Homepage » Beauty & Lifestyle » Care e cel mai bun mălai pentru mămăligă. Cum să îl alegi corect

Care e cel mai bun mălai pentru mămăligă. Cum să îl alegi corect

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 25.06.2024 la 22:27 Actualizat pe 25.06.2024 la 22:27

Mămăliga este un preparat pe care românii îl consumă des. Se prepară rapid, este accesibil la preț și totodată, are și multe beneficii pentru organismul uman. Care e cel mai bun mălai pentru mămăligă și de ce. Cum să îl alegi corect.

Mamaliga moldovenească

Care e cel mai bun mălai pentru mămăligă

Profimediaimages.ro

  • Ce tip de mălai este cel mai bun pentru mămăligă și de ce
  • Cum să îl alegi corect

Mămăliga are un conținut mic de calorii și este recomandată chiar și în dietele pentru slăbit. Sevită în cominație cu iaurt, dar și cu legume, specialiștii spun că acest preparat oferă o imunitate mai puternică celor care o consumă. De asemenea, există studii care au demonstrat că acest preparat poate reduce riscul de cancer.

Ce tip de mălai este cel mai bun pentru mămăligă și de ce

Specialiștii spun că mălaiul folosit pentru mămăligă trebuie să fie unul de calitate superioară, de preferat unul provenit din porumb de la producători de încredere.

Un alt aspect important este reprezentat de granulație. Dintr-un mălai fin poate fi preparată o mămăligă mai moale și mai fină, în timp ce dacă este folosit un mălai mai gros, textură va fi mai rustică și mai densă.

Specialiștii spun că și felul în care a fost măcinat contează! Mălaiul proaspăt măcinat are un gust mai bun și mai bogat decât cel pre-măcinat. Mai mult, din mălaiul care provine din porumb crescut în zone cu soluri fertile și condiții climatice favorabile poate fi făcută o mămăligă savuroasă și autentică.

Rețetă rapidă de mămaligă în straturi

Ingrediente:

1 litru de apă

1 linguriță sare

200 g mălai

400 g brânză de burduf

4-5 felii de slănină

smântană pentru servit

Mod de preparare:

- pune la fiert, într-o oală, apa cu sarea.

- când apa dă în clocot, toarnă mălaiul în ploaie si amestecă.

- lasă pe aragaz la foc mic și amestecă fără oprire.

- ia de pe foc mămăliga când e gata și las-o puțin să se răcească.

- taie slănina felii și pune-o la prăjit, în tigaie, până când se rumenește puțin.

- ia un alt recipient, preferabil un vas de yena, și unge-l cu untura lăsată de slănină.

- întinde apou cu ajutorul unei linguri date prin untura de la slănină un strat de mămăligă, apoi jumătate din cantitatea de bârnză, li din nou pune un strat de mămăligă și apoi deasupra brânză.

- acoperă vasul și pune-l la cuptorul preîncălzit pentru cca 30 de minute.

- înainte cu 10 minute să expire timpul îndepărtează capacul și lasă preparatul să se rumenească puțin deasupra.
Poftă bună!

Citește și: De ce este bine să mănânci mămăligă. Beneficiile pentru sănătatea organismului uman

În articolul
Care e cel mai bun mălai pentru mămăligă. Cum să îl alegi corect
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alina Pușcău a anunțat că s-a vindecat! Medicii nu au mai găsit nicio tumoare în organismul ei: ”Nu îmi vine să cred! Dumnezeu există!”
Showbiz intern • ieri la 23:54
Alina Pușcău a anunțat că s-a vindecat! Medicii nu au mai găsit nicio tumoare în organismul ei: ”Nu îmi vine să cred! Dumnezeu există!”
  • Alina Pușcău a făcut anunțul mult așteptat
  • Fotomodelulș trăiește un miracol
Ema Uta critică Poliția și face dezvăluiri despre seara în care a cerut ajutorul oamenilor legii: ”Mai aruncau un ochi la meci”
Showbiz intern • ieri la 23:51
Ema Uta critică Poliția și face dezvăluiri despre seara în care a cerut ajutorul oamenilor legii: ”Mai aruncau un ochi la meci”
  • Ema Uta, mesaj despre polițiști
  • Ce i s-ar fi întâmplat make-up artistei
Carmen Chindriș a făcut declarații despre copiii! Ce planuri are alături de soțul ei: ”Suntem deschiși să primim o viață”
Emisiuni TV • ieri la 23:43
Carmen Chindriș a făcut declarații despre copiii! Ce planuri are alături de soțul ei: ”Suntem deschiși să primim o viață”
  • Cum se simte Carmen Chindriș după ce s-a căsătorit
  • Cântăreața trăiește o frumoasă poveste de iubire
Ce făcea mama lui Vlad Bălțățeanu în timp ce fiul ei era căutat de poliție. Acasă la presupusul criminal al Valentinei era sărbătoare
Stiri interne • ieri la 23:08
Ce făcea mama lui Vlad Bălțățeanu în timp ce fiul ei era căutat de poliție. Acasă la presupusul criminal al Valentinei era sărbătoare
  • Mama lui Vlad Bălțățeanu a avut parte de o zi de sărbătoare
  • În același timp, polițiștii îl căutau pe fiul ei
VEZI MAI MULT
Recomandări
ANAF vinde un autoturism cu 100.000 de euro mai ieftin, după patru licitații
recomandare pe observatornews.ro
ANAF vinde un autoturism cu 100.000 de euro mai ieftin, după patru licitații
EXPERIMENT. Cât timp economisesc şoferii după ce s-a deschis Centura Comarnic
recomandare pe observatornews.ro
EXPERIMENT. Cât timp economisesc şoferii după ce s-a deschis Centura Comarnic
EXPERIMENT. Cât timp economisesc şoferii după ce s-a deschis Centura Comarnic
recomandare pe observatornews.ro
EXPERIMENT. Cât timp economisesc şoferii după ce s-a deschis Centura Comarnic
Ce premier a propus Gigi Becali pentru România: „E singura soluţie!”
recomandare pe as.ro
Ce premier a propus Gigi Becali pentru România: „E singura soluţie!”
Gabriela Cristea, de la obezitate la anorexie? Fanii, uimiți de cea mai recentă apariție: Așa picioare slabe. Mi se pare cam exagerat, mușchi aici nu mai sunt deloc / VIDEO
Romania TV
Gabriela Cristea, de la obezitate la anorexie? Fanii, uimiți de cea mai recentă apariție: Așa picioare slabe. Mi se pare cam exagerat, mușchi aici nu mai sunt deloc / VIDEO
Bomba serii! Ce premier va anunţa Nicuşor Dan luni, surpriză mare!
Romania TV
Bomba serii! Ce premier va anunţa Nicuşor Dan luni, surpriză mare!
Rușii au pierdut în Donețk moaștele cneazului care ar fi trebuit ”să îi încurajeze” pe front. Au fost atacați și le-au abandonat
recomandare pe antena3.ro
Rușii au pierdut în Donețk moaștele cneazului care ar fi trebuit ”să îi încurajeze” pe front. Au fost atacați și le-au abandonat
Un bărbat a găsit la un depozit de reciclare un ornament „din beton” care s-a dovedit a fi o sculptură extrem de valoroasă
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a găsit la un depozit de reciclare un ornament „din beton” care s-a dovedit a fi o sculptură extrem de valoroasă
Centura Comarnic tocmai s-a deschis circulației: Cum arată noul drum ocolitor de 6 km de pe Valea Prahovei, după trei ani de lucrări
recomandare pe antena3.ro
Centura Comarnic tocmai s-a deschis circulației: Cum arată noul drum ocolitor de 6 km de pe Valea Prahovei, după trei ani de lucrări
Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci
recomandare pe Jurnalul.ro
Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci
Cum se menține Diana Munteanu în formă. Exercițiile pe care vedeta Antena 1 le face pentru abdomen la reformer
recomandare pe a1.ro
Cum se menține Diana Munteanu în formă. Exercițiile pe care vedeta Antena 1 le face pentru abdomen la reformer
Close