Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 08.11.2024 la 12:09 Actualizat pe 08.11.2024 la 14:33

Dacă obișnuiești ca în fiecare dimineață să bei cafea, trebuie să știi că poți înlocui acest obicei cu unul care, spun specialiștii, este mai sănătos și are mai multe beneficii. Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea.

masa cu pahare si o felie de tort pe farfurie

Lămâia - și majoritatea celorlalte citrice - sunt pline de o vitamină foarte importantă: vitamina C

Profimediaimages.ro

  • De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața
  • Ce beneficii are pentru sănătate apa cu lămâie
  • Recomandările specialiștilor

Sunt persoane care nu concep ca dimineața lor să nu înceapă cu o băutură caldă și energizantă așa cum este cafeaua. Trebuie să știi însă că această băutură are și dezavantaje. Unii devin prea nervoși după ce o consumă, în timp ce altora le provoacă dureri de stomac. Din fericire, există o altă opțiune care poate lua locul cafelei și poate aduce și mai multe beneficii în dimineața și în viața ta.

De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața

Apă cu lămâie. Da, ai citit bine. E real, să bei apă cu lămâie nu sună atât de interesant, dar această băutură devine din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate.

Probabil te întrebi care este marea problemă cu apa de lămâie și ce este atât de magic la ea încât poate avea un impact pozitiv asupra corpului tău. Ei bine, potrivit specialiștilor, dacă înlocuiești cafeaua cu apa cu lămâie te ajuta să îți „cureți sistemul” și te va face să te simți mai puțin obosit.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

De asemenea, s-a demonstrat că lămâia ajută la combaterea inflamațiilor din organism. De ce contează acest lucru? Pentru că, în mod surprinzător pentru mulți, inflamația este cea care duce la diferite tipuri de boli, dureri și declin general al sănătății. Dacă poți ține inflamația la distanță, ai șanse mult mai mari să rămâi sănătos și fără dureri.

Dacă bei apă cu lămâie dimineața poți scăpa și de durerile de stomac

Există persoane care se confruntă cu probleme stomacale precum indigestie, balonare sau gaze, indiferent de cantitatea de alimente pe care o consumă. Dacă te numeri printre ele, și nimic nu ajută la ameliorarea acestor probleme, atunci ar trebui să încerci să bei apă cu lămâie.

Specialiștii spun că „apa cu lămâie va păcăli ficatul să creeze bilă, care ajută la deplasarea alimentelor în tractul digestiv”. De asemenea, elimină toxinele și bacteriile dăunătoare din sistem.

Citește și: Fructul pe care trebuie să îl consumi dacă ai probleme cu somnul. Specialiștii spun că te va ajuta să dormi bine

În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incident la Salina Târgu Ocna din Bacău. Mai mulți bolovani de sare de zeci de kilograme au căzut pe traseul turiștilor
Stiri interne • la 14:38
Incident la Salina Târgu Ocna din Bacău. Mai mulți bolovani de sare de zeci de kilograme au căzut pe traseul turiștilor
  • Mai mulți bolovani de sare s-au desprins din tavan la Salina Târgu Ocna din Bacău
  • Cum a fost posibil să se întâmple acest lucru
  • Conducerea a fost demisă
Minunile Sfântului Nectarie. Pentru ce fapte este recunoscut și cum a ajuns să fie numit vindecătorul de boli
Beauty & Lifestyle • la 14:33
Minunile Sfântului Nectarie. Pentru ce fapte este recunoscut și cum a ajuns să fie numit vindecătorul de boli
  • Viața și minunile Sfântului Nectarie
  • Rugăciune puternică adresată Sfântului Nectarie
  • Sfântul Nectarie Taumaturgul, vindecătorul de cancer, prăznuit pe 9 noiembrie
Care este semnificația numelui Gabriela. Mesajul pe care îl ascunde acest prenume special
Beauty & Lifestyle • la 14:26
Care este semnificația numelui Gabriela. Mesajul pe care îl ascunde acest prenume special
  • Care este semnificația numelui Gabriela
  • Mesajul pe care îl ascunde acest prenume special
Lăsatul Secului pentru postul Crăciunului 2024. Ce se face pe 14 noiembrie
Beauty & Lifestyle • la 14:03
Lăsatul Secului pentru postul Crăciunului 2024. Ce se face pe 14 noiembrie
  • Ce semnificație are Lăsatul Secului
  • Creștinii intră din 15 noiembrie în Postul Crăciunului
  • Ce fac oamenii în 14 noiembrie, de Lăsatul Secului
Mihai Găinușă, primele cuvinte despre Asia Express. Concurentul și Oana Paraschiv au fost eliminați în semifinale: „A fost greu”
Showbiz intern • la 14:00
Mihai Găinușă, primele cuvinte despre Asia Express. Concurentul și Oana Paraschiv au fost eliminați în semifinale: „A fost greu”
  • Mihai Găinușă, primele cuvinte despre Asia Express
  • Concurentul și Oana Paraschiv au fost eliminați în semifinale
Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă
Showbiz intern • la 13:45
Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă
  • Cele mai noi episoade Iubire cu parfum de lavandă, lider de audienţă
  • Serialul poate fi văzut pe Antena 1
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Doi turiști americani, uimiți de prețurile dintr-un restaurant din Sibiu. Cât au plătit pe o ciorbă și o șaorma: "Nu știu ce are în ea"
recomandare pe observatornews.ro
Doi turiști americani, uimiți de prețurile dintr-un restaurant din Sibiu. Cât au plătit pe o ciorbă și o șaorma: "Nu știu ce are în ea"
„Micul Hercule”, pus de tatăl lui să doarmă în aer liber, la 0 grade! Motivul halucinant: „Am sunat la Protecția Copilului”
recomandare pe as.ro
„Micul Hercule”, pus de tatăl lui să doarmă în aer liber, la 0 grade! Motivul halucinant: „Am sunat la Protecția Copilului”
Trucul genial care te ajută să slăbeşti când scad temperaturile
Romania TV
Trucul genial care te ajută să slăbeşti când scad temperaturile
Doamne cum a ajuns să arate Nicoleta Luciu! Operațiile estetice au distrus-o, NU o mai recunoști
Romania TV
Doamne cum a ajuns să arate Nicoleta Luciu! Operațiile estetice au distrus-o, NU o mai recunoști
Cine este românul din Cluj care îi gătește de 19 ani lui Trump. Este bucătar-șef la Mar-a-Lago și are în subordine 70 de angajați
recomandare pe antena3.ro
Cine este românul din Cluj care îi gătește de 19 ani lui Trump. Este bucătar-șef la Mar-a-Lago și are în subordine 70 de angajați
Pozele spectaculoase cu „Muntele curcubeu” fac senzație pe rețelele sociale. Cum arată cu adevărat obiectivul turistic devenit celebru
recomandare pe antena3.ro
Pozele spectaculoase cu „Muntele curcubeu” fac senzație pe rețelele sociale. Cum arată cu adevărat obiectivul turistic devenit celebru
Klaus Iohannis a fost plimbat greșit prin Budapesta, după ce poliția a încurcat drumul. I-a întors apoi spatele lui Viktor Orban
recomandare pe antena3.ro
Klaus Iohannis a fost plimbat greșit prin Budapesta, după ce poliția a încurcat drumul. I-a întors apoi spatele lui Viktor Orban
Melania Trump, transformată radical de operațiile estetice. Cum arăta acum 20 de ani, nu o mai recunoști
recomandare pe playtech.ro
Melania Trump, transformată radical de operațiile estetice. Cum arăta acum 20 de ani, nu o mai recunoști
Cum l-a umilit Dana Budeanu pe George Simion: ”Ori ești ultras, ori ești un...
recomandare pe playtech.ro
Cum l-a umilit Dana Budeanu pe George Simion: ”Ori ești ultras, ori ești un...
Ce trebuie să porți în buzunar de Sfinții Mihail și Gavriil pentru a avea succes pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să porți în buzunar de Sfinții Mihail și Gavriil pentru a avea succes pe toate planurile
Doliu în România. A murit un fost mare istoric
recomandare pe redactia.ro
Doliu în România. A murit un fost mare istoric
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
recomandare pe Ciao.ro
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
Lena Enache a șocat cu ultima apariție în public! Soția fotbalistului Gabi Enache a slăbit enorm!
recomandare pe bzi.ro
Lena Enache a șocat cu ultima apariție în public! Soția fotbalistului Gabi Enache a slăbit enorm!
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
recomandare pe dailybusiness.ro
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Vești excelente! Cine va primi o pensie finală de 2.800 lei
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești excelente! Cine va primi o pensie finală de 2.800 lei
Militarii în rezervă dau o lovitură preventivă în Piața Victoriei, de teama înghețării pensiilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Militarii în rezervă dau o lovitură preventivă în Piața Victoriei, de teama înghețării pensiilor
Mesajul vulnerabil transmis de Oana Paraschiv după ce ea și Mihai Găinușă au părăsit Asia Express, chiar înainte de etapa finală
recomandare pe a1.ro
Mesajul vulnerabil transmis de Oana Paraschiv după ce ea și Mihai Găinușă au părăsit Asia Express, chiar înainte de etapa finală
Close