Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 13.04.2023 la 15:00 Actualizat pe 13.04.2023 la 15:00

În fiecare an, de Sărbători, românii obșnuiesc să fie lacomi atunci când vine vorba de mâncare și să consume tot felul de preparate și deserturi delicioase. Excesul acesta de mâncare însă, poate duce adesea la efecte secundare neplăcute. Iată cum poți scăpa de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Care sunt recomandările specialiștilor.

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor

Cum să scapi de durerile de stomac

Profimediaimages.ro

  • Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște
  • Recomandările specialiștilor

Sărbătoarea Paștelui reprezintă un moment în care avem tendința de a exagera cu mâncarea și, de cele mai multe ori, lăcomia poate avea efecte secundare neplăcute. Iată care sunt, potrivit specialiștilor, cele mai bune modalități pentru a combate orice disconfort pe care îl puteți avea după ce ați mâncat prea mult.

Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște

Am trecu cu toții prin asta, măcar o dată în viață: acel moment în care te simți atât de plin încât îți vine să-ți desfaci discret partea de sus a pantalonilor. În loc să vă dezbrăcați sau să vă ghemuiți într-un colț al camerei, poate doriți să încercați unul dintre aceste remedii naturale pentru a scăpa de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște:

1. Mestecă puțin ghimbir. Există un motiv întemeiat pentru care specialiștii recomandă ghimbirul pentru tulburări de stomac: funcționează. Potrivit nutriționiștilot, ghimbirul a fost foarte apreciat ca un ajutor digestiv de mii de ani. Este eficient pentru orice, de la greață, la gaze și balonare până la o durere standard de burtă pentru că are un compus antioxidant și antiinflamator care se găsește în mod natural în ghimbir și care poate „relaxa mucoasa intestinală” ajutând acea masă enormă să se miște mai repede.

2. Bea niște suc de aloe vera. Sucul de aloe poate fi găsit la majoritatea magazinelor cu alimente naturiste, dar căutați unul care a fost certificat pur pentru a vă asigura că beneficiați de toate beneficiile. Sucul de aloe conține enzime naturale care ajută la digestie și ajută la descompunerea zaharurilor și grăsimilor. De asemenea, potrivit specialiștilor, această băutură normalizează echilibrul pH-ului organismului, care poate fi eliminat de o masă bogată în carbohidrați și proteine și are un efect laxativ ușor, care poate ajuta la mișcarea delicată a tuturor alimentelor în exces prin colon.

3. Încercați enzimele digestive. Dacă sunteți în căutarea unei astfel de pastile specialiștii recomandă să căutați o enzimă digestivă naturală. Astfel de medicamente naturiste pot ajuta la ameliorarea disconfortului creat de senzația de prea plin „ajutând la descompunerea moleculelor mari de alimente în particule mai mici pe care organismul le poate absorbi sau expulza mai ușor”.

4. Rezistați impulsului de a vă întinde. De obicei, după ce ai terminat de mâncat, tot ce vrei să faci este să te întinzi și să tragi un pui de somn. S-a dovedit clinic că o plimbare scurtă după masă va avea un efect mai bun asupra digestiei decât un espresso sau un digestiv. Dacă stai întins, este mai probabil să ai arsuri la stomac, așa că încearcă să rămâi în picioare câteva ore după masă, dacă este posibil.

5. Bea puțin Cola. În timp ce mulți specialiști nu recomandă consumul de băuturi carbogazoase atunci când vine vorba de probleme ale stomacului, cercetătorii spun că acestă băutură neagră poate fi uneori folosită chiar și pe post de medicament. Mai exact, poate fi consumată atunci când ai un blocaj stomacal. Potrivit cercetătorilor, enzimele care distrug smalțul, odată ce au ajuns în stomac, ajută la dizolvarea mâncărurilor grele, care se blochează în stomac și cauzează dureri mari.

Citește și: Alimentele pe care nu ai voie să le mănânci înainte de ora 10. Motivul pentru care nu ar trebui să le servești niciodată la micul dejun

În articolul
Cum să scapi de durerile de stomac dacă ai mâncat prea mult la masa de Paște. Recomandările specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
Stiri interne • la 22:57
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
  • Rebecca L. riscă să fie dusă cu duba în fața instanței
  • Judecătorii au amânat proceul lui Maru din cauza ei
  • În procesul respectiv, Maru a cerut reducerea condamnării de patru ani și trei luni
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
Stiri interne • la 22:56
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
  • Olivia Steer a pierdut definitiv procesul cu politiciana care a jignit-o
  • Curtea supremă a respins recursul soției lui Andi Moisescu
  • Olivia Steer a fost numită „imbecilă” pentru că îndemna lumea să nu se vaccineze împotriva Covid-19
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
Paparazzi • la 22:56
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
  • Delia demonstrează că nu este afectată de gura lumii
  • Ce ținută a ales pentru o ieșire în oraș
Răsturnare de situație! Radu Ille și soția sa NU mai divorțează! Ce s-a întâmplat cu cei doi
Showbiz intern • la 22:56
Răsturnare de situație! Radu Ille și soția sa NU mai divorțează! Ce s-a întâmplat cu cei doi
  • Răsturnare de situație
  • Radu Ille și soția sa nu mai divorțează
  • Ce s-a întâmplat cu cei doi
Ce lecție importantă i-a transmis Loredana Groza fiicei sale! Artista face declarații exclusive / VIDEO
Showbiz intern • la 22:56
Ce lecție importantă i-a transmis Loredana Groza fiicei sale! Artista face declarații exclusive / VIDEO
  • Lecție importantă pentru fiica sa
  • Care sunt sfaturile pe care le-a dat
  • Artista face declarații exclusive
A slăbit peste 30 de kilograme și nu se oprește! Răzvan Babană, fostul concurent de la Chefi la cuțite, de nerecunoscut după operația de micșorare de stomac. Declarații exclusive
Showbiz intern • la 22:56
A slăbit peste 30 de kilograme și nu se oprește! Răzvan Babană, fostul concurent de la Chefi la cuțite, de nerecunoscut după operația de micșorare de stomac. Declarații exclusive
  • Răzvan Babană slăbește de la zi la zi și nu se oprește
  • S-a despărțit de mâncare și nu vrea să mai audă de ea
  • Declarații exclusive despre transformarea sa
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close