Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 23.02.2021 la 16:53 Actualizat pe 23.02.2021 la 16:53

Energizantele sunt băuturi răspândite din ce în ce mai mult în România, mai ales în rândul tinerilor care, de multe ori, preferă să înlocuiască o cafea delicioasă cu energizantul. Datorită cafeinei pe care o conțin, aceste băuturi chiar îți dau energie și te ajută la muncă, sesiune sau, de ce nu, să stai treaz pentru un maraton de filme.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Ce poate declanșa această băutură în corpul tău

facebook

  • Ce conține energizantul
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool sau seara

Și în cazul energizantelor, zicala ”Ce-i prea mult strică” este valabilă. Dacă sunt consumate în exces, acestea își activează, mai degrabă, efectele negative, lasându-le în urmă pe cele pozitive.

Ce conține energizantul

Ingredientele energizantului se pot observa pe fiecare doză și sunt, în general, aceleași, indiferent de brandul băuturii.

Energizantele conțin taurină, cafeină, glucuronolactonă,dar și alți îndulcitori sau vitamine, însă cafeina rămâne ingredientul principal. Ea reduce oboseala și stimulează forța de concentrare.

Glucuronolactona are rolul de a detoxifia organismul, iar în ceea ce privește acest ingredient, specialiștii au demonstrat că nu există efecte negative asupra corpului uman.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Dacă ți-ai obișnuit organismul cu câte un energizant pe zi, atunci când vei renunța la acest obicei, te vei simți mult mai obosit, nu te vei putea concentra și vei simți imediat nevoia de încă o doză pentru a da randament.

După o săptămână în care ai consumat energizant zilnic, corpul tău va căpăta toleranță la cafeină, ceea ce înseamnă că vei dori sa consumi mai multe băuturi energizante, pentru a obține rezultatele pe care le observai în primele zile de consum.

Ce se întamplă daca bei energizant seara

Dacă ești obosit seara, nu e o idee prea bună să consumi energizant.

În primele zece minute, cafeina se distribuie în tot corpul și vei simți că inima îți va bate din ce în ce mai tare sau poate te vei simți mai tensionat. În următoarele 30 de minute, vei fi mult mai concentrat și mai alert, deoarece cafeina atinge punctul maxim.

Cu toate acestea, după o oră apare așa-numita ”criză de zahăr”, când nivelul de cafeină scade și te vei simți din nou obosit, ceea ce înseamnă că vei simți nevoia să consumi din nou un energizant și să reiei tot procesul.

Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool

Tinerii obișnuiesc să consume energizant cu alcool mai ales la petreceri, sub formă de cocktail.

Persoanele care consumă această combinație vor simți nevoia să consume din ce în ce mai mult alcool, comparativ cu persoanele care au băut doar alcool.

Pe termen lung, combinația dintre energizant și alcool s-a dovedit a fi foarte periculoasă pentru organism, deoarece provoacă creșterea riscurilor atacurilor de cord și a tensiunii arteriale.

Citește și: Cât de mult îngrașă berea și alcoolul în general?

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Satul din Andaluzia de care puțini știu. Destinația de vis cu peșteri spectaculoase, plaje cu nisip fin și autenticitate pură
Beauty & Lifestyle • la 10:29
Satul din Andaluzia de care puțini știu. Destinația de vis cu peșteri spectaculoase, plaje cu nisip fin și autenticitate pură
  • Satul din Andaluzia de care puțini știu
  • Are peisaje de vis și comori ascunse
Mario Fresh a rupt tăcerea despre despărțirea de Alexia Eram! Ce relație are acum cu fosta iubită: ”A fost o obsesie”
Showbiz intern • la 10:16
Mario Fresh a rupt tăcerea despre despărțirea de Alexia Eram! Ce relație are acum cu fosta iubită: ”A fost o obsesie”
  • În ce relații a rămas Mario Fresh cu Alexia Eram
  • Artistul a dezvăluit de ce s-a ajuns la separare
Andreea Bănică a dezvăluit cum menține aprinsă flacăra pasiunii în relația cu Lucian Mitrea! Cei doi au împlinit 17 ani de cuplu: ”Nici nu știu când au trecut”
Showbiz intern • la 09:49
Andreea Bănică a dezvăluit cum menține aprinsă flacăra pasiunii în relația cu Lucian Mitrea! Cei doi au împlinit 17 ani de cuplu: ”Nici nu știu când au trecut”
  • Andreea Bănică a făcut declarații emoționante
  • Artista și Lucian Mitrea au o căsnicie superbă
Zodiile care își vor împlini dorințele în această vară. Nativii vor fi susținuți de toată lumea
Horoscop zilnic • la 09:21
Zodiile care își vor împlini dorințele în această vară. Nativii vor fi susținuți de toată lumea
  • Zodiile care își vor împlini dorințele în această vară
  • Nativii vor fi susținuți de toată lumea
Iustina Loghin și Cornel Luchian au postat imagini din noua casă! Cum arată cea mai mare achiziție a foștilor concurenți de la Insula Iubirii: ”Visul prinde culoare” | FOTO
Showbiz intern • la 09:18
Iustina Loghin și Cornel Luchian au postat imagini din noua casă! Cum arată cea mai mare achiziție a foștilor concurenți de la Insula Iubirii: ”Visul prinde culoare” | FOTO
  • Iustina Loghin și Cornel Luchian și-au cumpărat o casă superbă
  • Cei doi își amenajează locuința
Plajă idilică din Caraibe, numită "cea mai bună" în 2025. Aici te poți bucura de liniște, ape limpezi și zero aglomerație
Beauty & Lifestyle • la 09:09
Plajă idilică din Caraibe, numită "cea mai bună" în 2025. Aici te poți bucura de liniște, ape limpezi și zero aglomerație
  • Un colț de rai din Caraibe
  • Plaja unde timpul stă pe loc și marea oferă peisaje spectaculoase
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16
recomandare pe observatornews.ro
Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!
Romania TV
Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Romania TV
ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!
Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse
recomandare pe antena3.ro
Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse
Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”
recomandare pe antena3.ro
Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”
Într-o ținută îndrăzneață, Regina Maxima a furat toate privirile la Summitul NATO. Reacțiile lui Trump și Macron când au întâlnit-o
recomandare pe antena3.ro
Într-o ținută îndrăzneață, Regina Maxima a furat toate privirile la Summitul NATO. Reacțiile lui Trump și Macron când au întâlnit-o
De ce au prosoapele de baie benzi țesute la ambele capete. Rolul surprinzător al acestui detaliu. Nu este doar decorativ
recomandare pe playtech.ro
De ce au prosoapele de baie benzi țesute la ambele capete. Rolul surprinzător al acestui detaliu. Nu este doar decorativ
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
recomandare pe playtech.ro
Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
recomandare pe dailybusiness.ro
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
recomandare pe dailybusiness.ro
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități
Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie
recomandare pe a1.ro
Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie
Close