Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce poți să faci dacă te doare capul și nu ai pastile la îndemână. Trucurile care te ajută să îți revii imediat

Ce poți să faci dacă te doare capul și nu ai pastile la îndemână. Trucurile care te ajută să îți revii imediat

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 06.08.2022 la 13:08 Actualizat pe 06.08.2022 la 13:08

Există multe metode naturale pe care oamenii le pot încerca pentru a-i ajuta să scape de o durere de cap. Într-adevăr, durerile de cap nu sunt o plăcere și, mai mult, ele pot perturba viața de zi cu zi. Există mai multe tipuri de dureri de cap, durerile de cap tensionale fiind cele mai frecvente. Iată cum să scapi de ele, fără medicamente!

Ce poți să faci dacă te doare capul și nu ai pastile la îndemână. Trucurile care te ajută să îți revii imediat

Trucurile care te ajută să îți revii imediat

facebook

  • Cum să scapi de durerile de cap
  • Nu ai nevoie de pastile
  • 6 soluții la îndemâna oricui

Durerile de cap au devenit din ce în ce mai frecvente pentru majoritatea românilor. Deși există o mulțime de tratamente pentru a reduce durerile de cap, acestea nu elimină întotdeauna simptomele.

Ce poți să faci dacă te doare capul și nu ai pastile

Bine de știut este că utilizarea excesivă a medicamentelor poate face pacientul rezistent la alte tratamente.

1. Bea multă apă

Consumul suficient de apă poate ajuta la prevenirea durerilor de cap sau la reducerea severității lor. Deshidratarea poate fi o cauză a durerilor de cap, de asemenea. Chiar și o ușoară deshidratare poate modifica modul în care oamenii gândesc și funcționează, potrivit specialiștilor în domeniu.

De altfel, este recomandat consumul de alimente bogate în lichide, cum ar fi fructele, smoothie-urile sau supele.

2. Compresă rece

O compresă rece poate fi o soluție simplă pentru durerile de cap și de cele mai multe ori funcționează neașteptat de bine. Compresa rece așezată pe cap sau gât poate ajuta la contractarea vaselor de sânge și la reducerea inflamației din zonă.

3. Compresa caldă

În alte cazuri, cum ar fi o durere de cap tensionată, în care mușchii sunt prea tensionați, o compresă caldă poate ajuta la relaxarea acestor mușchi și poate aduce ușurare. În astfel de cazuri, puteți încerca și un duș sau o baie călduță.

4. Îndepărtați orice presiune asupra capului

Asigurați-vă că nu aveți o coadă de cal, un coc prea strâns sau o pălărie, o bandă pe cap, deoarece și acestea pot provoca dureri.

5. Închide luminile

Unii oameni care au dureri de cap devin sensibili la lumină. Este recomandat să renunțați imediat la telefonul mobil și să încercați să vă odihniți într-o cameră întunecată sau slab luminată.

6. Beți o cană de ceai

Ceaiul de ghimbir poate ajuta dacă vorbim despre o migrenă. Alte ceaiuri cu potențial calmant sunt: menta, mușețelul și levănțica.

Citește și: Fructul ieftin care înlocuiește cafeaua. Îți va da imediat energie

În articolul
Ce poți să faci dacă te doare capul și nu ai pastile la îndemână. Trucurile care te ajută să îți revii imediat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cei trei copii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie au fost găsiți. Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul | FOTO
Stiri internationale • la 17:30
Cei trei copii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie au fost găsiți. Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul | FOTO
  • Au fost găsiți copiii care au trăit aproape 4 ani în sălbăticie 
  • Unde au fost și cum s-a rezolvat cazul
Îl recunoști? Astăzi este unul dintre cei mai apreciați cântăreți din România | FOTO
Showbiz intern • la 17:27
Îl recunoști? Astăzi este unul dintre cei mai apreciați cântăreți din România | FOTO
  • Îl recunoști?
  • Se numără printre cei mai apreciați cântăreți de la noi
Andreea Raicu, decizie radicală! Ce s-a schimbat în viața ei, începând de astăzi | FOTO
Showbiz intern • la 17:01
Andreea Raicu, decizie radicală! Ce s-a schimbat în viața ei, începând de astăzi | FOTO
  • Un nou început pentru Andreea Raicu
  • Mesajul transmis de vedetă
3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a II-a. Cum este comemorată de către Familia Regală
Stiri internationale • la 16:59
3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a II-a. Cum este comemorată de către Familia Regală
  • S-au împlinit exact 3 ani de la moartea Reginei Elisabeta a-II-a
  • Cum este comemorată în Marea Britanie
Mama gemenilor morți din Ploiești povestește cum a fost eliberată din închisoare mai repede. Ce pedeapsă ar fi trebuit să execute, de fapt, Andreea
Stiri interne • la 16:30
Mama gemenilor morți din Ploiești povestește cum a fost eliberată din închisoare mai repede. Ce pedeapsă ar fi trebuit să execute, de fapt, Andreea
  • Mama gemenilor morți din Ploiești a fost eliberată din închisoare mai repede
  • Cât trebuia, de fapt, să stea în spatele gratiilor
Mesaje de Sfinții Ioachim și Ana în 2025. Cele mai frumoase urări pentru sărbătoriți
Beauty & Lifestyle • la 16:14
Mesaje de Sfinții Ioachim și Ana în 2025. Cele mai frumoase urări pentru sărbătoriți
  • Urări și mesaje frumoase pentru sărbătoriți de Sf. Ioachim și Ana
  • Imagini cu felicitări de trimis pe 9 septembrie prietenilor
  • Rugăciune către Sfinții Ioachim și Ana
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
recomandare pe observatornews.ro
Unde se câștigă cel mai bine în România. Topul celor mai bine plătite joburi
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close