Homepage » Beauty & Lifestyle » 5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

De Bianca Matei.
Publicat pe 28.03.2023 la 12:40 Actualizat pe 28.03.2023 la 12:40

Senzația de balonare este condiția abdomenului de a se simți plin și de a întări și a arăta burta umflată. Această senzație apare în momentul în care există gaze în exces în intestin și stomac și cu siguranță te-ai confruntat și tu măcar o dată cu această problemă. Ei bine, află că 5 alimente te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă! Iată despre ce alimente este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

profimediaimages.ro

Alimentele care te scapă de balonare
Ar trebui să le ai și tu în casă

Știai că există câteva alimente care te scapă de balonare? Este vorba de câteva fructe, o legumă și o plantă, care îți vor fi de folos atunci când te confrunți cu această problemă. Iată despre ce produse este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

Ananas

Ananasul este constituit din 86% apă, 13% carbohidrați și o cantitate redusă de grăsimi și proteine. Datorită apei din compoziție, aceste fructe te ajută să scapi imediat de balonare și te vor elibera complet.

Ghimbir

Ghimbirul este bogat în magneziu, fosfor și acizi aminați. Această plantă este bună pentru mai multe probleme de sănătate, însă te va ajuta și când ai probleme cu balonarea. O cană de ceai de ghimbir pe zi face minuni pentru sănătate.

Lămâie

Lămâia conține foarte multe substanțe nutritive, care sunt benefice pentru organism. Acest fruct are un conținut scăzut de calorii. Dacă te simți plin și te confrunți cu balonare, fie ar trebui să bei suc de lămâie, fie să bei un ceai în care să pui lămâie.

Dovleac

Dovleacul aduce foarte multe beneficii pentru sănătate, motiv pentru care ar trebui să-l incluzi în dieta de zi cu zi. Această legumă te va ajuta să scapi imediat de balonare, fie că este gătită, fie că este sub formă de băutură, pentru că are foarte multe vitamine.

Papaya

Și papaya te ajută să scapi de balonare. Acest fruct este bogat în calciu și fier. Este o sursă bogată de terpenoide, alcaloizi, flavonoizi, carbohidrați, glicozide, saponine și steroizi, dar conține și foarte multe enzime proteolitice, motiv pentru care te va ajuta să scapi de balonare.

Citește și: 15 alimente despre care specialiștii spun că îți ard grăsimile instant. Ai nevoie de ele în dieta ta

În articolul

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

:

Știri

Zodia care își schimbă locul de muncă în luna iulie. Acești nativi se vor bucura de succes la noul job

Horoscop lunar • la 08:32

Zodia care își schimbă locul de muncă în luna iulie. Acești nativi se vor bucura de succes la noul job

O zodie își schimbă locul de muncă luna viitoare
Nativul care se va bucura de noroc la noul job

Exclusiv. Detalii terifiante despre cum a fost torturată Dana Roba! Soțul ei a făcut un gest incredibil după ce a agresat-o

Showbiz intern • la 08:13

Exclusiv. Detalii terifiante despre cum a fost torturată Dana Roba! Soțul ei a făcut un gest incredibil după ce a agresat-o

Ies la iveală detalii terifiante despre cum a fost torturată Dana Roba
Soțul ei a făcut un gest incredibil după ce a agresat-o

Primele imagini cu soțul Danielei Roba în arestul poliției. Bărbatul a refuzat să răspundă întrebărilor jurnaliștilor: "Ai vrut să o omori?" / VIDEO

Showbiz intern • la 07:40

Primele imagini cu soțul Danielei Roba în arestul poliției. Bărbatul a refuzat să răspundă întrebărilor jurnaliștilor: "Ai vrut să o omori?" / VIDEO

Daniel Balaciu a fost arestat preventiv pentru 30 de zile
Primele imagini cu soțul Danielei Roba în custodia oamenilor legii
Bărbatul a refuzat să răspună întrebărilor jurnaliștilor

Daniela Crudu și-a botezat fetița! Imagini emoționante de la eveniment. Vedeta, mai fericită ca niciodată / FOTO

Showbiz intern • la 00:47

Daniela Crudu și-a botezat fetița! Imagini emoționante de la eveniment. Vedeta, mai fericită ca niciodată / FOTO

Daniela Crudu și-a botezat fiica
Imagini de la eveniment

Eliza Natanticu, dezvăluiri de la cununia civilă a lui Emi de la Noaptea Târziu și Mădălina. Nașa celor doi a fost cuprinsă de emoții / VIDEO

Emisiuni TV • la 00:26

Eliza Natanticu, dezvăluiri de la cununia civilă a lui Emi de la Noaptea Târziu și Mădălina. Nașa celor doi a fost cuprinsă de emoții / VIDEO

Cum a fost la cununia lui Emi de la Noaptea Târziu
Eliza Natanticu a făcut dezvăluiri

Doi concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite, 6 iunie 2023. Lovitură grea pentru jurați: „Asta a fost” / VIDEO

Emisiuni TV • la 00:05

Doi concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite, 6 iunie 2023. Lovitură grea pentru jurați: „Asta a fost” / VIDEO

Ce concurenți au fost eliminați de la Chefi la cuțite
Lovitură grea pentru concurenți

Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe observatornews.ro

Wagner a capturat un ofiţer rus care ar fi tras asupra mercenarilor în Bahmut. Comandantul rus şi-ar fi ameninţat subalternii cu moartea dacă oferă sprijin trupelor Wagner

recomandare pe as.ro

Afacerea cu care George Copos a dat lovitura în România. A făcut un profit uriaş şi se pregăteşte să stabilească un nou record

După ce s-a pocăit, Dana Nălbaru a dat lovitura în afaceri. Super ideea care îi aduce bani grei în buzunare. Produsele ei, deși nu sunt ieftine, se vând ca pâinea caldă!

Anca Neacşu, divorţ dificil. Soţul ei îi pune beţe în roate: "Nu are rost să faci acte. Mi-am făcut damblaua, am fost mireasă, nu mă mai interesează"

recomandare pe antena3.ro

Ligia Deca a anunțat când vor fi recuperate cursurile pierdute odată cu greva profesorilor: ”Niciun profesor nu își dorește asta!”

recomandare pe antena3.ro

Horoscop 7 iunie 2023. Peştii profită din plin, Balanţele trec testul fidelităţii

recomandare pe antena3.ro

O nouă taxă pentru șoferii români. Când intră în vigoare și care sunt localitățile vizate

recomandare pe playtech.ro

Prognoza meteo actualizată până pe 18 iunie 2023. Cum va fi vremea, unde vor fi ploi și furtuni

recomandare pe playtech.ro

Femeia ‘vândută’ de Ceaușescu în cea mai periculoasă țară din lume, ca la târgul de sclavi: nu vrea să revină în România nici azi

recomandare pe redactia.ro

Flavius Nedelea a spus DE CE s-a despărțit, de fapt, de Anamaria Prodan: „Nu mai sunt șanse”

recomandare pe redactia.ro

Cadoul ciudat pe care o româncă i l-a făcut Regelui Charles, aflat în România! Regele s-a trezit cu ea la poartă

recomandare pe Ciao.ro

Dana Roba se zbate între viață și moarte. Lovitura de ciocan din zona capului i-ar fi fost fatală: 'Este grav'

recomandare pe shtiu.ro

Cum arată la interior epava de la Costinești, Evanghelia? Imagini in premieră!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Imaginile momentului cu Mădălina Ghenea! Ce a făcut în loja iubitului bulgar, alături de prietena ei cea mai bună

recomandare pe bzi.ro

Andra și Cătălin Măruță au o casă de vis. Interiorul te lasă fără cuvinte

recomandare pe bzi.ro

Cutremur la Direcția de Permise Iași. Acuzații grave la adresa a doi examinatori – FOTO

recomandare pe dailybusiness.ro

Vestea zilei! Ce se întâmplă cu ratele românilor

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să câștigi un salariu de peste 1000 de euro în România. Iată jobul simplu

recomandare pe Jurnalul.ro

Kievul a creat în Rusia o rețea de sabotaj, prin care-și atacă dușmanul din interior

recomandare pe a1.ro

Zodia care va fi recompensată de Univers în următoarele zile. Are parte de reușite pe toate planurile, dar mai ales în iubire