Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este steatoza hepatică și ce regim alimentar este indicat

Ce este steatoza hepatică și ce regim alimentar este indicat

Publicat pe 02.11.2020 la 17:06 Actualizat pe 02.11.2020 la 17:07

Puțin știu ce este steatoza hepatică, dar în realitatea mulți oameni suferă de această boală, cunoscută în termeni populari sub numele de ”ficat gras”. Există două tipuri de steatoză hepatică, cea alcoolică și cea non-alcoolică.

  • Ce este steatoza hepatică
  • Ce regim alimentar este indicat

Această afecțiune apare atunci când în ficat există peste 5%-10% grăsime, iar majoritatea pacienților nu prezintă simptome severe. Mulți nu băuiesc nimic deoarece trec cu vederea simptome precum: oboseala, stare generala influențată, jena sau dureri în partea dreaptă.

Ce este steatoza hepatică

Steatoza hepatică este atunci când celulele ficatului se încarcă cu grăsime, fiind definită ca acumularea de grăsime în exces la nivelul țesutului hepatic.
În termeni medicali, implică acumularea de trigliceride și alte lipide în hepatocite. Fenomenul este rezultatul metabolismului defectuos al acizilor grași ce poate fi determinat de dezechilibrul dintre aportul de energie (calorii) și consum, afecțiuni mitocondriale (alcool), rezistență la insulină sau defecte ale receptorilor sau enzimelor implicate.

Steatoza hepatica grad 1

În cazul steatozei hepatice de gradul 1, grăsimea în exces se depune pe suprafața ficatului și nu afectează funcționarea ficatului. Acest stadiu poarta denumirea de steatoză hepatică și nu reprezintă un pericol pentru viața pacientului.

Steatoza hepatică grad 2

Steatoza de gradul 2, care este denumită și steatohepatita non-alcoolica, implică inflamarea ficatului din cauza depozitelor tot mai mari de grăsime.

Steatoza hepatic alcoolică și non-alcoolică

Steatoza hepatica poate fi determinată de consumul de alcool sau poate idependentă de acesta.

Astfel, alcoolul devine un factor atunci când poate fi dovedit un consum de peste 20 gr. alcool pur pe zi pentru femei și respectiv peste 30 gr. pentru barbati.

Steatoza hepatică non-alcoolica este asociată cu obezitatea sau toleranța alterată la glucoza si a fost descrisă ca fiind manifestarea hepatică a sindromului metabolic.

Ce regim alimentar e indicat în steatoza hepatică

De multe ori, boala de ficat gras este asociată cu o dietă bogată în grăsimi saturate și fructoză. Adoptarea unei diete bogate în grăsimi sanatoase, nesaturate, dar si reducerea consumului de zahar si fructoza ajută în tratarea steatozei hepatice.

Consumul de carbohidrați ar trebui limitat, deci orezul, cartofii, pâinea și pastele trebuie consumate în cantități mici. Alimente permise pentru ficatul gras sunt cele naturale, neprocesate, cu un conținut scazut de zaharuri sau fructoză. Grăsimile trebuie sa fie unele sănătoase precum cele din avocado, nuci sau uleiul de masline.

Regimul alimentar pentru refacerea ficatului gras include: legume și fructe, cereale integrale, foarte puțin zahar, foarte puține grăsimi trans și saturate, dar și cantități limitate de carbohidrați rafinați

Tratament naturist adjuvant în steatoza hepatică

Un tratament naturist adjuvant utilizat cu succes în steatoza hepatică are la bază semințele de armurariu (silimarină) o plantă renumită de mai bine de 200 de ani pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sanatății ficatului.

Silimarina este complex activ care se extrage din semințele plantei de Armurariu. S-a dovedit că regenerează țesutul hepatic, stimuleaza procesul de detoxificare și inhibă dezvoltarea celulelor cancerigene.

În articolul
Ce este steatoza hepatică și ce regim alimentar este indicat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Topul țărilor din Europa în care să îți cumperi o casă. Unde se trăiește bine cu bani puțini
Beauty & Lifestyle • la 11:35
Topul țărilor din Europa în care să îți cumperi o casă. Unde se trăiește bine cu bani puțini
  • Țările din Europa în care să îți cumperi o casă
  • Sunt considerate accesibile
Cod galben de ploi, vijelii, și vreme rea în mai multe județe din România! Cum vor fi temperaturile în weekend | FOTO
Meteo • la 11:05
Cod galben de ploi, vijelii, și vreme rea în mai multe județe din România! Cum vor fi temperaturile în weekend | FOTO
  • Cod galben de ploi și vijelii în România
  • Cum arată harta regiunilor vizate
România ȋși alege noul X Factor ȋn marea finală, duminică, de la 20.00, la Antena 1
Emisiuni TV • la 10:47
România ȋși alege noul X Factor ȋn marea finală, duminică, de la 20.00, la Antena 1
  • România ȋși alege noul X Factor
  • Marea finală are loc duminică, de la 20.00, la Antena 1
Andreea Raicu s-a confruntat cu probleme serioase în vacanță! Și-a dorit cu orice preț să ajungă acasă
Emisiuni TV • la 10:45
Andreea Raicu s-a confruntat cu probleme serioase în vacanță! Și-a dorit cu orice preț să ajungă acasă
  • Andreea Raicu a avut parte de un incident de coșmar în vacanță
  • Ce s-a întâmplat când a vrut să plece acasă
Cum este Armin Nicoară în rolul de tată. Cât de atent este cu soția lui, Claudia Puican: „Toată lumea știe că el e mai copil”
Showbiz intern • la 10:27
Cum este Armin Nicoară în rolul de tată. Cât de atent este cu soția lui, Claudia Puican: „Toată lumea știe că el e mai copil”
  • Claudia Puican și Armin Nicoară au împreună un fiu
  • Cum este saxofonistul în rolul de tată
Trei zodii au cele mai mari șanse să își îndeplinească cele mai mari dorințe în luna mai 2025. Urmează o perioadă favorabilă pentru manifestare
Horoscop • la 09:58
Trei zodii au cele mai mari șanse să își îndeplinească cele mai mari dorințe în luna mai 2025. Urmează o perioadă favorabilă pentru manifestare
  • Trei zodii din horoscop au parte de noroc în luna mai
  • Visurile lor vor deveni realitate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close