Ce este steatoza hepatică și ce regim alimentar este indicat

De Cristina Plesoianu. Publicat pe 02.11.2020 la 17:06 Actualizat pe 02.11.2020 la 17:07

Puțin știu ce este steatoza hepatică, dar în realitatea mulți oameni suferă de această boală, cunoscută în termeni populari sub numele de ”ficat gras”. Există două tipuri de steatoză hepatică, cea alcoolică și cea non-alcoolică.

  • Ce este steatoza hepatică
  • Ce regim alimentar este indicat

Această afecțiune apare atunci când în ficat există peste 5%-10% grăsime, iar majoritatea pacienților nu prezintă simptome severe. Mulți nu băuiesc nimic deoarece trec cu vederea simptome precum: oboseala, stare generala influențată, jena sau dureri în partea dreaptă.

Ce este steatoza hepatică

Steatoza hepatică este atunci când celulele ficatului se încarcă cu grăsime, fiind definită ca acumularea de grăsime în exces la nivelul țesutului hepatic.
În termeni medicali, implică acumularea de trigliceride și alte lipide în hepatocite. Fenomenul este rezultatul metabolismului defectuos al acizilor grași ce poate fi determinat de dezechilibrul dintre aportul de energie (calorii) și consum, afecțiuni mitocondriale (alcool), rezistență la insulină sau defecte ale receptorilor sau enzimelor implicate.

Steatoza hepatica grad 1

În cazul steatozei hepatice de gradul 1, grăsimea în exces se depune pe suprafața ficatului și nu afectează funcționarea ficatului. Acest stadiu poarta denumirea de steatoză hepatică și nu reprezintă un pericol pentru viața pacientului.

Steatoza hepatică grad 2

Steatoza de gradul 2, care este denumită și steatohepatita non-alcoolica, implică inflamarea ficatului din cauza depozitelor tot mai mari de grăsime.

Steatoza hepatic alcoolică și non-alcoolică

Steatoza hepatica poate fi determinată de consumul de alcool sau poate idependentă de acesta.

Astfel, alcoolul devine un factor atunci când poate fi dovedit un consum de peste 20 gr. alcool pur pe zi pentru femei și respectiv peste 30 gr. pentru barbati.

Steatoza hepatică non-alcoolica este asociată cu obezitatea sau toleranța alterată la glucoza si a fost descrisă ca fiind manifestarea hepatică a sindromului metabolic.

Ce regim alimentar e indicat în steatoza hepatică

De multe ori, boala de ficat gras este asociată cu o dietă bogată în grăsimi saturate și fructoză. Adoptarea unei diete bogate în grăsimi sanatoase, nesaturate, dar si reducerea consumului de zahar si fructoza ajută în tratarea steatozei hepatice.

Consumul de carbohidrați ar trebui limitat, deci orezul, cartofii, pâinea și pastele trebuie consumate în cantități mici. Alimente permise pentru ficatul gras sunt cele naturale, neprocesate, cu un conținut scazut de zaharuri sau fructoză. Grăsimile trebuie sa fie unele sănătoase precum cele din avocado, nuci sau uleiul de masline.

Regimul alimentar pentru refacerea ficatului gras include: legume și fructe, cereale integrale, foarte puțin zahar, foarte puține grăsimi trans și saturate, dar și cantități limitate de carbohidrați rafinați

Tratament naturist adjuvant în steatoza hepatică

Un tratament naturist adjuvant utilizat cu succes în steatoza hepatică are la bază semințele de armurariu (silimarină) o plantă renumită de mai bine de 200 de ani pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sanatății ficatului.

Silimarina este complex activ care se extrage din semințele plantei de Armurariu. S-a dovedit că regenerează țesutul hepatic, stimuleaza procesul de detoxificare și inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene.

În articolul

Ce este steatoza hepatică și ce regim alimentar este indicat

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
După ce a atacat-o pe Oana Roman, Oana Zăvoranu l-a luat în râs și pe Marius Elisei! Ce i-a transmis diva: „Ți-am auzit strigătul de disperare” / FOTO
Showbiz intern • la 08:31
După ce a atacat-o pe Oana Roman, Oana Zăvoranu l-a luat în râs și pe Marius Elisei! Ce i-a transmis diva: „Ți-am auzit strigătul de disperare” / FOTO
  • După ce a atacat-o pe Oana Roman, Oana Zăvoranu l-a luat în râs și pe Marius Elisei!
  • Ce i-a transmis diva?
Cutremur în Româia, noaptea trecută! Ce magnitudine a avut seismul!
Stiri interne • la 08:28
Cutremur în Româia, noaptea trecută! Ce magnitudine a avut seismul!
  • Încă un cutremur în România!
  • Acesta a avut loc noaptea trecută!
  • Ce magnitudine a avut!
Oana Roman nu mai poate face copii! Ce a dus la acest diagnostic trist: „Mă doare când mă ridic” / VIDEO
Emisiuni TV • la 01:35
Oana Roman nu mai poate face copii! Ce a dus la acest diagnostic trist: „Mă doare când mă ridic” / VIDEO
  • Oana Roman a făcut o dezvăluire șocantă
  • De ce nu mai paote vedeta să devină mamă
  • Drama din spatele kilogramelor în plus
Cum a slăbit, de fapt, Oana Roman! Vedeta spune tot adevărul, după valurile de critici: „A fost un pariu” / VIDEO
Emisiuni TV • la 01:07
Cum a slăbit, de fapt, Oana Roman! Vedeta spune tot adevărul, după valurile de critici: „A fost un pariu” / VIDEO
  • Oana Roman spune adevărul despre procesul de slăbire
  • Cum a reușit vedeta să scape de kilogramele în plus
Jador provine dintr-o familie mare, dar spune că el nu vrea să devină tată. Ce motiv a invocat artistul la insistențele mamei lui de a-i face nepoți
Emisiuni TV • la 00:57
Jador provine dintr-o familie mare, dar spune că el nu vrea să devină tată. Ce motiv a invocat artistul la insistențele mamei lui de a-i face nepoți
  • Jador nu vrea încă să devină tată.
  • Mama artistului se roagă pentru fericirea fiului ei.
Moarte șocantă în Vaslui! Un polițist de frontieră s-a sinucis cu flexul, după ce se vindecase de coronavirus
Stiri interne • la 00:23
Moarte șocantă în Vaslui! Un polițist de frontieră s-a sinucis cu flexul, după ce se vindecase de coronavirus
  • Sinucidere brutală în Vaslui
  • Un polițist de frontieră a fost găsit cu gâtul tăiat
  • Care a fost motivul pentru care și-a pus capăt zilelor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Fără lenjerie intimă, într-o rochie extrem de sexy. Cum s-a fotografiat Alexandra Stan, spre bucuria fanilor
recomandare pe a1.ro
De unde a primit Veronica Stegaru porecla de Vulpița. Totul a început când soția lui Viorel a devenit cunoscută
recomandare pe observator.tv
Polițist amenințat de un șofer oprit în trafic, la Constanța: „Lasă că ne vedem noi pe traseu, fără haine pe tine”
recomandare pe observator.tv
Depășire criminală filmată de un șofer din Arad, panică pe șosea, răspunsul Poliției: "Nu putem aplica sancțiuni"
recomandare pe antena3.ro
Noul tratament-minune împotriva COVID-19, autorizat de 2 zile în SUA, a intrat în studii clinice și în România
recomandare pe antena3.ro
Şofer român de TIR în Spania, răpit, electrocutat şi torturat, după ce şi-a dat întâlnire cu o tânără din Venezuela
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Lidia Buble a șocat pe toată lumea! Mesajul transmis lui Răzvan Simion! Asta schimbă tot...
recomandare pe playtech.ro
Informații de ultimă oră despre Nicolae Botgros. Ce se întâmplă acum cu artistul
recomandare pe redactia.ro
Ce fac musulmanii în noaptea nunţii, în dormitor. Tradiţia care şochează întreaga lume
recomandare pe redactia.ro
A fost virgin până la 44 de ani dar de când au aflat ce ascunde bărbatul ,,acolo jos”, femeile îl asaltează cu tot felul de oferte erotice șocante. Iată care e povestea lui
recomandare pe romaniatv.net
Descoperire-şocantă la plămânii persoanelor decedate de COVID
recomandare pe romaniatv.net
Anunțul momentului! Ce se întâmplă cu pensiile românilor anul viitor
recomandare pe romaniatv.net
Anunt OFICIAL de ULTIMĂ ORĂ despre deschiderea scolilor
recomandare pe bzi.ro
OMS trage un semnal de alarmă: “Vaccinurile nu vor ajunge la timp”
recomandare pe bzi.ro
Virus rar, descoperit în Bolivia. Provoacă febră hemoragică și se transmite de la om la om
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 23 - 29 noiembrie. Berbecii au multă energie pozitivă și sunt adevărați lideri
recomandare pe Jurnalul.ro
Au comis-o și pe asta: bolnavii - la muncă, sănătoșii - acasă. Medic urgentist cu test COVID negativ, trimis acasă