia care va fi recompensată de Univers în următoarele zile. Are parte de reușite pe toate planurile, dar mai ales în iubire