Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp

Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp

De Razvan Paltin.
Publicat pe 17.08.2022 la 23:12 Actualizat pe 17.08.2022 la 23:12

Mulți sunt cei care preferă cafeaua, iar cu greu pot renunța la aceasta din alimentația zilnică. În cazul în care ai vrea să nu mai bei cafea, atunci trebuie să știi că în organismul tău vor avea loc schimbări bruște. 

cafea imagine simbol

Efecte în organism dacă renunți la cafea. Ce se întâmplă în corp

arhiva

  • Schimbările care se produc după ce renunți la cafea
  • La ce trebuie să te aștepți

Cafeaua conține cea mai des consumată substanță psihoactivă din lume, cofeina, iar ea stimulează sistemul nervos central în așa fel încât să sporească vigilența și să reducă obooseala. Dacă ai fost până acum dependent de cafea și vrei să renunți brusc, acest lucru va veni cu schimbări.

Ce se întâmplă cu organismul tău când nu mai bei cafea

Specialiștii în sănătate spun că dacă nu vei mai consuma cafea vei avea un somn mult mai odihnitor, iar faptul că renunțați la cafea vă va face să dormiți mai bine. În cazul în care beți cafea, chiar și cu șase ore înainte de somn, nu veți reuși să vă odihniți așa cum trebuie.

Totodată, unele femei susțin că se confruntă cu mai puține dureri de sâni din momentul în care au decis să elimine cafeaua din alimentație decât atunci când o consumau.

Cum tensiunea arterială crește de la cofeină, în cazul în care renunțați la cafea, atunci veți scăpa și de eventualele complicații ale acestei afecțiuni cardiace. Oamenii de specialitate susțin că aceasta subțiază arterele.

Ce efecte adverse are renunțarea la cafea

Totuși, nu uita însă că dacă ai fost un fan al cafelei, iar brusc renunț la ea, atunci vor exista și câteva efecte adverse destul de neplăcute.

Durerile de cap, oboseala, starea de somnolență sunt doar câteva dintre aceste efecte pe termen scurt care te vor afecta din momentul în care ai decis să nu mai consumi cafea. Totodată, va exista și o mică stare de depresie, precum își vor face apariția și problemele de concentrare sau irascibilitate.

Abia după aproximativ 10 zile de la renunțarea la cafea o să vedeți că vă veți simți mult mai bine decât în momentul în care o consumați zilnic.

Citește și: De ce să nu bei cafea imediat după ce te-ai trezit. Băutura se consumă între orele 9:30 și 11:00

În articolul
Ce se întâmplă dacă nu mai bei cafea. Schimbările bruște care se produc în corp
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Zodia protejată de îngeri în luna ianuarie. Nativul va fi binecuvântat din toate punctele de vedere
Horoscop lunar • la 14:54
Zodia protejată de îngeri în luna ianuarie. Nativul va fi binecuvântat din toate punctele de vedere
  • O zodie va fi protejată de îngeri în ianuarie
  • Ce îl așteaptă pe acest nativ din zodiac
Un român a dus o viață de lux, după ce s-a dat drept fiul unui afacerist italian. Bărbatul a mâncat pe gratis la restaurante și s-a plimbat cu elicopterul
Stiri interne • la 14:34
Un român a dus o viață de lux, după ce s-a dat drept fiul unui afacerist italian. Bărbatul a mâncat pe gratis la restaurante și s-a plimbat cu elicopterul
  • Un român s-a dat drept fiul unui afacerist italian și a dus o viața de lux
  • Bărbatul a fost condamnat la închisoare
Incident șocant în Timiș! O fetiţă de patru ani, care se afla în plasament, a murit! Micuța a căzut din pat
Stiri interne • la 14:01
Incident șocant în Timiș! O fetiţă de patru ani, care se afla în plasament, a murit! Micuța a căzut din pat
  • Caz șocant în Timiș!
  • A murit o fetiță de patru ani, care se afla în plasament
Banc: „Aveți de vânzare niște rechini mici?”. Răspunsul te va face să râzi pe cinste
Beauty & Lifestyle • la 13:58
Banc: „Aveți de vânzare niște rechini mici?”. Răspunsul te va face să râzi pe cinste
  • Bancuri amuzante
  • Glume
A fost concediată doctorița de la spitalul din Botoșani, unde a murit Alexandra, tânăra însărcinată în 3 luni. Decizia este finală
Stiri interne • la 13:38
A fost concediată doctorița de la spitalul din Botoșani, unde a murit Alexandra, tânăra însărcinată în 3 luni. Decizia este finală
  • Doctorița de la spitalul din Botoșani a fost concediată
  • Femeia este cercetată penal
Pensia pe care o primesc românii care au lucrat o singură zi în viață. Au același venit cu persoanele care au contribuit la bugetul asigurărilor sociale
Stiri interne • la 13:34
Pensia pe care o primesc românii care au lucrat o singură zi în viață. Au același venit cu persoanele care au contribuit la bugetul asigurărilor sociale
  • Ce pensie primesc românii care au lucrat o singură zi în viață
  • Venitul pe care aceștia îl au lunar
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Vremea de Crăciun și Revelion. ANM a emis prognoza meteo pentru intervalul 11 decembrie 2023 - 8 ianuarie 2024
recomandare pe as.ro
Schimbarea radicală făcută de Sarah Dumitrescu. Fiica Anamariei Prodan a uimit pe toată lumea: „Regina României!”
Romania TV
Valentina Pelinel a hotărât să renunțe la tot! Și-a făcut bagajele și a plecat
Romania TV
Simona Halep dă lovitura în plin SCANDAL de dopaj! Afacerea de milioane de euro se extinde
recomandare pe antena3.ro
O altă fabrică românească riscă falimentul din cauza statului. Combinatul chimic Azomureș suspendă producția din nou
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie au românii care au lucrat o singură zi în viață. Primesc aceiași bani cu pensionarii care au contribuit ani întregi la bugetul de asigurări sociale
recomandare pe antena3.ro
Categoria de angajaţi "păcălită" de Guvern cu majorările salariale | Tăieri drastice din bugetul pe 2024
recomandare pe playtech.ro
Sarmale de post ca la mănăstire. Nu zici că nu au carne, ingredientul care dă tot gustul. Uită de soia!
recomandare pe playtech.ro
Ştefan Bănică şi Violeta, moment EMOŢIONANT pe scenă! Ce a făcut fiica Andreei Marin pentru tatăl său, ce surpriză
recomandare pe redactia.ro
O bătrână de 74 de ani a crezut că a cumpărat un glob de Crăciun, dar a apucat-o rușinea când l-a desfăcut. Ce cumpărase, de fapt
recomandare pe redactia.ro
O bătrână de 74 de ani a crezut că a cumpărat un glob de Crăciun, dar a apucat-o rușinea când l-a desfăcut. Ce cumpărase, de fapt
recomandare pe Ciao.ro
Au uitat de bunele maniere, deși erau în public. Divele au comis-o rău!
recomandare pe shtiu.ro
Cel mai îndepărtat teritoriu din UE e la 7.000 km de Europa! Care este?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cea mai sexy handbalistă, în costum de baie! Brazilianca face ravagii
recomandare pe bzi.ro
Cristina Spătar, dată afară din casă chiar de Moș Nicolae, cu tot cu cei doi copii: „Așa s-a întâmplat. Nu pot să zic la televizor”. Artista, declarații nebănuite
recomandare pe bzi.ro
Antena 1 a făcut anunțul oficial: Câți chefi noi vor fi la Chefi la cuțite!
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Muncii vine cu vești bune pentru pensionari! Veniturile acestora vor crește!
recomandare pe dailybusiness.ro
Schimbare majoră în România! Se întâmplă cu toate farmaciile
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 11-17 decembrie 2023. Berbecii sunt interesați de dragoste. Scorpionii au nevoie de răbdare
recomandare pe a1.ro
Imagini tulburătoare cu Dan Ciotoi pe patul de spital. Ce se întâmplă cu artistul de la Generic