Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

Publicat pe 25.03.2023 la 10:53 Actualizat pe 25.03.2023 la 10:53

Multă lume consumă câteva alimente care, de fapt, sunt nesănătoase, însă au un gust cu adevărat delicios. Acestea sunt dăunătoare sănătății și ar fi mai mult decât ideal să încerci să le eviți și să nu le mai consumi. Iată de ce nu ar trebui să mănânci aceste 10 alimente nesănătoase, dar și despre ce alimente este vorba!

Produse fast-food și dulciuri

Alimente nesănătoase pe care să nu le consumi

profimediaimages.ro

  • Alimente nesănătoase
  • Nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase

Margarina

Margarina a fost considerată mai sănătoasă decât untul, însă ea este, de fapt, plină de grăsimi. Grăsimile din margarină vă acoperă arterele și cresc colesterolul. Este mai indicat să consumi unt, nu margarină.

Hot-dog

Hot-dog-ul este plin de nitriți, coloranți și arome chimice. De asemenea, acesta are mult sodiu. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, carnea procesată are o legătură importantă cu cancerul, deci nu ar trebui consumată.

Produse din brânză

Produsele din brânză sunt foarte nesănătoase. Nachos nu este sosul pe care ar trebui să-l consumi, deoarece este învelit în plastic. Aceste produse se mai numesc „brânză de plastic” și nu sunt deloc bune pentru sănătate.

Sucuri zaharoase

Sucurile zaharoase sunt nesănătoase. Acestea sunt făcute din sirop de porumb, care este bogat în fructoză și care nu are o valoare nutritivă. În locul sucurilor zaharoase puteți consuma siropuri de fructe făcute în casă.

Cartofi prăjiți

Cartofii prăjiți nu sunt deloc sănătoși, indiferent dacă sunt prăjiți acasă sau consumați din restaurant. În schimbul acestor cartofi puteți consuma fasole verde crocantă, deoarece este delicioasă.

Salate din fast-food

Multe salate din fast-food conțin calorii și grăsimi, chiar mai multe decât burgerii și cartofii prăjiți. Aceste salate au multe topping-uri nesănătoase și sosuri grase. Cel mai bine este să mâncați salate făcute în casă.

Îndulcitori artificiali

Îndulcitorii artificiali sunt mai dulci decât zahărul. Aceștia au legături cu cancerul și cu problemele neurologice. Pentru a-ți satisface pofta de dulce, atunci poți mânca fructe, cum ar fi căpșuni, mere sau banane.

Popcorn

Popcornul a fost asociat cu mai multe tipuri de cancer și cu infertilitatea. Este sigur și ieftin să-ți faci floricele la tine acasă, căci cele cumpărate din comerț și făcute la microunde nu sunt sănătoase.

Iaurt

În iaurt este adăugat foarte mult zahăr, motiv pentru care nu este sănătos. Puteți cumpăra iaurt fără zahăr sau să-l faceți acasă și să adăugați în el diverse fructe, cum ar fi afine, banane sau căpșuni.

Pâine cu multe cereale

Pâinea cu multe cereale pare sănătoasă, însă nu este deloc așa. Acest produs este pâine cu albă cu boabe aruncate. Acest aliment nu este sănătos și ar trebui să-l elimini din dieta de zi cu zi.

Citește și: De ce să mănânci mai mult avocado. 8 motive care te vor face să îl consumi mai des

În articolul
10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alex Bodi are brățară de monitorizare! Poliția l-a urmărit până la Sibiu
Stiri interne • la 14:52
Alex Bodi are brățară de monitorizare! Poliția l-a urmărit până la Sibiu
  • Alex Bodi este monitorizat de poliție cu brățară de localizare
  • În timp ce Iulia Sălăgean îl reclama la Poliția Voluntari, afaceristul era la Sibiu
  • Bodi a fost urmărit de poliție și a fost depistat într-o localitate din județul Sibiu
Când va face Mihaela Borcea nuntă cu iubitul ei, Sorin Rap. A fost cerută în căsătorie în urmă cu câteva luni
Emisiuni TV • la 14:24
Când va face Mihaela Borcea nuntă cu iubitul ei, Sorin Rap. A fost cerută în căsătorie în urmă cu câteva luni
  • Mihaela Borcea și iubitul se pregătesc de nuntă
  • Când va avea loc evenimentul
De 1 iunie, în exclusivitate, Chef Horia Manea vine în platoul "Spynews TV" cu cele 3 fetiţe. Moment special alături de familie
Emisiuni TV • la 14:11
De 1 iunie, în exclusivitate, Chef Horia Manea vine în platoul "Spynews TV" cu cele 3 fetiţe. Moment special alături de familie
  • De 1 iunie, în exclusivitate, Chef Horia Manea vine în platoul "Spynews TV" cu cele 3 fetiţe
  • Moment special alături de familie
Cine este românul care a murit înecat după ce a salvat două surori, în Anglia. Localnicii cer onoruri oficiale pentru salvatorul fetițelor
Stiri interne • la 14:11
Cine este românul care a murit înecat după ce a salvat două surori, în Anglia. Localnicii cer onoruri oficiale pentru salvatorul fetițelor
  • Gestul suprem al unui român, în Anglia
  • A salvat două surori, dar a murit înecat
Claudiu Gherguț, cuțitul de aur al lui Chef Orlando Zaharia, a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Finala show-ului culinar, lider detașat de audiență
Emisiuni TV • la 13:48
Claudiu Gherguț, cuțitul de aur al lui Chef Orlando Zaharia, a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Finala show-ului culinar, lider detașat de audiență
  • Claudiu Gherguț, cuțitul de aur al lui Chef Orlando Zaharia, a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite
  • A obținut premiul de 30.000 de euro și un stagiu la Retroscena
Mirela Vaida, o copilărie cu părinți stricți: „Nu scăpam nici eu, nici frate-miu”. Cum este prezentatoarea în rolul de mamă
Showbiz intern • la 13:42
Mirela Vaida, o copilărie cu părinți stricți: „Nu scăpam nici eu, nici frate-miu”. Cum este prezentatoarea în rolul de mamă
  • Mirela Vaida, o copilărie cu părinți severi
  • Cum este în rolul de mamă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
recomandare pe observatornews.ro
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
recomandare pe antena3.ro
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
recomandare pe antena3.ro
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
recomandare pe antena3.ro
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
recomandare pe playtech.ro
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
recomandare pe playtech.ro
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
Close