Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp

Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp

De Razvan Paltin.
Publicat pe 17.08.2022 la 23:12 Actualizat pe 17.08.2022 la 23:12

Mulți sunt cei care preferă cafeaua, iar cu greu pot renunța la aceasta din alimentația zilnică. În cazul în care ai vrea să nu mai bei cafea, atunci trebuie să știi că în organismul tău vor avea loc schimbări bruște.

cafea imagine simbol

Efecte în organism dacă renunți la cafea. Ce se întâmplă în corp

arhiva

Schimbările care se produc după ce renunți la cafea
La ce trebuie să te aștepți

Cafeaua conține cea mai des consumată substanță psihoactivă din lume, cofeina, iar ea stimulează sistemul nervos central în așa fel încât să sporească vigilența și să reducă obooseala. Dacă ai fost până acum dependent de cafea și vrei să renunți brusc, acest lucru va veni cu schimbări.

Ce se întâmplă cu organismul tău când nu mai bei cafea

Specialiștii în sănătate spun că dacă nu vei mai consuma cafea vei avea un somn mult mai odihnitor, iar faptul că renunțați la cafea vă va face să dormiți mai bine. În cazul în care beți cafea, chiar și cu șase ore înainte de somn, nu veți reuși să vă odihniți așa cum trebuie.

Totodată, unele femei susțin că se confruntă cu mai puține dureri de sâni din momentul în care au decis să elimine cafeaua din alimentație decât atunci când o consumau.

Cum tensiunea arterială crește de la cofeină, în cazul în care renunțați la cafea, atunci veți scăpa și de eventualele complicații ale acestei afecțiuni cardiace. Oamenii de specialitate susțin că aceasta subțiază arterele.

Ce efecte adverse are renunțarea la cafea

Totuși, nu uita însă că dacă ai fost un fan al cafelei, iar brusc renunț la ea, atunci vor exista și câteva efecte adverse destul de neplăcute.

Durerile de cap, oboseala, starea de somnolență sunt doar câteva dintre aceste efecte pe termen scurt care te vor afecta din momentul în care ai decis să nu mai consumi cafea. Totodată, va exista și o mică stare de depresie, precum își vor face apariția și problemele de concentrare sau irascibilitate.

Abia după aproximativ 10 zile de la renunțarea la cafea o să vedeți că vă veți simți mult mai bine decât în momentul în care o consumați zilnic.

Citește și: De ce să nu bei cafea imediat după ce te-ai trezit. Băutura se consumă între orele 9:30 și 11:00

În articolul

Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp

:

Știri

Au apărut imaginile care surprind scandalul de la concertul lui Florin Salam! Cum a răspuns managerul acuzat

Emisiuni TV • la 00:20

Au apărut imaginile care surprind scandalul de la concertul lui Florin Salam! Cum a răspuns managerul acuzat

Cum a reacționat managerul acuzat că a întrerupt concertul lui Florin Salam
Ce se vede în imaginile filmate în timpul prestației

Cornel Păsat l-a pus la punct, în direct, pe bărbatul care o apără pe soția lui: “E nevasta ta?”

Emisiuni TV • ieri la 23:47

Cornel Păsat l-a pus la punct, în direct, pe bărbatul care o apără pe soția lui: “E nevasta ta?”

Cornel Păsat și Giuliano au avut un schimb de replici
Ce l-a enervat pe Cornel Păsat

Cornel Păsat a fost bătut de soție! Confesiunile coregrafului! Cum s-a întâmplat să fie agresat

Emisiuni TV • ieri la 23:14

Cornel Păsat a fost bătut de soție! Confesiunile coregrafului! Cum s-a întâmplat să fie agresat

Cornel Păsat a recunoscut că soția a ridicat mâna la el
Coregraful a făcut declarații explozive

Este sau nu Cornel Păsat dependent de alcool. Un martor cheie a vorbit despre presupusele lui probleme cu băutura

Showbiz intern • ieri la 22:35

Este sau nu Cornel Păsat dependent de alcool. Un martor cheie a vorbit despre presupusele lui probleme cu băutura

Cornel Păsat a fost implicat într-un scandal monstru
Un martor a făcut declarații explozive

O regulă din România comunistă ar putea fi aplicată într-o capitală din Europa. Este menită să rezolve o mare problemă

Stiri interne • ieri la 21:58

O regulă din România comunistă ar putea fi aplicată într-o capitală din Europa. Este menită să rezolve o mare problemă

O regulă din România comunistă ar putea să apară într-o capitală din Europa
Ce se întâmplă cu șoferii

Cum arată locul prin care concurenții Survivor intră în inima junglei. Anamaria Prodan: ”Peisajele îți taie respirația”

Showbiz intern • ieri la 21:20

Cum arată locul prin care concurenții Survivor intră în inima junglei. Anamaria Prodan: ”Peisajele îți taie respirația”

Imagini rare din culisele emisiunii Survivor
Cum arată locul prin care se ajunge în junglă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

recomandare pe observatornews.ro

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

recomandare pe playtech.ro

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o