Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Publicat pe 15.06.2022 la 23:35 Actualizat pe 15.06.2022 la 23:35

Mulți dintre noi obișnuim să sărim peste micul dejun și să ne începem dimineața cu o cafea, însă acest lucru ne poate afecta sănătatea organismului. Persoanele care se confruntă cu arsuri sau reflux gastric trebuie să aibă grijă atunci când vor să consume cafeaua pe stomacul gol. Iată cu ce probleme de sănătate te poți confrunta!

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol
Iată cum îți poate afecta organismul!

Adesea obișnuim să bem cafeaua pe stomacul gol și să sărim peste micul dejun, însă acest lucru poate avea consecințe destul de grave pentru sănătate. Cafeaua băută pe stomacul gol poate provoca probleme digestive și duce la producția de acid în stomac, ceea ce poate provoca iritații. Cafeaua trebuie consumată cu anumite alimente ce calmează aciditatea stomacală precum banane, ovăz și ouă

Ce greșeală facem atunci când bem cafea

Un alt lucru important este că persoanele care suferă de anxietate sau depresie sunt mai sensibile atunci când consumă cafea. Băutura poate accentua stările de anxietate și este recomandat să consume câteva alimente înainte sau să reducă numărul lor.

Mulți români fac greșeala să consume cafeaua între orele 8-9 dimineața, însă acest lucru este total greșit potrivit unor medici, deoarece se crește nivelul de stres. Cortizonul care ajută la capacitatea de vigilență și concentrare atinge nivelul maxim, iar prin cafeină determină creșterea lui peste nivelul necesar.

Ce beneficii are cafeaua asupra organismului

Cafeaua poate avea numeroase beneficii majore asupra organismului deoarece conține vitaminele B2, B3, B5, precum și potasiu. Potrivit medicilor consumul de cafea are un rol în scăderea riscului de cancer colorectal sau de ficat și ajută la prevenirea unor boli neurologice, precum Parkinson și Alzheimer.

Consumul de cafea ajută la prevenirea deteriorării celulelor, dar și la apariția bolilor de inimă și a diabetului zaharat de tip 2. Consumul exagerat de cafea poate provoca nervozitate, palpitații cardiace, dar și insomniI dacă este consumată de mai multe ori pe zi.

Citește și: La ce oră este indicat să bei cafeaua. Există un singur interval orar în care te poți bucura de toate beneficiile ei

În articolul

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

:

Știri

Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu. Afaceristul a de scăpat de problemele cu legea: „O bătălie teribilă”

Showbiz international • la 21:36

Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu. Afaceristul a de scăpat de problemele cu legea: „O bătălie teribilă”

Angela Martini, mesaj de încurajare pentru soțul ei, Dragoș Săvulescu
Afaceristul a scăpat de problemele cu legea

Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul. Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa: „A fost greu”

Emisiuni TV • la 20:47

Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul. Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa: „A fost greu”

Ana Maria Mexicanu și mama sa nu au vorbit un an din cauza relației tinerei cu artistul
Cum se înțelege, în prezent, Marian Mexicanu cu soacra sa

Acces Direct. Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina. Ce s-a aflat în timpul anchetei

Emisiuni TV • la 19:45

Acces Direct. Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina. Ce s-a aflat în timpul anchetei

Noi detalii despre moartea supectă a lui Bogdan, bărbatul găsit în gara din Câmpina
Ce s-a aflat în timpul anchetei

EXCLUSIV! Claudia Pătrășcanu, victorie în instanță! Ce obligații îi revin lui Gabi Bădălău, fostul ei soț, până la majoratul celor doi copii. Ce spune cântăreața

Showbiz intern • la 19:21

EXCLUSIV! Claudia Pătrășcanu, victorie în instanță! Ce obligații îi revin lui Gabi Bădălău, fostul ei soț, până la majoratul celor doi copii. Ce spune cântăreața

Claudia Pătrășcanu, învingătoare în procesul cu Gabi Bădălău
Ce a stabilit instanța în ceea ce-l privește pe afacerist
Primele și singurele declarații ale cântăreței

Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume. A fost construit în secolul al XIII-lea

Beauty & Lifestyle • la 19:07

Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume. A fost construit în secolul al XIII-lea

Țara din Europa în care se află cel mai mare castel din lume
A fost construit în secolul al XIII-lea

Lecția de viață a Andreei Tonciu pentru fiica sa, Rebecca. Cele două sunt foarte apropiate: „Nopțile când te-am ținut în brațe”

Showbiz intern • la 18:35

Lecția de viață a Andreei Tonciu pentru fiica sa, Rebecca. Cele două sunt foarte apropiate: „Nopțile când te-am ținut în brațe”

Lecția de viață a Andreei Tonciu pentru fiica sa, Rebecca
Cele două sunt foarte apropiate

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea

recomandare pe observatornews.ro

O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea

Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”

recomandare pe as.ro

Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”

Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe

Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe

Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe

Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe

Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun

recomandare pe antena3.ro

Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun

Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu

recomandare pe antena3.ro

Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu

Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem

recomandare pe antena3.ro

Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem

Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei

recomandare pe playtech.ro

Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei

Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi

recomandare pe playtech.ro

Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi

Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit

recomandare pe redactia.ro

Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit

Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit

recomandare pe redactia.ro

Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit

Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași

recomandare pe Ciao.ro

Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

recomandare pe bzi.ro

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră

recomandare pe dailybusiness.ro

Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră

Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România

recomandare pe dailybusiness.ro

Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România

Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului

recomandare pe Jurnalul.ro

Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului

Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”

recomandare pe a1.ro

Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”