Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce efecte miraculoase are sucul de roșii. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar zilnic, timp de două săptămâni

Ce efecte miraculoase are sucul de roșii. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar zilnic, timp de două săptămâni

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 28.05.2023 la 20:48 Actualizat pe 28.05.2023 la 20:48

Sucul de roșii este o băutură populară care oferă o mare varietate de vitamine, minerale și antioxidanți puternici. Este deosebit de bogat în licopen, un antioxidant care are multiple beneficii pentru sănătate. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar de suc de roșii zilnic, timp de două săptămâni.

Ce efecte miraculoase are sucul de roșii. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar zilnic, timp de două săptămâni

Ce efecte miraculoase are sucul de roșii

Profimediaimages.ro

  • Ce efecte miraculoase are sucul de roșii
  • Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar zilnic, timp de două săptămâni
  • Ce spun specialiștii

În timp ce unii cred că sucul de roșii poate să nu fie la fel de sănătos ca roșiile întregi, din cauza conținutului ridicat de sodiu găsit în anumite mărci, există voci care spun că sucul din roșii proaspete este un foarte bun remediu împotriva celulelor canceroase, tumorilor și infecțiilor. Potrivit specialiștilor, această băutură ajută la detoxifierea organismului.

Ce efecte miraculoase are sucul de roșii

Așa cum menționam și în rândurile de mai sus, Sucul de roșii este o sursă concentrată de antioxidanți puternici, cum ar fi licopenul, un pigment vegetal carotenoid care a fost asociat cu beneficii impresionante pentru sănătate. Licopenul vă protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi, reducând astfel inflamația din corp.

Multe studii au arătat că consumul de suc de roșii bogat în licopen are efecte benefice asupra sănătății, în special prin reducerea inflamației. Cercetările au arătat că dietele bogate în roșii și produse din roșii, cum ar fi sucul de roșii, pot reduce riscul anumitor boli cronice. De asemenea, printre multe alte beneficii, sucul de roșii este foarte important în dieta femeilor datorită faptului că ajută la întărirea sistemului osos.

Sucul de roșii poate fi o alegere sănătoasă pentru multe persoane și este excelent pentru cei cu nevoi crescute de nutrienți, cum ar fi adulții în vârstă și cei care fumează. De exemplu, oamenii care fumează țigări au nevoie de mai multă vitamina C decât cei care nu au acest viciu. Mulți oameni în vârstă au acces limitat la alimente și tind să mănânce mai puține alimente nutritive. Sucul de roșii poate fi o modalitate convenabilă și gustoasă de a vă ajuta să vă îndepliniți cerințele pentru mulți nutrienți.

Cum să-ți faci propriul suc de roșii acasă

Pentru cei care sunt creativi în bucătărie, sucul de roșii de casă poate fi preparat cu ușurință cu doar câteva ingrediente hrănitoare.

Pur și simplu gătiți roșii proaspete feliate timp de 30 de minute la foc mediu. Când s-au răcit, le puneți într-un blender de mare putere sau într-un robot de bucătărie și pulsați până când se ajunge la consistența dorită.

Puteți amesteca până când se ajunge la o textură potabilă sau îl puteți lăsa mai gros pentru a fi folosit ca sos. Roșiile pot fi combinate cu alte legume și ierburi, cum ar fi țelina, ardeiul roșu și oregano, pentru a crește și mai mult conținutul nutrițional și aroma. Un sfat util este să adăugați puțin ulei de măsline când gătiți roșiile.

Citește și: De ce nu este bine să mănânci roșii țuguiate! Avertismentul medicilor! Îți pot afecta grav sănătatea

În articolul
Ce efecte miraculoase are sucul de roșii. Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă bei un pahar zilnic, timp de două săptămâni
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Zodiile care vor avea noroc în acest sezon al eclipselor. Cine sunt nativii care se vor avea parte numai de lucruri bune în perioada care urmează
Horoscop • la 22:19
Zodiile care vor avea noroc în acest sezon al eclipselor. Cine sunt nativii care se vor avea parte numai de lucruri bune în perioada care urmează
  • Zodiile norocoase în sezonul eclipselor
  • Cine vor fi nativii care vor trăi numai momente bune
Andrei Iordănescu a devenit tată pentru a treia oară! Primele poze cu bebelușul / FOTO
Showbiz intern • la 21:48
Andrei Iordănescu a devenit tată pentru a treia oară! Primele poze cu bebelușul / FOTO
  • Andrei și Oana Iordănescu au devenit părinți pentru a treia oară
  • Primele imagini cu bebelușul abia venit pe lume
Mireasa – Capriciile Iubirii. Roxana și Teo, cel mai nou cuplu din casă. Ce părere are familia băiatului
Emisiuni TV • la 21:22
Mireasa – Capriciile Iubirii. Roxana și Teo, cel mai nou cuplu din casă. Ce părere are familia băiatului
  • Roxana și Teo s-au sărutat și au confirmat că formează un cuplu
  • Ce părere are familia băiatului
Irina Fodor, cumpărături neobișnuite din Vietnam. Ce alimente a încercat prezentatoarea: “Par radioactive”
Showbiz intern • la 21:08
Irina Fodor, cumpărături neobișnuite din Vietnam. Ce alimente a încercat prezentatoarea: “Par radioactive”
  • Irina Fodor, cumpărături neobișnuite din Vietnam
  • Ce alimente a încercat prezentatoarea
Cum să păstrezi avocado proaspăt mai mult timp. Metoda simplă și naturală care îți va fi de mare ajutor
Beauty & Lifestyle • la 20:59
Cum să păstrezi avocado proaspăt mai mult timp. Metoda simplă și naturală care îți va fi de mare ajutor
  • Depozitarea corectă a avocado-ului
  • Cum să îl păstrezi proaspăt mai mult timp folosind un ingredient
O tânără și-a convins iubitul că are cancer și i-a cerut 30.000 €. A cheltuit banii pe silicoane și vacanțe de lux
Showbiz international • la 20:00
O tânără și-a convins iubitul că are cancer și i-a cerut 30.000 €. A cheltuit banii pe silicoane și vacanțe de lux
  • A inventat un diagnostic fatal de cancer și a luat 30.000 €
  • A cheltuit însă banii pe silicoane și vacanțe de lux
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
recomandare pe observatornews.ro
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
recomandare pe antena3.ro
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
recomandare pe antena3.ro
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
recomandare pe a1.ro
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
Close