Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 13.04.2023 la 15:00 Actualizat pe 13.04.2023 la 15:00

În fiecare an, de Sărbători, românii obșnuiesc să fie lacomi atunci când vine vorba de mâncare și să consume tot felul de preparate și deserturi delicioase. Excesul acesta de mâncare însă, poate duce adesea la efecte secundare neplăcute. Iată cum poți scăpa de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Care sunt recomandările specialiștilor.

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Cum să scapi de durerile de stomac

Profimediaimages.ro

  • Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște
  • Recomandările specialiștilor

Sărbătoarea Paștelui reprezintă un moment în care avem tendința de a exagera cu mâncarea și, de cele mai multe ori, lăcomia poate avea efecte secundare neplăcute. Iată care sunt, potrivit specialiștilor, cele mai bune modalități pentru a combate orice disconfort pe care îl puteți avea după ce ați mâncat prea mult.

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște

Am trecu cu toții prin asta, măcar o dată în viață: acel moment în care te simți atât de plin încât îți vine să-ți desfaci discret partea de sus a pantalonilor. În loc să vă dezbrăcați sau să vă ghemuiți într-un colț al camerei, poate doriți să încercați unul dintre aceste remedii naturale pentru a scăpa de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște:

1. Mestecă puțin ghimbir. Există un motiv întemeiat pentru care specialiștii recomandă ghimbirul pentru tulburări de stomac: funcționează. Potrivit nutriționiștilot, ghimbirul a fost foarte apreciat ca un ajutor digestiv de mii de ani. Este eficient pentru orice, de la greață, la gaze și balonare până la o durere standard de burtă pentru că are un compus antioxidant și antiinflamator care se găsește în mod natural în ghimbir și care poate „relaxa mucoasa intestinală” ajutând acea masă enormă să se miște mai repede.

2. Bea niște suc de aloe vera. Sucul de aloe poate fi găsit la majoritatea magazinelor cu alimente naturiste, dar căutați unul care a fost certificat pur pentru a vă asigura că beneficiați de toate beneficiile. Sucul de aloe conține enzime naturale care ajută la digestie și ajută la descompunerea zaharurilor și grăsimilor. De asemenea, potrivit specialiștilor, această băutură normalizează echilibrul pH-ului organismului, care poate fi eliminat de o masă bogată în carbohidrați și proteine și are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la mișcarea delicată a tuturor alimentelor în exces prin colon.

3. Încercați enzimele digestive. Dacă sunteți în căutarea unei astfel de pastile specialiștii recomandă să căutați o enzimă digestivă naturală. Astfel de medicamente naturiste pot ajuta la ameliorarea disconfortului creat de senzația de prea plin „ajutând la descompunerea moleculelor mari de alimente în particule mai mici pe care organismul le poate absorbi sau expulza mai ușor”.

4. Rezistați impulsului de a vă întinde. De obicei, după ce ai terminat de mâncat, tot ce vrei să faci este să te întinzi și să tragi un pui de somn. S-a dovedit clinic că o plimbare scurtă după masă va avea un efect mai bun asupra digestiei decât un espresso sau un digestiv. Dacă stai întins, este mai probabil să ai arsuri la stomac, așa că încearcă să rămâi în picioare câteva ore după masă, dacă este posibil.

5. Bea puțin Cola. În timp ce mulți specialiști nu recomandă consumul de băuturi carbogazoase atunci când vine vorba de probleme ale stomacului, cercetătorii spun că acestă băutură neagră poate fi uneori folosită chiar și pe post de medicament. Mai exact, poate fi consumată atunci când ai un blocaj stomacal. Potrivit cercetătorilor, enzimele care distrug smalțul, odată ce au ajuns în stomac, ajută la dizolvarea mâncărurilor grele, care se blochează în stomac și cauzează dureri mari.

Citește și: Alimentele pe care nu ai voie să le mănânci înainte de ora 10. Motivul pentru care nu ar trebui să le servești niciodată la micul dejun

În articolul
Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Orlando Zaharia s-a accidentat în timpul celui de-al treilea battle! Juratul de la Chefi la cuțite a fost operat. Cum se simte acum
Emisiuni TV • ieri la 23:29
Orlando Zaharia s-a accidentat în timpul celui de-al treilea battle! Juratul de la Chefi la cuțite a fost operat. Cum se simte acum
  • Momente dificile pentru Orlando Zaharia în al treilea battle
  • Juratul de la Chefi la cuțite s-a accidentat
Horoscop miercuri, 23 aprilie 2025: Capricornii vor rezolva o problemă de natură financiară
Horoscop zilnic • ieri la 23:10
Horoscop miercuri, 23 aprilie 2025: Capricornii vor rezolva o problemă de natură financiară
  • Horoscopul zilei de miercuri, 23 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Chefi la cuțite, 22 aprilie 2025. Ce echipă a câștigat al treilea battle. Câte farfurii a primit fiecare
Emisiuni TV • ieri la 22:58
Chefi la cuțite, 22 aprilie 2025. Ce echipă a câștigat al treilea battle. Câte farfurii a primit fiecare
  • Cine a câștigat al treilea battle de la Chefi la cuțite
  • Câte farfurii a primit fiecare echipă
Ce poți face cu ouăle fierte rămase după sărbători. Idei de preparate gustoase și rapide
Retete • ieri la 22:51
Ce poți face cu ouăle fierte rămase după sărbători. Idei de preparate gustoase și rapide
  • Nu arunca ouăle fierte de la Paște
  • Uite ce preparate rapide și gustoase poți face cu ele
„Buzz House: The Movie 2” confirmă: fenomenul continuă! Filmul domină Box Office-ul românesc după primul primul weekend de la lansare 
Showbiz intern • ieri la 22:50
„Buzz House: The Movie 2” confirmă: fenomenul continuă! Filmul domină Box Office-ul românesc după primul primul weekend de la lansare 
  •  „Buzz House: The Movie 2” – cel mai așteptat sequel românesc al anului
  • Domină Box Office-ul românesc după primul primul weekend de la lansare 
TJ Miles a mers pentru prima dată cu metroul, în România. Cum a descris cântărețul experiența / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:23
TJ Miles a mers pentru prima dată cu metroul, în România. Cum a descris cântărețul experiența / VIDEO
  • TJ Miles, prima experiență cu metroul din România
  • Ce impresie i-a lăsat cântărețului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
recomandare pe observatornews.ro
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Romania TV
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
recomandare pe antena3.ro
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
recomandare pe antena3.ro
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
recomandare pe antena3.ro
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
recomandare pe playtech.ro
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
recomandare pe playtech.ro
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close