Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 23.02.2021 la 16:53 Actualizat pe 23.02.2021 la 16:53

Energizantele sunt băuturi răspândite din ce în ce mai mult în România, mai ales în rândul tinerilor care, de multe ori, preferă să înlocuiască o cafea delicioasă cu energizantul. Datorită cafeinei pe care o conțin, aceste băuturi chiar îți dau energie și te ajută la muncă, sesiune sau, de ce nu, să stai treaz pentru un maraton de filme.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Ce poate declanșa această băutură în corpul tău

facebook

  • Ce conține energizantul
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic
  • Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool sau seara

Și în cazul energizantelor, zicala ”Ce-i prea mult strică” este valabilă. Dacă sunt consumate în exces, acestea își activează, mai degrabă, efectele negative, lasându-le în urmă pe cele pozitive.

Ce conține energizantul

Ingredientele energizantului se pot observa pe fiecare doză și sunt, în general, aceleași, indiferent de brandul băuturii.

Energizantele conțin taurină, cafeină, glucuronolactonă,dar și alți îndulcitori sau vitamine, însă cafeina rămâne ingredientul principal. Ea reduce oboseala și stimulează forța de concentrare.

Glucuronolactona are rolul de a detoxifia organismul, iar în ceea ce privește acest ingredient, specialiștii au demonstrat că nu există efecte negative asupra corpului uman.

Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic

Dacă ți-ai obișnuit organismul cu câte un energizant pe zi, atunci când vei renunța la acest obicei, te vei simți mult mai obosit, nu te vei putea concentra și vei simți imediat nevoia de încă o doză pentru a da randament.

După o săptămână în care ai consumat energizant zilnic, corpul tău va căpăta toleranță la cafeină, ceea ce înseamnă că vei dori sa consumi mai multe băuturi energizante, pentru a obține rezultatele pe care le observai în primele zile de consum.

Ce se întamplă daca bei energizant seara

Dacă ești obosit seara, nu e o idee prea bună să consumi energizant.

În primele zece minute, cafeina se distribuie în tot corpul și vei simți că inima îți va bate din ce în ce mai tare sau poate te vei simți mai tensionat. În următoarele 30 de minute, vei fi mult mai concentrat și mai alert, deoarece cafeina atinge punctul maxim.

Cu toate acestea, după o oră apare așa-numita ”criză de zahăr”, când nivelul de cafeină scade și te vei simți din nou obosit, ceea ce înseamnă că vei simți nevoia să consumi din nou un energizant și să reiei tot procesul.

Ce se întâmplă dacă bei energizant cu alcool

Tinerii obișnuiesc să consume energizant cu alcool mai ales la petreceri, sub formă de cocktail.

Persoanele care consumă această combinație vor simți nevoia să consume din ce în ce mai mult alcool, comparativ cu persoanele care au băut doar alcool.

Pe termen lung, combinația dintre energizant și alcool s-a dovedit a fi foarte periculoasă pentru organism, deoarece provoacă creșterea riscurilor atacurilor de cord și a tensiunii arteriale.

Citește și: Cât de mult îngrașă berea și alcoolul în general?

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei energizant zilnic
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Rețetă de prăjitură cu mousse de căpșuni și glazură de ciocolată. Un desert rapid, simplu și delicios
Retete • la 13:40
Rețetă de prăjitură cu mousse de căpșuni și glazură de ciocolată. Un desert rapid, simplu și delicios
  • Cum se pregătește prăjitura cu mousse de căpșuni și glazură de ciocolată
  • De ce ingrediente avem nevoie
La ce a renunțat Matteo de când a devenit tată. Cum se descurcă artistul cu creșterea micuței lui: ''Am o fată superbă”
Emisiuni TV • la 13:38
La ce a renunțat Matteo de când a devenit tată. Cum se descurcă artistul cu creșterea micuței lui: ''Am o fată superbă”
  • Cum se descurcă Matteo în rolul de tătic
  • Iată ce a mărturisit artistul!
Trenurile din România, cu întârzieri și de 200 de minute în ultimele zile. Căile ferate au făcut public motivul incredibil
Stiri interne • la 13:20
Trenurile din România, cu întârzieri și de 200 de minute în ultimele zile. Căile ferate au făcut public motivul incredibil
  • Care sunt trenurile care au avut întârzieri și de 200 de minute în ultimele zile
  • Căile ferate din România au făcut public motivul
Cum să elimini rapid petele de fond de ten de pe îmbrăcăminte. Trucul ieftin și eficient
Beauty & Lifestyle • la 13:17
Cum să elimini rapid petele de fond de ten de pe îmbrăcăminte. Trucul ieftin și eficient
  • Cum să cureți petele în trei pași simpli
  • Nu te-ai gândit la această metodă
  • Scapă rapid de pete
Laura Cosoi, mesaj emoționant pentru soțul ei, după 10 ani de relație. Cei doi se pregătesc  să devină părinți pentru a treia oară: „Ești iubirea mea toată” / FOTO
Showbiz intern • la 13:10
Laura Cosoi, mesaj emoționant pentru soțul ei, după 10 ani de relație. Cei doi se pregătesc să devină părinți pentru a treia oară: „Ești iubirea mea toată” / FOTO
  • Laura Cosoi, mesaj pentru soțul ei
  • Cei doi au sărbătorit 10 ani de relație
Motivul incredibil pentru care o tânără de 21 de ani din Vaslui și-a ucis soțul. Cei doi aveau împreună doi copii
Stiri interne • la 12:57
Motivul incredibil pentru care o tânără de 21 de ani din Vaslui și-a ucis soțul. Cei doi aveau împreună doi copii
  • Ce spun vecinii despre cei doi soți
  • Femeia a încercat să ascundă crima
  • De la ce a pornit totul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Coşmar Residence: Alexandru Mocanu a investit 30.000 euro, în 2017, ca să îşi facă o casă în cel mai bogat sector al Capitalei. De ce regretă decizia
recomandare pe as.ro
Laurette a rupt tăcerea și a spus totul despre relația cu Ion Țiriac. Vedeta e cu 45 de ani mai tânără
Romania TV
Decizia care face din România ţinta rachetelor lui Putin. Anunţul premierului Ciucă
Romania TV
A fost emis un ordin de arestare pe numele fostului preşedinte!
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie are Mioara Velicu după 60 de ani de muncă: "Am luat bani din bancă să plătesc datoriile la stat"
recomandare pe antena3.ro
Cele 3 otrăvuri pe care românii le înghit zilnic. Avertismentul profesorului Constantin Dulcan: ”Așa apar tumorile”
recomandare pe antena3.ro
Monica Pop, avertisment privind ochelarii de soare: "Ne facem rău singuri! E o gafă monumentală!"
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM. Caniculă și furtuni violente anunțate în România. Ce intemperii vin peste noi
recomandare pe playtech.ro
Satul din România care e mai mare decât București. Ce meserie au oamenii de aici
recomandare pe substantial.ro
Insula iubirii. Reacția Cristinei după ce a văzut apraopierile dintre Sebi și ispita Oana. Tu te-ai fi așteptat la asta?
recomandare pe substantial.ro
Adevărul a ieșit la iveală. Cum se înțelege Alex Velea cu Maya, fiica Antoniei din prima căsătorie
recomandare pe substantial.ro
Zilele lui Vladimir Putin sunt numărate?! Liderul rus nu mai este susținut nici de apropiați. La Kremlin deja se discută despre cine ar putea să îi ia locul
recomandare pe redactia.ro
S-a făcut de râs! I-a alunecat rochia și a pățit rușinea pe covorul roșu! Vedeta a ajuns subiectul de bârfă al tuturor
recomandare pe redactia.ro
Cum a aflat copilul Vioricăi Dăncilă că este adoptat? Replica tăioasă a băiatului față de mama sa adoptivă: „Am simțit o durere cruntă în piept”
recomandare pe Impact.ro
Planta de apartament care te SCAPĂ DE INSECTE. Aduce şi linişte în casă, trebuie să o ai
recomandare pe Ciao.ro
Soția l-a prins cu amanta în apartament! Dezvăluiri ȘOC din showbiz
recomandare pe shtiu.ro
Ne facem de râs de la graniță! Primul lucru pe care-l văd turiștii când intră în România
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Roman a trecut iar la dietă! Cum arată acum
recomandare pe bzi.ro
Ungaria a declarat stare de război!! Alertă şi la graniţa de vest a României..
recomandare pe bzi.ro
Este anunţul momentului! Declaraţia face înconjurul lumii!! Volodimir Zelenski a făcut anunţul care schimbă tot cu privire la războiul din Ucraina..
recomandare pe bzi.ro
A stat 26 de ani în concediu medical apoi a ieșit la pensie. Cum a reușit să fenteze atâția ani de muncă..
recomandare pe romaniatv.net
Este NUCLEARA în showbiz. Nimeni nu se aştepta la asta, Bianca a dat vestea!
recomandare pe romaniatv.net
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bilanțul a trei luni de lupte: Rusia s-a împotmolit în Ucraina
recomandare pe a1.ro
Cum arată casa lui Bebe Cotimanis. Celebrul actor locuiește într-o comună, alături de iubita lui