Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 08.11.2024 la 12:09 Actualizat pe 08.11.2024 la 14:33

Dacă obișnuiești ca în fiecare dimineață să bei cafea, trebuie să știi că poți înlocui acest obicei cu unul care, spun specialiștii, este mai sănătos și are mai multe beneficii. Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea.

masa cu pahare si o felie de tort pe farfurie

Lămâia - și majoritatea celorlalte citrice - sunt pline de o vitamină foarte importantă: vitamina C

Profimediaimages.ro

  • De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața
  • Ce beneficii are pentru sănătate apa cu lămâie
  • Recomandările specialiștilor

Sunt persoane care nu concep ca dimineața lor să nu înceapă cu o băutură caldă și energizantă așa cum este cafeaua. Trebuie să știi însă că această băutură are și dezavantaje. Unii devin prea nervoși după ce o consumă, în timp ce altora le provoacă dureri de stomac. Din fericire, există o altă opțiune care poate lua locul cafelei și poate aduce și mai multe beneficii în dimineața și în viața ta.

De ce să bei apă cu lămâie în loc de cafea dimineața

Apă cu lămâie. Da, ai citit bine. E real, să bei apă cu lămâie nu sună atât de interesant, dar această băutură devine din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate.

Probabil te întrebi care este marea problemă cu apa de lămâie și ce este atât de magic la ea încât poate avea un impact pozitiv asupra corpului tău. Ei bine, potrivit specialiștilor, dacă înlocuiești cafeaua cu apa cu lămâie te ajuta să îți „cureți sistemul” și te va face să te simți mai puțin obosit.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

De asemenea, s-a demonstrat că lămâia ajută la combaterea inflamațiilor din organism. De ce contează acest lucru? Pentru că, în mod surprinzător pentru mulți, inflamația este cea care duce la diferite tipuri de boli, dureri și declin general al sănătății. Dacă poți ține inflamația la distanță, ai șanse mult mai mari să rămâi sănătos și fără dureri.

Dacă bei apă cu lămâie dimineața poți scăpa și de durerile de stomac

Există persoane care se confruntă cu probleme stomacale precum indigestie, balonare sau gaze, indiferent de cantitatea de alimente pe care o consumă. Dacă te numeri printre ele, și nimic nu ajută la ameliorarea acestor probleme, atunci ar trebui să încerci să bei apă cu lămâie.

Specialiștii spun că „apa cu lămâie va păcăli ficatul să creeze bilă, care ajută la deplasarea alimentelor în tractul digestiv”. De asemenea, elimină toxinele și bacteriile dăunătoare din sistem.

Citește și: Fructul pe care trebuie să îl consumi dacă ai probleme cu somnul. Specialiștii spun că te va ajuta să dormi bine

În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău dacă dimineața bei apă cu lămâie în loc de cafea. Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Etajul 80 al unui penthouse de 65 de milioane de dolari devine platoul emisiunii Visul românesc – Succes American de la Antena Stars
Emisiuni TV • la 14:13
Etajul 80 al unui penthouse de 65 de milioane de dolari devine platoul emisiunii Visul românesc – Succes American de la Antena Stars
  • Poveşti remarcabile ale unor personaje care au reuşit să-şi construiască viaţa de la zero peste hotare
  • Etajul 80 al unui penthouse de 65 de milioane de dolari devine platoul emisiunii Visul românesc – Succes American
Exclusiv. Primele declarații ale lui Gabi Bădălău după ce a venit poliția la el acasă. Ce s-a întâmplat între afacerist și Bianca Drăgușanu
Showbiz intern • la 14:04
Exclusiv. Primele declarații ale lui Gabi Bădălău după ce a venit poliția la el acasă. Ce s-a întâmplat între afacerist și Bianca Drăgușanu
  • Declarațiile făcute de Gabi Bădălău după ce poliția a venit la el acasă
  • Ce s-a întâmplat între afacerist și Bianca Drăgușanu
(P) Avantaje pentru tipseri cu experiență sau la început de joc
Beauty & Lifestyle • la 14:03
(P) Avantaje pentru tipseri cu experiență sau la început de joc
  • Pariurile sportive reprezinta un subiect tabuu pentru multi
  • Daca ajungi sa cunosti indeaproape cateva aspecte esentiale, reusesti sa intelegi semnificatia jocului in sine
Chef Richard a câștigat bomba cu trei amulete în ediția de ieri seară Chefi la cuțite, când a pregătit unul dintre signature dish-urile sale, Cocco Bello al Mare
Showbiz intern • la 13:35
Chef Richard a câștigat bomba cu trei amulete în ediția de ieri seară Chefi la cuțite, când a pregătit unul dintre signature dish-urile sale, Cocco Bello al Mare
  • Chef Richard a câștigat bomba cu trei amulete în ediția de ieri seară Chefi la cuțite
  • A pregătit unul dintre signature dish-urile sale, Cocco Bello al Mare
Alex Dobrescu și Cristina Cioran, față în față în sala de judecată! Tatăl fetiței actriței a cerut revocarea ordinului de restricție
Showbiz intern • la 13:25
Alex Dobrescu și Cristina Cioran, față în față în sala de judecată! Tatăl fetiței actriței a cerut revocarea ordinului de restricție
  • O nouă zi decisivă în procesul dintre Cristina Cioran și Alex Dobrescu
  • Tatăl fetiței actriței a cerut revocarea ordinului de restricție
Nepoata lui Nicolae Guță, prima imagine alături de noul iubit! A cerut-o de soție și urmează să se căsătorească: ”N-am mai întâlnit așa băiat, e total diferit față de ce am avut”
Showbiz intern • la 13:08
Nepoata lui Nicolae Guță, prima imagine alături de noul iubit! A cerut-o de soție și urmează să se căsătorească: ”N-am mai întâlnit așa băiat, e total diferit față de ce am avut”
  • Sonia Ferrari urmează să se căsătorească
  • Cine e bărbatul cu care s-a cuplat nepoata lui Nicolae Guță
  • Deja a cerut-o de soție
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un român povesteşte cum e să lucrezi la stat în Elveţia. "Nu ştiu de ce spuneţi voi că e o ţară scumpă"
recomandare pe observatornews.ro
Un român povesteşte cum e să lucrezi la stat în Elveţia. "Nu ştiu de ce spuneţi voi că e o ţară scumpă"
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Romania TV
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
recomandare pe antena3.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
recomandare pe antena3.ro
Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe 
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
recomandare pe antena3.ro
Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
recomandare pe playtech.ro
Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă
Cum arăta Catrinel Sandu acum 25 de ani, când era iubita lui Lucian Viziru. Transformarea divei e vizibilă, nu o recunoști
recomandare pe playtech.ro
Cum arăta Catrinel Sandu acum 25 de ani, când era iubita lui Lucian Viziru. Transformarea divei e vizibilă, nu o recunoști
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
recomandare pe redactia.ro
Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo
Cum arată locul de veci al lui Gigi Becali. Gazonul dintre morminte, provenit de la FCSB
recomandare pe redactia.ro
Cum arată locul de veci al lui Gigi Becali. Gazonul dintre morminte, provenit de la FCSB
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO
Dispare votul clasic! Cum vor vota cetățenii din diaspora la alegerile prezidențiale
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispare votul clasic! Cum vor vota cetățenii din diaspora la alegerile prezidențiale
Moneda de 50 de bani care face furori printre colecționari! Cât poate valora dacă îndeplinește o condiție rară
recomandare pe dailybusiness.ro
Moneda de 50 de bani care face furori printre colecționari! Cât poate valora dacă îndeplinește o condiție rară
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
recomandare pe a1.ro
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Close