Homepage » Beauty & Lifestyle » Ai colesterolul mărit? Aceste alimente fac minuni

Ai colesterolul mărit? Aceste alimente fac minuni

Publicat pe 28.08.2018 la 20:52 Actualizat pe 28.08.2018 la 21:11

Persoanele care se confruntă cu problema colesteroului mărit prezintă un risc mai mare de a face atac de cord sau accident vascular cerebral.

Ai colesterolul mărit? Aceste alimente fac minuni

Alimente pentru colesterolul marit

Pixabay

Persoanele care se confruntă cu problema colesteroului mărit prezintă un risc mai mare de a face atac de cord sau accident vascular cerebral.

Colesterolul mărit, un efect al consumului intens de grăsimi animale și saturate, poate duce la probleme cardiace majore, scrie doctorulzilei.ro.

Trucurile din dietă te pot ajuta să scazi nivelul colesterolului din sânge, doar prin alimentație, fără medicamente. Ovăzul are capacitatea de a ajuta organismul uman să nu mai asimileze colesterol. De asemenea, fasolea și lintea sunt surse excelente de fibre. Și merele sunt bune pentru reducerea colesterolului. Specialiștii recomandă să nu cureți mărul de coajă pentru că în aceasta se găsesc antioxidanți benefici pentru organism.

Totodată, ciocolata neagră, de calitate, cu 85% conținut de cacao, te ajută să reducicolesterolul rău și te protejează de o mulțime de alte afecțiuni.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.C.

În articolul

Ai colesterolul mărit? Aceste alimente fac minuni

:

Știri

TJ Miles nu a fost lăsat să voteze! Influencerul a solicitat ajutorul autorităților: „Cum e posibil?”

Showbiz intern • ieri la 21:24

TJ Miles nu a fost lăsat să voteze! Influencerul a solicitat ajutorul autorităților: „Cum e posibil?”

TJ Miles nu a fost lăsat să voteze!
Influencerul a solicitat ajutorul autorităților

Cursa pentru Cotroceni - Exil Poll ora 21:00. Rezultate preliminare ale alegerilor

Stiri interne • ieri la 21:10

Cursa pentru Cotroceni - Exil Poll ora 21:00. Rezultate preliminare ale alegerilor

Cursa pentru Cotroceni - Exil Poll ora 21:00
Rezultate preliminare ale alegerilor

Sărbătoare cu cruce neagră pe 25 noiembrie - Sfânta Muceniţă Ecaterina. Ce nu trebuie să faci în această zi

Actualitate • ieri la 19:56

Sărbătoare cu cruce neagră pe 25 noiembrie - Sfânta Muceniţă Ecaterina. Ce nu trebuie să faci în această zi

Sărbătoare cu cruce neagră pe 25 noiembrie - Sfânta Muceniţă Ecaterina
Ce nu trebuie în această zi

Problemele de sănătate cu care te poți confrunta daca ai poftă de alimente sărate. Sfaturile primite de nutriționiști

Beauty & Lifestyle • ieri la 18:32

Problemele de sănătate cu care te poți confrunta daca ai poftă de alimente sărate. Sfaturile primite de nutriționiști

Problemele de sănătate cu care te poți confrunta daca ai poftă de alimente sărate
Sfaturile primite de nutriționiști

Selly și iubita lui, Smaranda, cetățeni model în ziua votării! Cum i-au surprins paparazzii Spynews.ro / PAPARAZZI

Paparazzi • ieri la 17:32

Selly și iubita lui, Smaranda, cetățeni model în ziua votării! Cum i-au surprins paparazzii Spynews.ro / PAPARAZZI

Selly și iubita lui, Smaranda, cetățeni model în ziua votării!
Cum i-au surprins paparazzii Spynews.ro

Top 3 destinații ieftine de Crăciun în Europa. Unde te poți plimba cu bani puțini, într-o atmosferă de basm

Stiri interne • ieri la 15:13

Top 3 destinații ieftine de Crăciun în Europa. Unde te poți plimba cu bani puțini, într-o atmosferă de basm

Orașul din Europa cu cel mai ieftin Târg de Crăciun
Unde te poți plimba cu bani puțini, într-o atmosferă de basm

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina

recomandare pe observatornews.ro

Cât de puternică este "Oreșnik", misterioasa rachetă nouă cu care Rusia a lovit Ucraina

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor

recomandare pe antena3.ro

O profesoară a fost arestată după ce elevul ei i-a întins o capcană. Ce le-a mărturisit acesta polițiștilor

Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri

recomandare pe antena3.ro

Șoc în timpul unei execuții, în SUA. Ce a făcut un bărbat chiar înainte de a muri

Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp

recomandare pe antena3.ro

Bunica Gherghina din Teleorman, vedetă pe TikTok, va juca în noul film „Nosferatu”, alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp

Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat

recomandare pe playtech.ro

Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat

2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile

recomandare pe playtech.ro

2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile

A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu

recomandare pe redactia.ro

A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

recomandare pe redactia.ro

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

recomandare pe Ciao.ro

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

recomandare pe shtiu.ro

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

recomandare pe bzi.ro

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!

recomandare pe dailybusiness.ro

ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!

Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii

recomandare pe dailybusiness.ro

Elevii care vor primi 1.100 de lei! Care sunt CONDIȚIILE pentru a primi banii

Horoscop săptămânal, 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Racii au parte de surprize. Leii se distrează. Scorpionii câștigă mai mulți bani

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Racii au parte de surprize. Leii se distrează. Scorpionii câștigă mai mulți bani

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă

recomandare pe a1.ro

Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă