Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des

Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des

Publicat pe 07.04.2023 la 08:44 Actualizat pe 07.04.2023 la 08:44

Durerile de cap sunt cauzate, în general, de depresii, stres, anxietate, tensiune arterială, probleme cu sinusurile sau alte probleme de sănătate. Ei bine, există și câteva alimente care îți pot provoca aceste dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des!

Ce alimente pot cauza dureri de cap

Câteva alimente îți pot da dureri de cap

profimediaimages.ro

  • Ce alimente îți pot da dureri de cap
  • Nu ar trebui să le consumi atât de des

Alimentele care îți pot da dureri de cap

Brânza maturată

Brânza maturată poate cauza dureri de cap, deoarece ea conține un aminoacid numit tiramină. Există persoane sensibile la tiramină, iar acestea se pot confrunta cu reacții adverse. Brânzeturile care conțin tiramină sunt: parmezanul, emmentalerul, mozzarella, roquefort, gouda, brânză cu mucegai albastru sau brie.

Ciocolata

Ciocolata poate cauza dureri de cap, deoarece ea conține cafeină și tiramină. Specialiștii susțin că doar 300 de grame de ciocolată este suficientă pentru o zi. Încearcă să nu consumi atât de des ciocolată amăruie sau neagră, pentru că aceasta conține multă cafeină.

Nuci

Nucile și semințele conțin tiramină, iar acest aminoacid îți poate provoca dureri de cap. în acest caz este vorba și despre produsele care conțin nuci sau semințe, de exemplu unt de arahide, care conține substanțe vasodilatatoare.

Fasole

Fasolea are un conțin mare de tanin, adică o substanță care produce migrene. Din această cazuă, această legumă îți poate provoca dureri de cap. Tanin se poate găsi și în oțet de mere, ceai sau vin.

Mezeluri

În majoritatea mezelurilor se găsesc nitriți, care contribuie la creșterea perioadei de valabilitate a produselor, dar care mai și provoacă dureri de cap. Încearcă să citești bine eticheta înainte de a cumpăra mezeluri.

Cafea

Sunt multe persoane care au intoleranță la cofeină, iar această intoleranță duce la dureri de cap. Cafeina din cafea nu aduce doar dureri de cap, căci ea are și efect analgezic, care te ajută să te trezești dimineața.

Banane

Bananele conțin tiramină și histamină, care provoacă dureri de cap persoanelor sensibile. Aceste substanțe se găsesc și în citrice, astfel că nu ar trebui consumate în exces, mai ales dacă ai văzut că ai dureri de cap după ce le mănânci.

Vin

Alcoolul îți poate da multe dureri de cap, mai ales dacă este consumat în exces. Vinul are un conținut mare de flavonoizi și taninuri, care pot cauza dureri mari de cap. În acest caz este vorba de vinul consumat în exces, nu un pahar pe zi, care te ajută să te relaxezi.

Alimente congelate

Alimentele și băuturile congelate, de exemplu înghețata sau pizza pot provoca dureri de cap. Aceste alimente nu se consumă în exces și nici repede, pentru că atunci sunt fierbinți și îți pot da imediat dureri de cap.

Citește și: Alimente pe care să le consumi când ești răcit. Usturoiul se află printre ele

În articolul
Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiica lui Lele și a Andrei Volos, probleme de sănătate. Influencerița a ajuns cu fiica ei la spital
Showbiz intern • la 00:53
Fiica lui Lele și a Andrei Volos, probleme de sănătate. Influencerița a ajuns cu fiica ei la spital
  • Fiica lui Lele și a Andrei Volos, probleme de sănătate
  • Influencerița ajuns cu fiica ei la spital
Asia Express, 10 septembrie 2024. Victor Slav și iubita lui, Selina, au plonjat cu bicicleta într-un lac. Ce s-a întâmplat după incident
Emisiuni TV • ieri la 23:51
Asia Express, 10 septembrie 2024. Victor Slav și iubita lui, Selina, au plonjat cu bicicleta într-un lac. Ce s-a întâmplat după incident
  • Victor Slav și iubita lui, Selina, au plonjat cu bicicleta într-un lac
  • Ce s-a întâmplat după incident
Viață fără filtru. Cum este Marina Dina în rolul de mamă singură. Cât de greu se descurcă cu cei doi copii: „Nu îmi permit”
Emisiuni TV • ieri la 23:06
Viață fără filtru. Cum este Marina Dina în rolul de mamă singură. Cât de greu se descurcă cu cei doi copii: „Nu îmi permit”
  • Cum este Marina Dina în rolul de mamă singură
  • Cât de greu se descurcă cu cei doi copii
Asia Express, 10 septembrie 2024. Cine a câștigat jocul de amuletă. Trei echipe au intrat pe scenă și au făcut spectacol
Emisiuni TV • ieri la 23:04
Asia Express, 10 septembrie 2024. Cine a câștigat jocul de amuletă. Trei echipe au intrat pe scenă și au făcut spectacol
  • Cine a câștigat jocul de amuletă
  • Trei echipe au intrat pe scenă și au făcut spectacol
Horoscop miercuri, 11 septembrie 2024: Scorpionii se pot pune în valoare
Horoscop zilnic • ieri la 22:48
Horoscop miercuri, 11 septembrie 2024: Scorpionii se pot pune în valoare
  • Horoscopul zilei de miercuri, 11 septembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Emilia Ghinescu, primele declarații după ce a ajuns pe patul de spital. Cum se simte artista în prezent
Showbiz intern • ieri la 22:02
Emilia Ghinescu, primele declarații după ce a ajuns pe patul de spital. Cum se simte artista în prezent
  • Emilia Ghinescu, primele declarații după ce a ajuns pe patul de spital
  • Cum se simte artista în prezent
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ciclonul islandez a ajuns în România. Sunt anunţate ploi, furtuni şi temperaturi cu până la 15 grade mai mici
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul islandez a ajuns în România. Sunt anunţate ploi, furtuni şi temperaturi cu până la 15 grade mai mici
Dramă amoroasă pentru fiul milionarului român care e co-proprietarul „celui mai tare restaurant din Dubai”! A „rupt” relaţia
recomandare pe as.ro
Dramă amoroasă pentru fiul milionarului român care e co-proprietarul „celui mai tare restaurant din Dubai”! A „rupt” relaţia
Cum arată casa de vacanță a Mihaelei Bilic. Este în inima pădurii și pare ruptă din basme. Nu are electricitate și nici apă curentă sau gaze
Romania TV
Cum arată casa de vacanță a Mihaelei Bilic. Este în inima pădurii și pare ruptă din basme. Nu are electricitate și nici apă curentă sau gaze
ULTIMA ORĂ! Doliu uriaș în România! S-a mai stins o stea!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! Doliu uriaș în România! S-a mai stins o stea!
Cine erau Denisa și Delia, cele două tinere ucise la Constanța pentru mașinile lor. „Șacalul” și iubita lui au fost arestați
recomandare pe antena3.ro
Cine erau Denisa și Delia, cele două tinere ucise la Constanța pentru mașinile lor. „Șacalul” și iubita lui au fost arestați
Indignare generală după ce un bărbat care a lucrat 104 zile la rând a murit pentru că i-au cedat organele
recomandare pe antena3.ro
Indignare generală după ce un bărbat care a lucrat 104 zile la rând a murit pentru că i-au cedat organele
Medic acuzat că a ucis un băiat pe care l-a operat urmărind tutoriale pe YouTube
recomandare pe antena3.ro
Medic acuzat că a ucis un băiat pe care l-a operat urmărind tutoriale pe YouTube
Cât a costat rochia îmbrăcată de Carmen Ionannis în prima zi de școală. Modelul este deja sold out
recomandare pe playtech.ro
Cât a costat rochia îmbrăcată de Carmen Ionannis în prima zi de școală. Modelul este deja sold out
Elena Udrea, mesaj sfâșietor în prima zi de școală a fetiței sale. Strigăt copleșitor din spatele gratiilor
recomandare pe playtech.ro
Elena Udrea, mesaj sfâșietor în prima zi de școală a fetiței sale. Strigăt copleșitor din spatele gratiilor
Copiii vedetelor au defilat la început de an școlar. Nici mămicile celebre nu s-au lăsat mai prejos. Ce ținute au ales Bianca Dragusanu, Cristina Șișcanu, Iulia Albu și Oana Roman
recomandare pe redactia.ro
Copiii vedetelor au defilat la început de an școlar. Nici mămicile celebre nu s-au lăsat mai prejos. Ce ținute au ales Bianca Dragusanu, Cristina Șișcanu, Iulia Albu și Oana Roman
Drum lin, campioana noastra! Astăzi, ne luăm rămas bun de la una dintre cele mai emblematice figuri ale gimnasticii românești
recomandare pe redactia.ro
Drum lin, campioana noastra! Astăzi, ne luăm rămas bun de la una dintre cele mai emblematice figuri ale gimnasticii românești
Adela Popescu trece printr-o criză de nervi și îl bate pe Radu Vâlcan, în fata întregii echipe. Imaginile momentului
recomandare pe Ciao.ro
Adela Popescu trece printr-o criză de nervi și îl bate pe Radu Vâlcan, în fata întregii echipe. Imaginile momentului
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
recomandare pe shtiu.ro
60 de grade în vara anului 1931 la București. '60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi', titrau ziarele vremii
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
recomandare pe bzi.ro
Ispita Diandra arată senzațional după ce a slăbit 8 kilograme! Ține post negru luni, miercuri și vineri
Irina Loghin a ajuns la poliție! „Sunt extrem de supărată și întristată!”
recomandare pe bzi.ro
Irina Loghin a ajuns la poliție! „Sunt extrem de supărată și întristată!”
Ajutor de încălzire URIAȘ. Sute de lei în PLUS la pensie! Cum poți beneficia de ei
recomandare pe dailybusiness.ro
Ajutor de încălzire URIAȘ. Sute de lei în PLUS la pensie! Cum poți beneficia de ei
Schimbare MAJORĂ pentru mame și tați. Când vor putea ieși la pensie
recomandare pe dailybusiness.ro
Schimbare MAJORĂ pentru mame și tați. Când vor putea ieși la pensie
Opriți mâncarea falsă: originea pe etichetă. Top 10 cele mai falsificate produse
recomandare pe Jurnalul.ro
Opriți mâncarea falsă: originea pe etichetă. Top 10 cele mai falsificate produse
Andrei Rotaru de la Insula Iubirii sezonul 8, mesaj plin de semnificație după ce fosta soție, Cristina, s-a pozat la piscină
recomandare pe a1.ro
Andrei Rotaru de la Insula Iubirii sezonul 8, mesaj plin de semnificație după ce fosta soție, Cristina, s-a pozat la piscină
Close