Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

De Bianca Matei.
Publicat pe 25.03.2023 la 10:53 Actualizat pe 25.03.2023 la 10:53

Multă lume consumă câteva alimente care, de fapt, sunt nesănătoase, însă au un gust cu adevărat delicios. Acestea sunt dăunătoare sănătății și ar fi mai mult decât ideal să încerci să le eviți și să nu le mai consumi. Iată de ce nu ar trebui să mănânci aceste 10 alimente nesănătoase, dar și despre ce alimente este vorba!

Produse fast-food și dulciuri

Alimente nesănătoase pe care să nu le consumi

profimediaimages.ro

  • Alimente nesănătoase
  • Nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase

Margarina

Margarina a fost considerată mai sănătoasă decât untul, însă ea este, de fapt, plină de grăsimi. Grăsimile din margarină vă acoperă arterele și cresc colesterolul. Este mai indicat să consumi unt, nu margarină.

Hot-dog

Hot-dog-ul este plin de nitriți, coloranți și arome chimice. De asemenea, acesta are mult sodiu. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, carnea procesată are o legătură importantă cu cancerul, deci nu ar trebui consumată.

Produse din brânză

Produsele din brânză sunt foarte nesănătoase. Nachos nu este sosul pe care ar trebui să-l consumi, deoarece este învelit în plastic. Aceste produse se mai numesc „brânză de plastic” și nu sunt deloc bune pentru sănătate.

Sucuri zaharoase

Sucurile zaharoase sunt nesănătoase. Acestea sunt făcute din sirop de porumb, care este bogat în fructoză și care nu are o valoare nutritivă. În locul sucurilor zaharoase puteți consuma siropuri de fructe făcute în casă.

Cartofi prăjiți

Cartofii prăjiți nu sunt deloc sănătoși, indiferent dacă sunt prăjiți acasă sau consumați din restaurant. În schimbul acestor cartofi puteți consuma fasole verde crocantă, deoarece este delicioasă.

Salate din fast-food

Multe salate din fast-food conțin calorii și grăsimi, chiar mai multe decât burgerii și cartofii prăjiți. Aceste salate au multe topping-uri nesănătoase și sosuri grase. Cel mai bine este să mâncați salate făcute în casă.

Îndulcitori artificiali

Îndulcitorii artificiali sunt mai dulci decât zahărul. Aceștia au legături cu cancerul și cu problemele neurologice. Pentru a-ți satisface pofta de dulce, atunci poți mânca fructe, cum ar fi căpșuni, mere sau banane.

Popcorn

Popcornul a fost asociat cu mai multe tipuri de cancer și cu infertilitatea. Este sigur și ieftin să-ți faci floricele la tine acasă, căci cele cumpărate din comerț și făcute la microunde nu sunt sănătoase.

Iaurt

În iaurt este adăugat foarte mult zahăr, motiv pentru care nu este sănătos. Puteți cumpăra iaurt fără zahăr sau să-l faceți acasă și să adăugați în el diverse fructe, cum ar fi afine, banane sau căpșuni.

Pâine cu multe cereale

Pâinea cu multe cereale pare sănătoasă, însă nu este deloc așa. Acest produs este pâine cu albă cu boabe aruncate. Acest aliment nu este sănătos și ar trebui să-l elimini din dieta de zi cu zi.

Citește și: De ce să mănânci mai mult avocado. 8 motive care te vor face să îl consumi mai des

În articolul
10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Testul de atenție pe care trebuie să-l rezolvi în 9 secunde. Găsește greșeala din imagine
Beauty & Lifestyle • la 00:32
Testul de atenție pe care trebuie să-l rezolvi în 9 secunde. Găsește greșeala din imagine
  • Testul de atenție pe care trebuie să-l rezolvi în 9 secunde
  • Găsește greșeala din imagine
Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite. Lovitură grea pentru Cătălin Scărlătescu: „Mi-e ciudă pe mine că...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:45
Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite. Lovitură grea pentru Cătălin Scărlătescu: „Mi-e ciudă pe mine că...” / VIDEO
  • Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite
  • Reacția lui Cătălin Scărlătescu
Zodia care își întâlnește sufletul pereche în luna iunie. Acești nativi vor învăța să iubească cu adevărat
Horoscop • ieri la 23:41
Zodia care își întâlnește sufletul pereche în luna iunie. Acești nativi vor învăța să iubească cu adevărat
  • Zodia care își întâlnește sufletul pereche
  • Acești nativi vor fi mai îndrăgostiți ca niciodată
Ce concurenți au impresionat jurații la proba individuală la Chefi la cuțite. Care a fost preparatul cu cel mai mare punctaj: ”Te vânează...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:39
Ce concurenți au impresionat jurații la proba individuală la Chefi la cuțite. Care a fost preparatul cu cel mai mare punctaj: ”Te vânează...” / VIDEO
  • Ce concurenți au impresionat jurații la proba individuală la Chefi la cuțite
  • Care a fost preparatul cu cel mai mare punctaj
Sese și Giovana de la Mireasa, prima apariție după ce au devenit părinți! Cum se descurcă cei doi cu micuța Selina Hurrem: ”E foarte cuminte...” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:35
Sese și Giovana de la Mireasa, prima apariție după ce au devenit părinți! Cum se descurcă cei doi cu micuța Selina Hurrem: ”E foarte cuminte...” / VIDEO
  • Sese și Giovana de la Mireasa, prima apariție după ce au devenit părinți
  • Cum se descurcă cei doi cu micuța Selina Hurrem
Când folosim „o dată” și „odată”. Greșeala des întâlnită în limba română
Stiri interne • ieri la 23:35
Când folosim „o dată” și „odată”. Greșeala des întâlnită în limba română
  • Când folosim „o dată” și „odată”
  • Greșeala des întâlnită în limba română
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Noua ofertă pentru profesori: creşterea salariilor cu 1.000 de lei brut. Guvernul vrea să adopte OUG joi. Reacţia sindicaliştilor: E o variantă îmbunătăţită
recomandare pe as.ro
Ce s-a ales de tânăra care a fost înşelată de iubitul său cu două femei în aceeaşi perioadă
Romania TV
Surpriză uriașă a Medanei pentru Alin Oprea. Nicio altă vedetă din showbiz nu a mai primit un asemenea dar
Romania TV
Decizie neaşteptată luată de George Simion şi soţia sa, Ilinca, la aproape un an de la nuntă. Ce drum vor urma cei doi
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 1 iunie 2023. Vărsătorii strălucesc astăzi, Peştii îşi găsesc echilibrul
recomandare pe antena3.ro
Taxa de pod de la Fetești, suspendată începând cu 1 iunie 2023. Ordinul a fost publicat în Monitorul Oficial
recomandare pe antena3.ro
Taxa de pod de la Fetești a fost suspendată! În ce perioadă se va aplica ordinul publicat în Monitorul Oficial
recomandare pe playtech.ro
Bucățile de Rai în care trebuie să ajungi vara asta. Unde sunt aceste plaje ireal de frumoase
recomandare pe playtech.ro
Zodia care face investiţii serioase în iunie 2023. Îşi cumpără chiar şi o casă, nativii aşteptau de mult timp acest moment
recomandare pe redactia.ro
Femeia era internată într-un spital de nebuni, dar într-o zi i-a dat doctorului un desen care l-a încremenit! Abia atunci a înțeles adevărul despre ce pățise ea. 𝐂𝐞 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐚𝐬𝐮𝐥
recomandare pe redactia.ro
Selly a dat tot din casă! Cum merge relația cu Smără și ce planuri de viitor are: ”Va fi un real succes”
recomandare pe Ciao.ro
Topul vedetelor surprinse în ipostaze rușinoase. Nu au mai rezistat mâncărimii chinuitoare și...
recomandare pe shtiu.ro
Ce înseamnă 'Bogdaproste' și de unde vine cuvântul?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Gimnasta și-a dezvăluit marele secret! Imagini incendiare cu tânăra: e și frumoasă, dar și bogată
recomandare pe bzi.ro
Andra și Cătălin Măruță au o casă de vis. Interiorul te lasă fără cuvinte
recomandare pe bzi.ro
Cutremur la Direcția de Permise Iași. Acuzații grave la adresa a doi examinatori – FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Cod portocaliu în 14 județe din România. 14 județe vor fi afectate de furtună
recomandare pe dailybusiness.ro
Bombă! Se fac noi înscrieri pentru Casa Verde Fotovoltaice
recomandare pe Jurnalul.ro
Președintele ANRM, demisie după dezvăluirile de la emisiunea „Exces de putere” de la Antena 3 CNN
recomandare pe a1.ro
Cum au apărut Gina Pistol și Smiley la 4 zile de la nuntă: „Familia Maria în civil”. Ce au transmis cei doi