Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce italienii arată atât de bine! Par mereu tineri și sănătoși

De ce italienii arată atât de bine! Par mereu tineri și sănătoși

Publicat pe 28.08.2024 la 11:07 Actualizat pe 28.08.2024 la 11:07

Se spune că frumusețea italienilor este un secret bine păstrat, iar tineretea aparentă nu este doar o chestiune de gene. În spatele acestui aspect se ascund obiceiuri subtile și strategii de viață care contribuie la menținerea unui aspect sănătos.

Trei tineri la o masă

Cum se mențin italienii tineri

Profimedia

  • Secretele italienilor
  • Cum se mențin tineri

Italia, cunoscută pentru peisajele sale pitorești, bucătăria savuroasă și modul de viață vibrant, are și un alt secret bine păstrat: secretele frumuseții și longevității italiene!

Cum se mențin italienii tineri

Ce îi face pe italieni să pară mereu tineri și sănătoși? De la dieta mediteraneană bogată în ulei de măsline, la obiceiuri de viață, există o serie de practici zilnice.

Unul dintre cele mai mari secrete ale italienilor este uleiul de măsline, considerat de mulți drept "aurul lichid" al Italiei. Acest ingredient nu este doar esențial în bucătărie, ci și o adevărată comoară pentru îngrijirea pielii.

Datorită antioxidanților și grăsimilor sănătoase conținute, uleiul de măsline ajută la menținerea pielii netede, hidratate și cu aspect tânăr. Italienii îl folosesc nu doar pentru a da savoare mâncărurilor lor, ci și pentru a-și îmbunătăți rutina de îngrijire personală, aplicându-l direct pe piele pentru o hidratare profundă și o strălucire naturală.

Italienii știu și cum să se bucure de soare în mod inteligent. Departe de a se expune excesiv la razele soarelui, ei primesc doza de vitamina D în mod natural și echilibrat.

Plimbările de dimineață și după-amiază sau relaxarea pe terasele însorite le oferă exact doza de soare de care au nevoie, fără riscurile asociate expunerii prelungite.

Care este desertul lor preferat

În ceea ce privește deserturile, italienii au o abordare distinctă. Ei preferă gelato, o alternativă mai fină, mai bogată în arome și cu o consistență mult mai densă.

Gelato este făcut din ingrediente naturale, cu mai puțini conservanți și mai puțină grăsime, ceea ce înseamnă că este nu doar o opțiune mai sănătoasă, ci și una mai gustoasă, menținând în același timp echilibrul între răsfăț și sănătate.

Siesta de după-amiază este o altă practică adânc înrădăcinată în cultura italiană. Această tradiție nu este doar o modalitate de a evita căldura toridă a prânzului, ci și o strategie inteligentă de menținere a sănătății. Un pui de somn scurt poate revitaliza organismul, crește nivelul de energie, îmbunătățește concentrarea și scade nivelul de stres. Astfel, siesta devine un aliat de nădejde în lupta cu oboseala și epuizarea zilnică, contribuind la o stare generală de bine.

Iar pentru iubitorii de vin, Italia vine cu o soluție inovatoare: baghetele de vin pur.

Italienii adoră un pahar de vin bun, dar nu și durerile de cap care pot urma. Aceste baghete speciale filtrează sulfiții și histaminele, compuși responsabili pentru multe dintre efectele neplăcute care pot apărea după consumul de vin.

Așadar, italienii pot savura paharul de vin preferat fără să își facă griji cu privire la consecințele obișnuite.

Citește și: Locurile secrete din Aeroportul Henri Coandă – Otopeni. Puțini oameni știau de existența lor | FOTO

În articolul
De ce italienii arată atât de bine! Par mereu tineri și sănătoși
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
O oportunitate rară, oferită de Senatul Științific al FDVDR: Poți câștiga acces la conferința internațională a lui Dave Asprey, părintele biohacking-ului modern
Actualitate • la 16:59
O oportunitate rară, oferită de Senatul Științific al FDVDR: Poți câștiga acces la conferința internațională a lui Dave Asprey, părintele biohacking-ului modern
  • O oportunitate rară, oferită de Senatul Științific al FDVDR
  • Poți câștiga acces la conferința internațională a lui Dave Asprey, părintele biohacking-ului modern
Cea mai puternică rugăciune din Postul Mare 2025. De ce e bine să o spui
Stiri interne • la 16:58
Cea mai puternică rugăciune din Postul Mare 2025. De ce e bine să o spui
  • Cea mai puternică rugăciune din Postul Mare 2025
  • De ce e bine să o spui
(P) Reguli esențiale pentru a te bucura de jocuri de noroc într-un mod sănătos
Beauty & Lifestyle • la 16:38
(P) Reguli esențiale pentru a te bucura de jocuri de noroc într-un mod sănătos
  • Reguli esențiale pentru a te bucura de jocuri de noroc într-un mod sănătos
  • La ce trebuie să fii atent
Idei de farse de făcut în casă de 1 Aprilie. Ce păcăleli poți să le pregătești apropiaților
Beauty & Lifestyle • la 15:36
Idei de farse de făcut în casă de 1 Aprilie. Ce păcăleli poți să le pregătești apropiaților
  • Idei de farse amuzante
  • Cum să sărbătorești ziua de 1 Aprilie
David Pușcaș, noi acuzații la adresa Luminiței Anghel: "Mama minte. E geloasă pe mine." 
Showbiz intern • la 15:33
David Pușcaș, noi acuzații la adresa Luminiței Anghel: "Mama minte. E geloasă pe mine." 
  • Acuzatii noi din partea lui David Pușcaș la adresa Luminiței Anghel
  • Ce spune tânărul
Anda Călin își sărbătorește ziua de naștere! Ce declarație de dragoste i-a făcut Liviu Vârciu | FOTO
Showbiz intern • la 15:01
Anda Călin își sărbătorește ziua de naștere! Ce declarație de dragoste i-a făcut Liviu Vârciu | FOTO
  • Anda Călin își sărbătorește ziua de naștere
  • Liviu Vârciu i-a făcut o declarație de dragoste
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close