Homepage » Beauty & Lifestyle » 5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

De Bianca Matei.
Publicat pe 28.03.2023 la 12:40 Actualizat pe 28.03.2023 la 12:40

Senzația de balonare este condiția abdomenului de a se simți plin și de a întări și a arăta burta umflată. Această senzație apare în momentul în care există gaze în exces în intestin și stomac și cu siguranță te-ai confruntat și tu măcar o dată cu această problemă. Ei bine, află că 5 alimente te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă! Iată despre ce alimente este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

profimediaimages.ro

Alimentele care te scapă de balonare
Ar trebui să le ai și tu în casă

Știai că există câteva alimente care te scapă de balonare? Este vorba de câteva fructe, o legumă și o plantă, care îți vor fi de folos atunci când te confrunți cu această problemă. Iată despre ce produse este vorba!

Alimente care te ajută să scapi de balonare

Ananas

Ananasul este constituit din 86% apă, 13% carbohidrați și o cantitate redusă de grăsimi și proteine. Datorită apei din compoziție, aceste fructe te ajută să scapi imediat de balonare și te vor elibera complet.

Ghimbir

Ghimbirul este bogat în magneziu, fosfor și acizi aminați. Această plantă este bună pentru mai multe probleme de sănătate, însă te va ajuta și când ai probleme cu balonarea. O cană de ceai de ghimbir pe zi face minuni pentru sănătate.

Lămâie

Lămâia conține foarte multe substanțe nutritive, care sunt benefice pentru organism. Acest fruct are un conținut scăzut de calorii. Dacă te simți plin și te confrunți cu balonare, fie ar trebui să bei suc de lămâie, fie să bei un ceai în care să pui lămâie.

Dovleac

Dovleacul aduce foarte multe beneficii pentru sănătate, motiv pentru care ar trebui să-l incluzi în dieta de zi cu zi. Această legumă te va ajuta să scapi imediat de balonare, fie că este gătită, fie că este sub formă de băutură, pentru că are foarte multe vitamine.

Papaya

Și papaya te ajută să scapi de balonare. Acest fruct este bogat în calciu și fier. Este o sursă bogată de terpenoide, alcaloizi, flavonoizi, carbohidrați, glicozide, saponine și steroizi, dar conține și foarte multe enzime proteolitice, motiv pentru care te va ajuta să scapi de balonare.

Citește și: 15 alimente despre care specialiștii spun că îți ard grăsimile instant. Ai nevoie de ele în dieta ta

În articolul

5 alimente care te ajută să scapi de balonare. Ar trebui să le ai mereu în casă

:

Știri

Cine este Nicoleta Raisa Sima de la Chefi la cuțite. S-a luptat cu o boală gravă: „Plângeam mereu”

Showbiz intern • la 19:35

Cine este Nicoleta Raisa Sima de la Chefi la cuțite. S-a luptat cu o boală gravă: „Plângeam mereu”

Cine este Nicoleta Sima de la Chefi la cuțite
S-a luptat cu o boală gravă

Acces Direct. Situație neașteptată într-un sat din Giurgiu. Comunitatea din Roata de Jos, în stradă, pentru preotul preferat. Nu vor să îl accepte pe noul duhovnic

Emisiuni TV • la 19:20

Acces Direct. Situație neașteptată într-un sat din Giurgiu. Comunitatea din Roata de Jos, în stradă, pentru preotul preferat. Nu vor să îl accepte pe noul duhovnic

Situație neașteptată într-un sat din Giurgiu
Comunitatea din Roata de Jos, în stradă, pentru preotul preferat
Nu vor să îl accepte pe noul duhovnic

O tânără care a supraviețuit tragediei de la 2 Mai face dezvăluiri. Ce spune tânăra despre accidentul în care două persoane au murit: "A întors maşina şi s-a dus în Vamă"

Stiri interne • la 18:44

O tânără care a supraviețuit tragediei de la 2 Mai face dezvăluiri. Ce spune tânăra despre accidentul în care două persoane au murit: "A întors maşina şi s-a dus în Vamă"

O tânără care a supraviețuit tragediei de la 2 Mai rupe tăcerea
Ce ar fi făcut Vlad Pascu după ce a provocat accidentul

Acces Direct. Cum răspunde acuzațiilor fosta iubită a lui Ciprian. A fost făcută o anchetă acasă la mama fetiței: „M-a dat afară că nu i-am dat bani”

Emisiuni TV • la 18:36

Acces Direct. Cum răspunde acuzațiilor fosta iubită a lui Ciprian. A fost făcută o anchetă acasă la mama fetiței: „M-a dat afară că nu i-am dat bani”

Cum răspunde acuzațiilor fosta iubită a lui Ciprian
A fost făcută o anchetă acasă la mama fetiței

Ce riscă medicii care duc pacienţii de la stat la privat. Anunţ important al Ministrului Sănătăţii, Alexadru Rafila

Stiri interne • la 18:12

Ce riscă medicii care duc pacienţii de la stat la privat. Anunţ important al Ministrului Sănătăţii, Alexadru Rafila

Medicii care duc pacienţii de la stat la privat ar putea fi sancționați
Anunţul important făcut de ministrul Sănătăţii, Alexadru Rafila

Acces Direct. Ciprian, acuzații grave la adresa fostei iubite și a bunicii materne. Fiica lui ar fi fost bătută. Apelul disperat al bărbatului

Emisiuni TV • la 18:06

Acces Direct. Ciprian, acuzații grave la adresa fostei iubite și a bunicii materne. Fiica lui ar fi fost bătută. Apelul disperat al bărbatului

Ciprian, acuzații grave la adresa fostei iubite și a bunicii materne
Fiica lui ar fi fost bătută. Apelul disperat al bărbatului

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Reacţia unui clujean după ce s-a trezit cu maşina lovită de o trotinetă electrică aruncată la întâmplare. "Ar trebui interzise"

recomandare pe observatornews.ro

Reacţia unui clujean după ce s-a trezit cu maşina lovită de o trotinetă electrică aruncată la întâmplare. "Ar trebui interzise"

Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său

recomandare pe as.ro

Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Horoscop 19 aprilie 2024. Berbecii rezolvă o problemă din trecut, Leii caută dragostea adevărată

recomandare pe antena3.ro

Horoscop 19 aprilie 2024. Berbecii rezolvă o problemă din trecut, Leii caută dragostea adevărată

Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase

recomandare pe antena3.ro

Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase

Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte

recomandare pe antena3.ro

Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte

Distanţa dintre rândurile de porumb. Detaliul care îţi asigură o recoltă sănătoasă

recomandare pe playtech.ro

Distanţa dintre rândurile de porumb. Detaliul care îţi asigură o recoltă sănătoasă

Florile pe care să le cultivi în luna aprilie pentru o grădină de vis până toamna târziu. Va fi o feerie în curtea ta

recomandare pe playtech.ro

Florile pe care să le cultivi în luna aprilie pentru o grădină de vis până toamna târziu. Va fi o feerie în curtea ta

Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit

recomandare pe redactia.ro

Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit

Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă

recomandare pe redactia.ro

Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă

Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico

recomandare pe Ciao.ro

Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

recomandare pe shtiu.ro

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO

recomandare pe bzi.ro

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO

Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO

Au început plățile pentru românii care au nevoie de bani pentru Paște!

recomandare pe dailybusiness.ro

Au început plățile pentru românii care au nevoie de bani pentru Paște!

Vestea momentului! Se fac plăți de 19 milioane de euro pentru anumiți români

recomandare pe dailybusiness.ro

Vestea momentului! Se fac plăți de 19 milioane de euro pentru anumiți români

4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene

recomandare pe Jurnalul.ro

4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene

Primul mesaj al Mariei Roman, după ce soțul său a fost dat dispărut. Ce noi detalii a dat fosta concurentă de la Mireasa

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al Mariei Roman, după ce soțul său a fost dat dispărut. Ce noi detalii a dat fosta concurentă de la Mireasa