Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute. Efectele de care nu știai

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute. Efectele de care nu știai

De Ramona Ionescu.
Publicat pe 08.06.2023 la 23:52 Actualizat pe 08.06.2023 la 23:52

Conform rezultatelor cercetătorilor de la Academia Chineză de Ştiinţe Medicale şi de la Universitatea din Oxford şi Harvard există numeroase efectele benefice ale alimentelor picante asupra sănătăţii umane. Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute. Efectele de care nu știai

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute

arhiva

  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute
  • Efectele de care nu știai

Ardeiul iute este, fără doar și poate, unul dintre cele mai interesante alimente dintre toate cele de care știm. Acesta este alimentul pe care îl poți folosi atât în bucătărie, pentru condimentarea diferitelor preparate, cât și la ameliorarea unor manifestări, grație proprietăților sale medicinale.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute

Ei bine, dacă vorbit de consumul unui ardei iute pe zi, putem spune că acesta face minuni organismului uman.

În urma cercetărilor, aproximativ 500.000 de oameni din China, cu vârste cuprinse între 30 şi 79 ani, cercetătorii au arătat că persoanele care au mâncat aproape zilnic alimente picante şi iuţi au trăit mai mult.

Provoacă transpiraţie

Cei ce consumă zilnic mâncare condimentată sunt probabil familiarizaţi cu o reacţie fizică imediată, și anume transpiraţia.

Concret, acest lucru se datorează faptului că unele dintre cele mai picante alimente conţin compuşi care se leagă de receptorii nervoşi de-a lungul tractului gastrointestinal, inclusiv gura, care sunt activaţi de căldură.

Mai mult decât atât, principalele substanţe chimice găsite în boabele de piper, hrean şi muştar se leagă de aceiaşi receptori, dar mai puţin puternici.

Capsaicina vă păcăleşte corpul să creadă că temperatura a crescut şi astfel creierul crede că trebuie să scadă căldură. La oameni, în mare parte, facem asta prin transpiraţie”, a spus dr. Julius.

Poate provoca tulburări gastro-intestinale

Consumul zilnic de ardei iute şi alte alimente picante este, adesea, sigur pentru persoanele care nu au deja probleme cu stomacul.

Cât despre persoanele cu gastrită, care apare atunci când mucoasa stomacului este inflamată, aceștia pot simţi durerii abdominale îngrozitoare odată cu consumul acestui aliment.

Beneficiile ardeiului iute

Susține ameliorarea durerilor

Puțini știu, însă datorită capsaicinei din componența lui, ardeiul iute contribuie la atenuarea durerilor cauzate de diferite manifestări.

Poate regla greutatea corporală

Tot datorită capsaicinei, care joacă un rol important și de această dată, prin faptul că diminuează apetitul și stimulează termogeneză, procesul de încălzire a corpului accelerează arderea. Mai mult decât atât, bogat în fibre și apă, ardeiul iute ajută la stimularea tranzitului intestinal și declanșează senzația de sațietate.

Susține sitemul imunitar

Consumul de ardei iute susține sitemul imunitar. Mai exact, grație conținutului sau bogat în vitamine, minerale, capsaicina și antioxidanți, ardeiul iute se numără printre resursele de încredere pentru buna funcționare a organismului.

CITEȘTE ȘI: Pastă de ardei iuți, la borcan. Rețeta perfectă pentru sezonul rece

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci zilnic ardei iute. Efectele de care nu știai
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce mesaje îi dădea Marius Elisei Oanei Roman? Cum încerca să o facă să se împace / FOTO
Showbiz intern • la 19:12
Ce mesaje îi dădea Marius Elisei Oanei Roman? Cum încerca să o facă să se împace / FOTO
  • Mesajele trimise de Marius Elisei către Oana Roman
  • Iată ce a postat vedeta!
Acces Direct. Sora Getei o acuză că minte! Doina a spus că nu îl cunoaște pe Marian: ”Este sub orice critică” / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:08
Acces Direct. Sora Getei o acuză că minte! Doina a spus că nu îl cunoaște pe Marian: ”Este sub orice critică” / VIDEO
  • Sora Getei a făcut acuzații grave
  • Femeia nu s-ar afla acasă la Marian
Acces Direct. Presupusa amantă a reacționat în urma acuzațiilor Getei! Femeia a recunoscut că a bătut-o: ”Mi-am ieșit din fire” / VIDEO
Emisiuni TV • la 18:44
Acces Direct. Presupusa amantă a reacționat în urma acuzațiilor Getei! Femeia a recunoscut că a bătut-o: ”Mi-am ieșit din fire” / VIDEO
  • Presupusa amantă a recunoscut că a fost violentă
  • Femeia neagă idila cu Marian
Mira și Levi Elekes sărbătoresc 2 ani de relație. Cât de fericiți sunt cei doi împreună: "Zece vieți de-aș sta cu tine..." / FOTO
Showbiz intern • la 18:08
Mira și Levi Elekes sărbătoresc 2 ani de relație. Cât de fericiți sunt cei doi împreună: "Zece vieți de-aș sta cu tine..." / FOTO
  • Mira și Levi Elekes își sărbătoresc relația
  • Iată mesajul transmis de artistă!
Acces Direct. Fiica Getei a intervenit în scandal. Roxana nu a fost de acord ca mama ei să aibă o relație cu Marian: ”A tot stresat-o” / VIDEO
Emisiuni TV • la 18:03
Acces Direct. Fiica Getei a intervenit în scandal. Roxana nu a fost de acord ca mama ei să aibă o relație cu Marian: ”A tot stresat-o” / VIDEO
  • Fiica Getei a făcut dezvăluiri
  • Roxana a fost surprinsă de povestea de dragoste dintre mama ei și Marian
Acces Direct. Fosta soacră a Getei, acuzații grave. Femeia i-ar fi distrus casa și ar fi furat: ”Cu o geantă a venit și a plecat cu mai multe” / VIDEO
Emisiuni TV • la 17:38
Acces Direct. Fosta soacră a Getei, acuzații grave. Femeia i-ar fi distrus casa și ar fi furat: ”Cu o geantă a venit și a plecat cu mai multe” / VIDEO
  • Fosta socară a Getei este revoltată
  • Femeia a reacționat dur în urma dezvăluirilor ei
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Pensii mai mari pentru 2.000.000 de români din 2024. Cine va beneficia de majorări de 20%
recomandare pe as.ro
Unica fiică a lui Leonard Doroftei, transformare radicală. Tânăra întoarce toate privirile
Romania TV
S-a aflat adevărul în scandalul Pescobar- ANPC. Cine deține, de fapt, Taverna Racilor. Pam-pam!
Romania TV
Laurenţiu Reghecampf, anunţul zilei din Arabia Saudită: Dumnezeu a așezat lucrurile așa cum ne-am dorit!
recomandare pe antena3.ro
Se schimbă legea pensiilor! Marcel Boloș, anunț despre majorarea veniturilor seniorilor
recomandare pe antena3.ro
Guess Who a fost prins drogat la volan, în Bucureşti
recomandare pe antena3.ro
Vești bune pentru peste opt milioane de viitori pensionari! Câștigurile depășesc de două ori inflația
recomandare pe playtech.ro
Câtă ceapă trebuie să pui în zacuscă, de fapt. Așa va avea un gust special
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Cântărețul român prins DROGAT cu COCAINĂ la volan! S-a întâmplat ACUM
recomandare pe redactia.ro
Mare cântăreț român, depistat pozitiv la droguri. Ce substanță consumase? Primele informații
recomandare pe redactia.ro
Două ispite de la Insula Iubirii s-au cuplat! Au fost surprinși sărutându-se la metrou FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Mario Fresh și fiica lui Dragoș Bucur, cel mai nou cuplu! Artistul i-a dat inelul în fața tatălui
recomandare pe shtiu.ro
A mai avut frați sau surori Iisus Hristos?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu actrița care l-a refuzat pe fotbalist! Cum arată femeia
recomandare pe bzi.ro
Înmormântarea milionarului de la Loto, la mare secret. Apar noi detalii despre omul de afaceri Mihai Cazacu. „De ce nu ne dau filmările de la hotel?” – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Interceptări incredibile, făcute de anchetatori în cazul "Fabrica de vise"
recomandare pe dailybusiness.ro
Este oficial! Acestea sunt salariile care vor fi mai mici, conform deciziei Guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Armata Română începe recrutarea!
recomandare pe Jurnalul.ro
Împăratul-mandibulă și Fecioara asexuată, doi bolnavi care au schimbat istoria lumii
recomandare pe a1.ro
Chefi la cuțite, sezonul 12. Chef Cătălin Scărlătescu și-a format echipa. Cine sunt concurenții care au primit tunica turcoaz