Ce contraindicații are pepenele roșu. Aceste persoane nu au voie să îl consume
De Bianca Matei.
Publicat pe 30.06.2022 la 14:11
Actualizat pe 30.06.2022 la 14:11
Pepenele roșu este foarte sărac în calorii, bogat în apă, o sursă excelentă de vitamina C, are putere antioxidantă și este foarte sărac în zaharuri. Ei bine, tu știai că pepenele roșu are câteva contraindicații? Există persoane care nu au voie să-l consume.
Contraindicațiile pepenelui roșu
- Contraidicațiile pepenelui roșu
- Persoanele care nu au voie să consume acest fruct
De când a venit vara tot mai multe persoane mănâncă pepene. Este un fruct extrem de gustos, dar, cu toate acestea, el nu trebuie consumat de câteva persoane. Iată ce contraindicații are pepenele roșu!
Ce conține pepenele roșu și câte calorii are
Pepenele roșu face parte din familia Cucurbitaceae, adică fructele semi-acide. Acest fruct are un conținut ridicat de apă și conține foarte puține calorii. El oferă 30 kilocalorii la 100 grame, cu 0,5 grame de proteine; 6,3 grame de carbohidrați și 0,3 grame de lipide.
Articolul continuă după recomandări
Pepenele roșu oferă o mulțime de vitamine, oligoelemente care sunt deosebit de bine absorbite de organism, dar și minerale. O singură porție de pepene verde de 200 de grame are 25% din necesarul fiecăruia de vitamina C. Este renumit pentru conținutul ridicat de potasiu.
Ce contraindicații au pepenele roșu și sucul său
În consumul pepenelui roșu există și câteva contraindicații de care trebuie să ținem cont. De exemplu, dieta cu pepene roșu este contraindicată în diabetul zaharat, pietrele la rinichi, bolile pancreasului, anomaliile genetice ale sistemului urogenital, pielonefrită, adenom de prostată, recuperarea postopeatorie, ulcerul gastric, diareea, colita și gastrita cronică.
Medicii declară că diabeticii, persoanele care au pietre la rinichi, bolile de pancreas, adenomul de prostată, gastrita cronică, ulcerul gastric, colita sau diareea trebuie să evite pepenele roșu, deoarece își pot agrasa starea de sănătate. Acest fruct nu mai trebuie consumat nici de persoanele sănătoase, asta dacă, de exemplu, apar durerile abdominale, balonarea, gazele instestinale sau afecţiunile sistemului digestiv.
De asemenea, sucul de pepene roșu ajută la slăbit, curăță rinichii, tratează afecțiunile pielii și protejează inima. Și sucul de pepene roșu are aceleași contraindicații la fel ca și consumarea pepenelui roșu simplu.
Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când înghiți sâmburii de la pepene. Sigur nu știai asta
