Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

Publicat pe 25.03.2023 la 10:53 Actualizat pe 25.03.2023 la 10:53

Multă lume consumă câteva alimente care, de fapt, sunt nesănătoase, însă au un gust cu adevărat delicios. Acestea sunt dăunătoare sănătății și ar fi mai mult decât ideal să încerci să le eviți și să nu le mai consumi. Iată de ce nu ar trebui să mănânci aceste 10 alimente nesănătoase, dar și despre ce alimente este vorba!

Produse fast-food și dulciuri

Alimente nesănătoase pe care să nu le consumi

profimediaimages.ro

  • Alimente nesănătoase
  • Nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase

Margarina

Margarina a fost considerată mai sănătoasă decât untul, însă ea este, de fapt, plină de grăsimi. Grăsimile din margarină vă acoperă arterele și cresc colesterolul. Este mai indicat să consumi unt, nu margarină.

Hot-dog

Hot-dog-ul este plin de nitriți, coloranți și arome chimice. De asemenea, acesta are mult sodiu. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, carnea procesată are o legătură importantă cu cancerul, deci nu ar trebui consumată.

Produse din brânză

Produsele din brânză sunt foarte nesănătoase. Nachos nu este sosul pe care ar trebui să-l consumi, deoarece este învelit în plastic. Aceste produse se mai numesc „brânză de plastic” și nu sunt deloc bune pentru sănătate.

Sucuri zaharoase

Sucurile zaharoase sunt nesănătoase. Acestea sunt făcute din sirop de porumb, care este bogat în fructoză și care nu are o valoare nutritivă. În locul sucurilor zaharoase puteți consuma siropuri de fructe făcute în casă.

Cartofi prăjiți

Cartofii prăjiți nu sunt deloc sănătoși, indiferent dacă sunt prăjiți acasă sau consumați din restaurant. În schimbul acestor cartofi puteți consuma fasole verde crocantă, deoarece este delicioasă.

Salate din fast-food

Multe salate din fast-food conțin calorii și grăsimi, chiar mai multe decât burgerii și cartofii prăjiți. Aceste salate au multe topping-uri nesănătoase și sosuri grase. Cel mai bine este să mâncați salate făcute în casă.

Îndulcitori artificiali

Îndulcitorii artificiali sunt mai dulci decât zahărul. Aceștia au legături cu cancerul și cu problemele neurologice. Pentru a-ți satisface pofta de dulce, atunci poți mânca fructe, cum ar fi căpșuni, mere sau banane.

Popcorn

Popcornul a fost asociat cu mai multe tipuri de cancer și cu infertilitatea. Este sigur și ieftin să-ți faci floricele la tine acasă, căci cele cumpărate din comerț și făcute la microunde nu sunt sănătoase.

Iaurt

În iaurt este adăugat foarte mult zahăr, motiv pentru care nu este sănătos. Puteți cumpăra iaurt fără zahăr sau să-l faceți acasă și să adăugați în el diverse fructe, cum ar fi afine, banane sau căpșuni.

Pâine cu multe cereale

Pâinea cu multe cereale pare sănătoasă, însă nu este deloc așa. Acest produs este pâine cu albă cu boabe aruncate. Acest aliment nu este sănătos și ar trebui să-l elimini din dieta de zi cu zi.

Citește și: De ce să mănânci mai mult avocado. 8 motive care te vor face să îl consumi mai des

În articolul
10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sabrina de la Mireasa, surprinsă neplăcut de faptul că o parte din invitați nu au venit la nunta ei cu Dima. Motivele pentru care unii prieteni au refuzat să participe
Showbiz intern • la 10:13
Sabrina de la Mireasa, surprinsă neplăcut de faptul că o parte din invitați nu au venit la nunta ei cu Dima. Motivele pentru care unii prieteni au refuzat să participe
  • Sabrina și Dima de la Mireasa s-au căsătorit religios pe 6 septembrie
  • O parte din oamenii lor apropiați nu au fost prezenți la eveniment
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Showbiz intern • la 10:11
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
  • Anunțul momentului în showbiz
  • Francisca și Tj Miles vor deveni părinți
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
Meteo • la 10:00
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
  • Cum va fi vremea în următoarele 4 săptămâni
  • Meteorologii au actualizat prognoza
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
Showbiz intern • la 09:40
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
  • Ileana Badiu, ipostază surpriză, pe patul de spital
  • Cum s-a lăsat fotografiată vedeta, după ce a mers în vizită la prietena ei
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
Showbiz intern • la 09:21
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
  • Ce standarde are Andreea Antonescu în dragoste
  • Cum trebuie să fie bărbatul de lângă ea
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
Stiri interne • la 09:02
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
  • Un polițist aflat în timpul liber a salvat un copil de patru ani
  • Claudiu a intervenit, după ce l-a văzut inconștient
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
recomandare pe observatornews.ro
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
recomandare pe as.ro
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
recomandare pe playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
recomandare pe redactia.ro
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
recomandare pe dailybusiness.ro
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close