Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

De Georgiana Prodan. Publicat pe 23.02.2021 la 16:53 Actualizat pe 23.02.2021 la 16:53

Energizantele sunt băuturi răspândite din ce în ce mai mult în România, mai ales în rândul tinerilor care, de multe ori, preferă să înlocuiască o cafea delicioasă cu energizantul. Datorită cafeinei pe care o conțin, aceste băuturi chiar îți dau energie și te ajută la muncă, sesiune sau, de ce nu, să stai treaz pentru un maraton de filme.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Ce poate declanșa această băutură în corpul tău

facebook

  • Ce conține energizantul
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool sau seara

Și în cazul energizantelor, zicala ”Ce-i prea mult strică” este valabilă. Dacă sunt consumate în exces, acestea își activează, mai degrabă, efectele negative, lasându-le în urmă pe cele pozitive.

Ce conține energizantul

Ingredientele energizantului se pot observa pe fiecare doză și sunt, în general, aceleași, indiferent de brandul băuturii.

Energizantele conțin taurină, cafeină, glucuronolactonă,dar și alți îndulcitori sau vitamine, însă cafeina rămâne ingredientul principal. Ea reduce oboseala și stimulează forța de concentrare.

Glucuronolactona are rolul de a detoxifia organismul, iar în ceea ce privește acest ingredient, specialiștii au demonstrat că nu există efecte negative asupra corpului uman.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Dacă ți-ai obișnuit organismul cu câte un energizant pe zi, atunci când vei renunța la acest obicei, te vei simți mult mai obosit, nu te vei putea concentra și vei simți imediat nevoia de încă o doză pentru a da randament.

După o săptămână în care ai consumat energizant zilnic, corpul tău va căpăta toleranță la cafeină, ceea ce înseamnă că vei dori sa consumi mai multe băuturi energizante, pentru a obține rezultatele pe care le observai în primele zile de consum.

Ce se întamplă daca bei energizant seara

Dacă ești obosit seara, nu e o idee prea bună să consumi energizant.

În primele zece minute, cafeina se distribuie în tot corpul și vei simți că inima îți va bate din ce în ce mai tare sau poate te vei simți mai tensionat. În următoarele 30 de minute, vei fi mult mai concentrat și mai alert, deoarece cafeina atinge punctul maxim.

Cu toate acestea, după o oră apare așa-numita ”criză de zahăr”, când nivelul de cafeină scade și te vei simți din nou obosit, ceea ce înseamnă că vei simți nevoia să consumi din nou un energizant și să reiei tot procesul.

Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool

Tinerii obișnuiesc să consume energizant cu alcool mai ales la petreceri, sub formă de cocktail.

Persoanele care consumă această combinație vor simți nevoia să consume din ce în ce mai mult alcool, comparativ cu persoanele care au băut doar alcool.

Pe termen lung, combinația dintre energizant și alcool s-a dovedit a fi foarte periculoasă pentru organism, deoarece provoacă creșterea riscurilor atacurilor de cord și a tensiunii arteriale.

Citește și: Cât de mult îngrașă berea și alcoolul în general?

În articolul

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cu ce substanțe le-a amețit dentistul-violator pe victimele lui. Medicul Andrei Capră explică la Xtra Night Show: „Au fost adăugate substanțe” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:56
Cu ce substanțe le-a amețit dentistul-violator pe victimele lui. Medicul Andrei Capră explică la Xtra Night Show: „Au fost adăugate substanțe” / VIDEO
  • Cu ce au fost amețite victimele dentistului-violator
  • Medicul Andrei Capră explică efectul substanțelor folosite
Mafia executorilor judecătorești, implicată în dublul asasinat de la Onești / Criminalul Moroșan, evacuat din apartamentul groazei de un infractor condamnat pentru fapte de corupție
Stiri interne • ieri la 23:50
Mafia executorilor judecătorești, implicată în dublul asasinat de la Onești / Criminalul Moroșan, evacuat din apartamentul groazei de un infractor condamnat pentru fapte de corupție
  • Executorul care l-a determinat pe Gheorghe Moroșan să se răzbune pe doi oameni nevinovați a fost condamnat într-un dosar DNA
  • Infractorul devenit avocat a fost angajat și de Primăria Onești, pentru a-l executa pe un datornic
  • Complicele executorului - un alt infractor din Baroul Bacău
SCANDALOS / Gafă după gafă, în dosarul pedofililor care au îngrozit România / Au „pierdut” infractorii
Stiri interne • ieri la 23:50
SCANDALOS / Gafă după gafă, în dosarul pedofililor care au îngrozit România / Au „pierdut” infractorii
  • Dosarul în care procurorii au dat cu stângul în dreptul stagnează, acum, din cauza judecătorilor
  • Instanța își dă singură amânări, din cauza propriilor greșeli
  • Într-un alt dosar, unul dintre pedofili n-a fost de găsit, fiindcă se ascundea în... pușcărie
Cu cine și-a dat întâlnire fosta soție a lui Steliano Filip, după ce s-au luat la ceartă în mall. Cine a consolat-o pe Bianca Marina în urma despărțirii de fotbalist! / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Cu cine și-a dat întâlnire fosta soție a lui Steliano Filip, după ce s-au luat la ceartă în mall. Cine a consolat-o pe Bianca Marina în urma despărțirii de fotbalist! / PAPARAZZI
  • Cu cine a ieșit Bianca Marina după ce s-a certat în public cu Steliano Filip!
  • Fosta parteneră a fotbalistului și-a găsit imediat consolare!
Pe Instagram prințesă, dar în realitate...! Nepoata lui Petre Roman bea bere cu băieții pe stradă! Imagini incredibile cu Calina / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:50
Pe Instagram prințesă, dar în realitate...! Nepoata lui Petre Roman bea bere cu băieții pe stradă! Imagini incredibile cu Calina / PAPARAZZI
  • Calina Roman a ieșit la o bere în scara de bloc cu un prieten
  • Cum a fost surprinsă nepoata Oanei Roman
Gabrielea Cristea a răbufnit și i-a pus pe răutăcioși la punct. Replica dură a vedetei: ”Cred că le place să îi cert”
Emisiuni TV • ieri la 23:43
Gabrielea Cristea a răbufnit și i-a pus pe răutăcioși la punct. Replica dură a vedetei: ”Cred că le place să îi cert”
  • Gabriela Cristea i-a pus la zid pe cei care o critică.
  • Vedeta luată la rost pentru meseria sa.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
LOTO 6/49 - joi 4 martie 2021. Avem numerele la tragerile loto
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Băiețel de 2 ani ținut departe de ceilalţi copii, în timpul programului de grădiniţă. Educatoare: ”Nu am avut de ales!”
recomandare pe antena3.ro
Purificarea de primăvară: Dieta zodiilor, cu Camelia Pătrășcanu
recomandare pe antena3.ro
Colegul celor doi bărbaţi ucişi de Gheorghe Moroşan: ''Soţia lui îi spunea, nu-i omorî, mai lasă-i, poate primim bani în cont!''
recomandare pe playtech.ro
Plantele care te ajută să îți recapeți mirosul. Toți românii trebuie să le consume, preventiv
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă cu salariile în 2021. Raluca Turcanu a făcut anunțul momentului
recomandare pe redactia.ro
Un barbat a gasit un telefon pe strada iar cand s-a uitat mai bine, a incremenit. Ce mesaj lasase posesorul lipit de husa
recomandare pe redactia.ro
Băutura bat-o vina! Vedeta a căzut în patima alcoolului și a ajuns de nerecunoscut. Fanii s-au crucit când au văzut că e chiar ea FOTO
recomandare pe romaniatv.net
Un artist uriaş a murit într-un accident. Era tatăl unei fetiţe de 2 ani
recomandare pe romaniatv.net
Dezvăluiri-bombă din interior. Ce se întâmplă de fapt la clinica lui Gigi Becali
recomandare pe a1.ro
iUmor, 3 martie 2021. Adevărații Roby Roberto și Malone vin să îl convingă pe Mihai Bendeac
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Regina videochatului din România câștigă în două săptămâni cât Iohannis în trei ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Bianca Drăgușanu, goală în cadă! Imagini interzise cu fosta soție a lui Alex Bodi au ajuns pe net
recomandare pe Ciao.ro
Este DIVORȚUL ANULUI în România! Au de împărțit o avere colosală