Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

De Camelia Murgeanu. Publicat pe 06.11.2020 la 14:58 Actualizat pe 06.11.2020 la 15:17

Detoxifierea după mesele copioase de sărbători, bogate în grăsimi şi prăjeli este la îndemâna oricui. Daca vrei sa ai un sistem digestiv sanatos, iar ca digestia ta să se desfășoare în mod normal, medicii recomandă să beți.. ceaiuri!

Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

pixabay

  • Cum poate ajuta ceaiurile la digestie
  • Care sunt cele mai bune ceaiuri

Indigestia, constipația, balonarea sau bolile gastro-intestinale sunt doar câteva dintre problemele legate de sistemul digestiv. Dieta, stilul de viață și stresul zilnic sunt principalele aspecte care afectează funcționarea normală a sistemului digestiv.

După fiecare masă, consumaţi o cană cu ceai cald fără zahăr pentru a vă ajuta digestia. Iată ce plante nu trebuie să-ţi lipsească din casă.

Ceaiuri pentru constipație

Ceai negru, ceai verde sau cafea conțin în mod natural cofeină, care este un stimulent care poate accelera mișcările intestinale la mai mulți oameni. Oamenii beau adesea aceste băuturi dimineața pentru a se trezi și a încuraja mișcările intestinului. Atenție însă, cofeina poate avea un efect negativ asupra persoanelor sensibile!

Ceaiuri pentru balonare și eliminarea gazelor

Ghimbirul este un aliment cu proprietăți și beneficii deosebite asupra sănătății organismului, atestate de studii de specialitate. De la susținerea imunitatii împotriva unei varietăți de bacterii pana la intensificarea metabolismului, ghimbirul este un ajutor de nadejde într-o serie de afecțiuni cu care mulți dintre noi ne-am confruntat. Printre altele, ceaiul din ghimbir previne balonarea şi flatulenţa! De asemenea, are rol anti-vomitiv.

Mușețelul - o cană de ceai de muşetel, caldă, luptă împotriva arsurilor stomacale, balonării şi durerilor de stomac.

Ceaiuri pentru diaree

Infuzia de mentă poate, de asemenea, promova digestia, combate diareea și ameliora durerile iritante de stomac. Medicii previn consumul în acces, pentru că poate duce la constipație

Totodată, ghimbirul poate ajuta și la diaree! Ghimbirul este extrem de eficient întrucat reduce crampele abdominale, care sunt destul de severe.

Ceaiuri pentru disfagie

Mușețelul este o plantă cunoscută, parfumată, folosită în ceaiuri pentru efectele sale calmante asupra corpului. Consumul unei cești de ceai de mușețel după mâncare sau spre sfârșitul zilei poate ajuta la calmarea mușchilor și la accelerarea timpului dintre o masă și o mișcare intestinală.

Ceaiuri pentru colon iritabil

Ceaiul din frunze de fructe de pădure - Ceaiul din frunze de căpșuni, zmeură sau mure conține o substanță numită tanin, care reduce inflamația și vindecă diareea.

Mușețelul este de asemenea bun și pentru persoanele cu colon iritabil. El poate fi consumat fie sub formă de ceai, fie ca supliment alimentar. Poate reduce inflamațiile intestinale și ameliora crampele, deci este potrivit în special pentru diaree cauzată de sindromul intestinului iritabil.

Citește și: Cine trebuie să ia suplimente cu vitamina D și în ce cantitate

În articolul

Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Când are loc nunta dintre Edward Sanda și Cleopatra Stratan! Cine vor fi nașii celor doi tineri artiști
Showbiz intern • la 10:47
Când are loc nunta dintre Edward Sanda și Cleopatra Stratan! Cine vor fi nașii celor doi tineri artiști
  • Când se căsătoresc Edward Sanda și Cleopatra Stratan
  • Tinerii artiși și-au ales deja și nașii de cununie
  • Cine le vor fi părinți spirituali îndrăgostiților
Cu cine se iubește Ionuț Belei de la Chefi la cuțite? Iată și ce meserie are tânărul la bază / FOTO
Showbiz intern • la 10:29
Cu cine se iubește Ionuț Belei de la Chefi la cuțite? Iată și ce meserie are tânărul la bază / FOTO
  • Ionuț Belei iubește cu patos o brunetă focoasă.
  • Concurentul de la ”Chefi la cuțite” deține diplomă de electrician.
Cand vom scăpa de pandemia de coronavirus! Coordonatorul campaniei de vaccinare: „Estimăm undeva la ...”
Stiri interne • la 10:28
Cand vom scăpa de pandemia de coronavirus! Coordonatorul campaniei de vaccinare: „Estimăm undeva la ...”
  • Când am putea scăpa de pandemia COVID-19, în România
  • Unde și cum se va derula procesul vaccinării
Jennifer Lopez, adevărul despre operațiile estetice! Cum se menține diva la cei 51 de ani: „Fața mea ar fi fost complet diferită”
Showbiz international • la 10:15
Jennifer Lopez, adevărul despre operațiile estetice! Cum se menține diva la cei 51 de ani: „Fața mea ar fi fost complet diferită”
  • Jennifer Lopez a spus adevărul despre operațiile estetice
  • Diva a recunoscut cum s-a menținut în formă
Din ce a făcut o avere Anamaria Prodan? Sexy impresara dă cărțile pe față: ”M-am născut milionară”
Showbiz intern • la 10:09
Din ce a făcut o avere Anamaria Prodan? Sexy impresara dă cărțile pe față: ”M-am născut milionară”
  • Din ce a făcut o avere Anamaria Prodan?
  • Sexy impresara dă cărțile pe față!
  • Soția lui Reghecampf se numără printre cele mai bogate femei din România!
Iasmina Halas i-a spus ”DA” bărbatului pe care-l iubește în secret: ”Suntem o familie” / FOTO
Showbiz intern • la 09:58
Iasmina Halas i-a spus ”DA” bărbatului pe care-l iubește în secret: ”Suntem o familie” / FOTO
  • Iasmina Halas s-a logodit.
  • Blonda trăiește cea mai frumoasă poveste de dragoste.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Rochia i-a pus în evidență silueta, dar piesa de rezistență au fost pantofii. Loredana a purtat cu cele mai înalte tocuri cu putință
recomandare pe a1.ro
Și-a ales favoriții! Grupurile din echipa lui Florin Ristei care au trecut de Bootcamp și merg în etapa următoare X Factor
recomandare pe bzi.ro
Un nou simptom COVID-19 a fost întâlnit la majoritatea pacienților. Se întâmplă la nivel nazal
recomandare pe bzi.ro
Imagini de coşmar din Spitalul Județean Reșița! Pacienţi pe jos şi mizerie de nedescris
recomandare pe antena3.ro
Pierderea mirosului, întâietate la testarea COVID. De ce dispar, de fapt, gustul şi mirosul când avem coronavirus
recomandare pe antena3.ro
Noi acuzaţii cutremurătoare în cazul spitalului din Reşiţa: "S-a dus lovită la cap la spital și a murit de COVID-19”
recomandare pe playtech.ro
ȘOC! Un locuitor din Mamaia a descoperit o sticlă bizară. Ce a observat că e înăuntru: veche de 41 de ani
recomandare pe playtech.ro
Alegeri parlamentare 2020 pe județe. Capi de listă PNL, PSD, USR, PMP și Pro România, pe județe
recomandare pe redactia.ro
S-a aflat de ce grăbește divorțul Raluca Pastramă! Familia ei a dat-o de gol: „Vrea să...”
recomandare pe redactia.ro
A agățat o tipă în club, a adus-o acasă și a obligat-o pe soția sa să le gătească cina. Toți sunt șocați de cum s-a terminat seara. Puține femei ar fi făcut asta!
recomandare pe romaniatv.net
Avem DOCUMENTUL!. Stare de alertă prelungită și după 31 decembrie!
recomandare pe romaniatv.net
Ludovic Orban, cea mai bună veste înainte de Crăciun
recomandare pe romaniatv.net
Locul din lume unde Crăciunul este extrem de ciudat. Dintre invitaţii într-o casă, doar unul are voie să folosească toaleta
recomandare pe observator.tv
Vasile a murit în chinuri groaznice, a fost bătut și ars de viu în Italia. Închisoare pe viață pentru călăii românului
recomandare pe observator.tv
Pacient Covid surprins în timp ce se spânzura, în secţia de Terapie Intensivă Covid a Spitalului de Urgenţă Galaţi. Medicii nu au putut să-l salveze
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 7 - 13 decembrie. Scorpionii învață să ceară ajutor atunci când au nevoie
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop decembrie 2020. Te bucuri de iubire, înțelegere și susținere, așa că viața ta sentimentală este cu adevărat împlinită