Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se poate găti în friteuza cu aer cald (și ce nu)

Ce se poate găti în friteuza cu aer cald (și ce nu)

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 15.04.2024 la 11:38 Actualizat pe 15.04.2024 la 11:38

În ultimii ani, friteuza cu aer cald a câștigat tot mai multe teren în fața cuptorului clasic, asta pentru că se spune că alimentele gătite în acest fel sunt mai sănătoase. Specialiștii spun că, într-adevăr, produsele pregătite la air fryer au mai puține grăsimi.

friteuza cu aer cald

Alimentele gătite la friteuza cu aer cald sunt mai sănătoase și dietetice

Profimediaimages

  • Ce se poate găti în friteuză cu aer cald
  • Trei alimente care nu se pot găti la air fryer

Friteuza cu aer cald a devenit tot mai populară, pentru că se pot găti o mulțime de alimente cu un minim de efort și într-o variantă mai sănătoasă. Un studiu arată că dacă alimentele sunt gătite la air fryer, au mai puțini grăsimi cu până la 75% decât dacă ar fi fost pregătit la cuptor sau în tigaie.

Ce se poate găti în friteuză cu aer cald

Friteuza cu aer cald a înlocuit cuptorul sau gătitul alimentelor la tigaie și pentru că o mulțime de alimente pot fi prăjite în air fryer. În friteuza cu aer cald poți găsi de la cartofi prăjiți, burgeri, chiftele, pui, pește și fructe de mare, atât proaspete, cât și congelate, sau dulciuri, începând de la brioșe până la gogoși.

Trei alimente care nu se pot găti la air fryer

Dacă gătești popcorn în aer fryer, riști ca floricelele să se ardă. Este indicat să folosești, în schimb, cuptorul cu microunde. Din aceeași categorie fac parte și brânzeturile, dar și pastele. În cazul pastelor, au nevoie de apă pentru a fi gătite.

Chiar dacă este versatil și poate fi folosit pentru a găti cam orice, există câteva alimente care nu pot fi pregătite în acest fel, printre care se numără popcornul, pastele și carnea roșie. În schimb, orezul și legumele congelate pot fi gătite fără probleme în air fryer, pentru că au deja apă. Nici carnea roșie nu este recomandat să fie gătită în friteuza cu aer cald.

Alimentele gătite la friteuza cu aer cald sunt mai sănătoase și dietetice

Principalul avantaj pentru care cei mai mulți au renunțat la a găti la cuptor sau în tigaie constă în faptul că la air fryer, ai nevoie de o linguriță de ulei. Este recomandat ca uleiul să fie adăugat pe ingrediente înainte să fie puse la gătit, și nu în interiorul friteuzei cu aer cald. La fel de bine este să nu fie folosit ulei presat la rece, pentru că există riscul să se ardă.

Citește și: De ce trebuie să pui sare în mașina de spălat vase. Un truc simplu și rapid

În articolul
Ce se poate găti în friteuza cu aer cald (și ce nu)
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Laura și Mihai, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 10, au aniversat cinci luni de relație. Cum au sărbătorit cei doi: „Mulțumesc pentru tot”
Showbiz intern • ieri la 23:13
Laura și Mihai, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 10, au aniversat cinci luni de relație. Cum au sărbătorit cei doi: „Mulțumesc pentru tot”
  • Laura și Mihai, câștigătorii de la Mireasa, sezonul 10, au aniversat cinci luni de relațieâ
  • Cei doi se vor căsători religios anul viitor
Iulia Albu se mută în casă nouă după despărţirea de Mike? Cine este bărbatul care o ajută la renovare, în lipsa fostului iubit | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:55
Iulia Albu se mută în casă nouă după despărţirea de Mike? Cine este bărbatul care o ajută la renovare, în lipsa fostului iubit | PAPARAZZI
  • Cu ce își ocupă timpul Iulia Albu, după despărțirea de Mike
  • Are un ajutor de nădejde
Dan Petrescu încă mai are de pus la punct lucruri după pierderea mamei! Unde l-au surprins paparazzii Spynews.ro pe celebrul antrenor
Paparazzi • ieri la 22:55
Dan Petrescu încă mai are de pus la punct lucruri după pierderea mamei! Unde l-au surprins paparazzii Spynews.ro pe celebrul antrenor
  • Dan Petrescu și-a pierdut mama pe 14 martie
  • Florica Petrescu a murit la 91 de ani
Gabriela Prisăcariu, despre momentele în care refulează! Cum reacționează soția lui Dani Oțil atunci când este afectată
Showbiz intern • ieri la 22:55
Gabriela Prisăcariu, despre momentele în care refulează! Cum reacționează soția lui Dani Oțil atunci când este afectată
  • Despre momentele în care refulează
  • Cum reacționează soția lui Dani Oțil
  • Declarații exclusive
A făcut furori la Insula Iubirii, dar ce s-a întâmplat cu el după plecarea din Thailanda!? Ispita Eric, care a încercat o relație cu Cristina Rotaru, declarații exclusive! Cum i s-a schimbat viața
Showbiz intern • ieri la 22:55
A făcut furori la Insula Iubirii, dar ce s-a întâmplat cu el după plecarea din Thailanda!? Ispita Eric, care a încercat o relație cu Cristina Rotaru, declarații exclusive! Cum i s-a schimbat viața
  • Eric Berinde, viața după Insula Iubirii
  • Cât de mult l-a ajutat experiența de ispită din Thailanda
  • Declarații exclusive
Horoscop luni, 24 martie 2025: Peștii se pot răzgândi în privința unei achiziții
Horoscop zilnic • ieri la 22:28
Horoscop luni, 24 martie 2025: Peștii se pot răzgândi în privința unei achiziții
  • Horoscopul zilei de luni, 24 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
8 zile libere pentru români, în această primăvară. Calendarul minivacanţelor 2025
recomandare pe observatornews.ro
8 zile libere pentru români, în această primăvară. Calendarul minivacanţelor 2025
Ce a putut face Adrian Ilie, când a aflat de pasiunea fiicei lui: „Nu m-a luat în serios, dar…”
recomandare pe as.ro
Ce a putut face Adrian Ilie, când a aflat de pasiunea fiicei lui: „Nu m-a luat în serios, dar…”
Veste EXCELENTĂ! Categoria de bugetari care primește o majorare de 50% la salariu
Romania TV
Veste EXCELENTĂ! Categoria de bugetari care primește o majorare de 50% la salariu
Veste EXCELENTĂ! Categoria de bugetari care primește o majorare de 50% la salariu
Romania TV
Veste EXCELENTĂ! Categoria de bugetari care primește o majorare de 50% la salariu
Italienii vor să-și repopuleze 33 de localități din regiunea Trentino și ar putea să ofere 100.000 € oricui dorește să se mute acolo
recomandare pe antena3.ro
Italienii vor să-și repopuleze 33 de localități din regiunea Trentino și ar putea să ofere 100.000 € oricui dorește să se mute acolo
O insulă cu peisaje de vis din Malta a ajuns "iadul pe Pământ". Niciun site nu mai vrea să o promoveze: "Turiștii pleacă dezamăgiți"
recomandare pe antena3.ro
O insulă cu peisaje de vis din Malta a ajuns "iadul pe Pământ". Niciun site nu mai vrea să o promoveze: "Turiștii pleacă dezamăgiți"
Frații Tate se întorc în România. Andrew Tate se plânge că a dat 185.000 de dolari pe un avion „pentru a semna o bucată de hârtie”
recomandare pe antena3.ro
Frații Tate se întorc în România. Andrew Tate se plânge că a dat 185.000 de dolari pe un avion „pentru a semna o bucată de hârtie”
Cei mai rezistenți pomi fructiferi. Nu au nevoie de îngrijire specială și îți vor umple cămara de roade
recomandare pe playtech.ro
Cei mai rezistenți pomi fructiferi. Nu au nevoie de îngrijire specială și îți vor umple cămara de roade
Cum scapi de praful din casă. Un amestec simplu îți lasă mobila imaculată și împiedică depunerea
recomandare pe playtech.ro
Cum scapi de praful din casă. Un amestec simplu îți lasă mobila imaculată și împiedică depunerea
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
Lidl le oferă clienților câte 300 de lei sub formă de vouchere. Produsele care pot fi achiziționate cu acești bani
recomandare pe dailybusiness.ro
Lidl le oferă clienților câte 300 de lei sub formă de vouchere. Produsele care pot fi achiziționate cu acești bani
După 11 ani, legea „Delfinul este o persoană non-umană” a lui Remus Cernea intră la vot în Camera Deputaților
recomandare pe Jurnalul.ro
După 11 ani, legea „Delfinul este o persoană non-umană” a lui Remus Cernea intră la vot în Camera Deputaților
Ramona Gabor, imaginile care îți taie răsuflarea! S-a lăsat filmată în timp ce se îmbăia într-o cadă plină cu flori, în natură
recomandare pe a1.ro
Ramona Gabor, imaginile care îți taie răsuflarea! S-a lăsat filmată în timp ce se îmbăia într-o cadă plină cu flori, în natură
Close