Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentul pe care trebuie să îl consume persoanele cu glicemia ridicată. Dorel Vișan îl servește la fiecare masă: ”De trei ori pe zi!”

Alimentul pe care trebuie să îl consume persoanele cu glicemia ridicată. Dorel Vișan îl servește la fiecare masă: ”De trei ori pe zi!”

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 07.12.2023 la 11:13 Actualizat pe 07.12.2023 la 11:13

Nivelul ridicat de zahăr din sânge, cunoscut și sub denumirea de hiperglicemie, este asociat cu diabetul și prediabetul. Care este alimentul pe care trebuie să îl consume persoanele cu glicemia ridicată. Maestrul Dorel Vișan îl servește la fiecare masă.

colaj legume si dorel visan

Ceapa scade glicemia, dar are și un mare plus pentru imunitate

colaj spynews / facebook / profimediaimages,ro

  • Care este alimentul care reglează glicemia
  • Poate fi servit la fiecare masa
  • Sfaturile oferite de maestrul Dorel Vișan

Potrivit specialiștilor, indicele glicemic măsoară cât de repede se descompun carbohidrații în timpul digestiei și cât de repede îi absoarbe organismul. Acest lucru afectează cât de repede crește nivelul zahărului din sânge. IG împarte alimentele în IG scăzut, mediu și ridicat și le clasifică pe o scară de la 0 la 100. Atât cantitatea, cât și tipul de carbohidrați pe care alegi să îi consumi determină modul în care un aliment afectează nivelul zahărului din sânge. S-a dovedit că dacp alegi să mănânci alimente cu IG scăzut vei reduce nivelul zahărului din sânge, scrie healthline.com.

Alimentul pe care trebuie să îl consume persoanele cu glicemia ridicată

De curând, Dorel Vișan a vorbit despre alimentul care reglează glicemia și care poate fi mâncat la orice masă. Potrivit maestrului, această legumă scade glicemia, dar este și un mare plus pentru imunitate.

"Mănânc foarte multă ceapă, ceapa scade glicemia. Cei care au glicemia ridicată, dacă mănâncă ceapă sub orice formă… de exemplu într-o săptămână trebuie să mănânce ceapă de trei ori pe zi, la fiecare masă, este foarte bine pentru sănătate.

Ceapa este mai acceptabilă și dacă mănânci după (ce mănânci ceapă – n.r) o frunză de pătrunjel… dispare mirosul ei.", a spus Dorel Vișan, scrie antena3.ro.

Actorul spune că în ceapă este o substanță care revigorează celulele pancreatice, punctând că asta poate fi explicația.

"Eu mă ocup de 25 de ani cu asta, fac și sirop de ceapă, iar în toți anii ăștia nu am fost niciodată răcit.", a mai spus Dorel Vișan.

Vlad Ciurea, despre cea mai bună carne pentru organism

Potrivit dezvăluirilor făcute de prof. dr. Vlad Ciurea, există anumite tipuri de carne care aduc beneficii extraordinare atât organismului, cât și creierului. Specialistul a dezvăluit că cea mai bună carne pentru creier este cea care provine de la pește.

”În creier, forma de carne de la care îi care îi vine proteina, îi vine de la pește. Cei mai buni pești sunt peștii marini care se duc exact ca o proteină care îi convine organismului și acel Omega, care are două forme de colesterol. Forma de colesterol benefică și forma mai puțin benefică. Dar acestea se potrivesc exact cu structura cerebrală și cu activitatea sinaptică de la nivelul creierului. Recomand somonul, recomand peștele marin, recomand și peștele sălbatic sau la undiță.”, a declarat Vlad Ciurea, cu ceva vreme în urmă, pentru sursa menționată anterior.

Citește și: 5 alimente în care găsești mai mult fier decât în carne. Cu ce poți să înlocuiești acest produs

În articolul
Alimentul pe care trebuie să îl consume persoanele cu glicemia ridicată. Dorel Vișan îl servește la fiecare masă: ”De trei ori pe zi!”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cantitatea de apă pe care e bine să o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cât devenim mai în vârstă...”
Beauty & Lifestyle • la 15:15
Cantitatea de apă pe care e bine să o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cât devenim mai în vârstă...”
  • Te-ai întrebat vreodată câtă apă trebuie să bei într-o zi?
  • Iată ce spune medicul Vlad Ciurea
Moarte suspectă în Târgu Jiu. O femeie de 40 de ani a fost găsită moartă în locuința iubitului său / FOTO
Stiri interne • la 15:12
Moarte suspectă în Târgu Jiu. O femeie de 40 de ani a fost găsită moartă în locuința iubitului său / FOTO
  • O femeie din Târgu Jiu a fost găsită moartă în locuința iubitului să
  • Avea doar 40 de ani
Oraşul din România unde sunt căutați "urgent" cel puţin 1.000 de muncitori. Primarul a anunțat că şomajul a ajuns la zero
Stiri interne • la 14:54
Oraşul din România unde sunt căutați "urgent" cel puţin 1.000 de muncitori. Primarul a anunțat că şomajul a ajuns la zero
  • Un oraș din România a ajuns la şomaj zero
  • Locul unde sunt căutați "urgent" cel puţin 1.000 de muncitori
Georgina Rodriguez, apariție senzațională la Săptămâna Modei de la Paris. Cum arată rochia cu care iubita lui Ronaldo a lăsat pe toată lumea cu gura căscată / FOTO
Showbiz international • la 14:38
Georgina Rodriguez, apariție senzațională la Săptămâna Modei de la Paris. Cum arată rochia cu care iubita lui Ronaldo a lăsat pe toată lumea cu gura căscată / FOTO
  • Georgina Rodriguez a avut o apariție senzațională la Săptămâna Modei de la Paris
  • Cum arată rochia cu care iubita lui Ronaldo a lăsat pe toată lumea cu gura căscată
Cazul care a șocat Italia! O tânără în vârstă de 19 ani și-a ucis tatăl pentru a-și apăra mama: "Ne lovea mereu..."
Stiri interne • la 14:33
Cazul care a șocat Italia! O tânără în vârstă de 19 ani și-a ucis tatăl pentru a-și apăra mama: "Ne lovea mereu..."
  • Tânăra în vârstă de 19 ani și-a omorât tatăl cu un cuţit de bucătărie
  • Fata povestește că nu a vrut să îl ucidă, ci doar să își apere mama
Care este cel mai sănătos tip de pește. Trebuie consumat cel puțin o dată pe săptămână
Beauty & Lifestyle • la 14:10
Care este cel mai sănătos tip de pește. Trebuie consumat cel puțin o dată pe săptămână
  • Cel mai sănătos tip de pește
  • Trebuie consumat cel puțin o dată pe săptămână
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Jandarmul Vlad loveşte din nou. De 1 Martie, chipeşul ofiţer a împărţit flori doamnelor şi domnişoarelor pe străzile din centrul Capitalei
recomandare pe observatornews.ro
Jandarmul Vlad loveşte din nou. De 1 Martie, chipeşul ofiţer a împărţit flori doamnelor şi domnişoarelor pe străzile din centrul Capitalei
„Mă duc să-l cunosc pe viitorul ginere” Irinel Columbeanu a „detonat bomba” despre fiica lui, Irina!
recomandare pe as.ro
„Mă duc să-l cunosc pe viitorul ginere” Irinel Columbeanu a „detonat bomba” despre fiica lui, Irina!
Vedeta din România care a făcut anunţul la niciun an de la divorţ. Cine este iubitul care o duce iar la altar
Romania TV
Vedeta din România care a făcut anunţul la niciun an de la divorţ. Cine este iubitul care o duce iar la altar
Simona Halep dă cărțile pe față și vorbește despre cel mai greu moment. Cauza ar fi fost comportamentul urât al sportivei ”M-a părăsit. A fost un șoc”
Romania TV
Simona Halep dă cărțile pe față și vorbește despre cel mai greu moment. Cauza ar fi fost comportamentul urât al sportivei ”M-a părăsit. A fost un șoc”
Horoscop 2 martie 2024. Scorpionii găsesc metode noi de a face bani, Capricornii iau decizii importante
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 2 martie 2024. Scorpionii găsesc metode noi de a face bani, Capricornii iau decizii importante
Județul din România în care sute de bătrâni nu încasează pensii mai mari de 2.000 de lei
recomandare pe antena3.ro
Județul din România în care sute de bătrâni nu încasează pensii mai mari de 2.000 de lei
Mărțișorul și începutul primăverii, 1 martie 2024 | Semnificația florilor și a "babelor", dezvăluită de etnologul Doina Ișfănoni
recomandare pe antena3.ro
Mărțișorul și începutul primăverii, 1 martie 2024 | Semnificația florilor și a "babelor", dezvăluită de etnologul Doina Ișfănoni
Horoscop 4-10 martie cu Mariana Cojocaru. Zodia care va fi agitată la maximum, atenție mare
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 4-10 martie cu Mariana Cojocaru. Zodia care va fi agitată la maximum, atenție mare
Mărțișoarele care apără femeile de ghinioane. Ce trebuie să facă în luna martie
recomandare pe playtech.ro
Mărțișoarele care apără femeile de ghinioane. Ce trebuie să facă în luna martie
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
recomandare pe redactia.ro
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
recomandare pe redactia.ro
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
Au renunţat la agitaţia din Capitală şi s-au mutat la ţară! Cum arată casele vedetelor din zona rurală a României
recomandare pe Ciao.ro
Au renunţat la agitaţia din Capitală şi s-au mutat la ţară! Cum arată casele vedetelor din zona rurală a României
Care sunt cele două orașe din România în care străzile nu au nume? Pe unul îl știe toată țara!
recomandare pe shtiu.ro
Care sunt cele două orașe din România în care străzile nu au nume? Pe unul îl știe toată țara!
FOTO. Andreea Bălan, imagini interzise cardiacilor! S-a pozat într-un costum de baie care a lăsat la vedere formele generoase
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Andreea Bălan, imagini interzise cardiacilor! S-a pozat într-un costum de baie care a lăsat la vedere formele generoase
Fiica Antoniei este copia perfectă a mamei sale! Este o adolescentă superbă
recomandare pe bzi.ro
Fiica Antoniei este copia perfectă a mamei sale! Este o adolescentă superbă
De ce a vrut să se călugărească Mirabela Dauer! Ce religie are artista
recomandare pe bzi.ro
De ce a vrut să se călugărească Mirabela Dauer! Ce religie are artista
Vești importante pentru pensionari! Care sunt normele de aplicare și noutățile din legea pensiilor
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești importante pentru pensionari! Care sunt normele de aplicare și noutățile din legea pensiilor
Fermierii amenință că vor ieși din nou în stradă!
recomandare pe dailybusiness.ro
Fermierii amenință că vor ieși din nou în stradă!
Horoscop săptămânal, 4 - 10 martie 2024. Taurii și Fecioarele pornesc într-o direcție nouă. Gemenii au o idee genială
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 4 - 10 martie 2024. Taurii și Fecioarele pornesc într-o direcție nouă. Gemenii au o idee genială
Zi mare pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril! Întrega familie a boxerului le-a fost alături la Bacău | Imagini emoționante
recomandare pe a1.ro
Zi mare pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril! Întrega familie a boxerului le-a fost alături la Bacău | Imagini emoționante
Close