Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce nu e bine să înghiți semințele cu tot cu coajă. Cum îți poate afecta acest obicei sănătatea

De ce nu e bine să înghiți semințele cu tot cu coajă. Cum îți poate afecta acest obicei sănătatea

Publicat pe 03.03.2023 la 23:23 Actualizat pe 03.03.2023 la 23:23

Probabil că și tu ai fost avertizat de cei din jur să nu înghiți coaja semințelor, însă fără să știi și din ce motiv. De ce nu e bine să procedezi așa. Ce efect are acest obicei asupra organismului uman și cum îți poate afecta sănătatea.

Motivul pentru care nu e bine să înghiți semințele cu tot cu coajă

Motivul pentru care nu e bine să înghiți semințele cu tot cu coajă

profimedia

  • De ce nu trebuie să înghiți semințele cu tot cu coajă
  • Obiceiul care îți poate afecta sănătatea

Mulți români iubesc semințele. Ți s-a întâmplat vreodată să înghiți și coaja lor, însă nu știai care sunt efectele negative? Iată tot ce trebuie să știi. Specialiștii au tras un semnal de alarmă în acest sens.

De ce nu trebuie să înghiți semințele cu tot cu coajă

După cum bine știm cu toții, semințele au benficii asupra corpului uman datorită conținutului de minerale, vitamine, grăsimi sănătoase și proteine. În timp ce alții preferă să le cumpere deja decojite, alții le mănâncă normal.

Semințele de floarea soarelui au un conținut bogat de magneziu, vitamnele B1, B6, E, minerale, acid folic, fosfor, seleniu, fitosteroli, cupru și mangan. Multe persoane obișnuiesc să le consume pentru că ajută mult când vine vorba de reglarea colesterolului.

Nu numai cojile de la semințele de floarea soarelui nu trebuie conumate, ci trebuie să stai departe de ele în general. Corpului uman îi este greu să le digere din cauză că au celuloză și lignină, pe lângă faptul că sunt destul e dure.

Ce afecțiuni pot exista din cauza acestui obicei

Cu atât mai mult, unul dintre cele mai importante motive este acela că obiceiul poate duce la afecțiuni, mai ales pentru că se poate ajunge la inflamarea mucoasei apendicelui, dar și la dăunarea tranzitului intestinal.

Acum că ai aflat de ce nu e bine să mănânci semințele cu tot cu coajă, probabil că vei fi atent data viitoare, asta dacă nu îți dorești să te confrunți cu probleme de sănătate. Mulți români nu știau care sunt efectele negative ale acestui obicei.

În cazul în care consumi coji de semințe în cantități destul de mari poate exista posibilitatea să te confrunți cu un blocaj al intestinului gros.

Citește și: Motivul pentru care trebuie să consumi semințe de in. Ce beneficii au acestea asupra organismul uman

În articolul
De ce nu e bine să înghiți semințele cu tot cu coajă. Cum îți poate afecta acest obicei sănătatea
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Oana Lis a făcut declarații despre amant! Cum a reacționat Viorel Lis când a aflat: ”La vremuri disperate, măsuri disperate”
Emisiuni TV • la 15:27
Oana Lis a făcut declarații despre amant! Cum a reacționat Viorel Lis când a aflat: ”La vremuri disperate, măsuri disperate”
  • Oana Lis a făcut declarații incendiare
  • Ce planuri și-a făcut
Fenomen deosebit pe 10 iulie. „Luna Buck” va fi prezentă pe cer. Care este semnificația
Stiri interne • la 15:13
Fenomen deosebit pe 10 iulie. „Luna Buck” va fi prezentă pe cer. Care este semnificația
  • Fenomen deosebit pe 10 iulie
  • „Luna Buck” va fi prezentă pe cer
  • Care este semnificația
Cuvintele dureroase pe care Mihai Leu le-a spus pe patul de spital. Un apropiat al campionului a făcut declarații dureroase: ”Se vedea că e rău”
Emisiuni TV • la 14:46
Cuvintele dureroase pe care Mihai Leu le-a spus pe patul de spital. Un apropiat al campionului a făcut declarații dureroase: ”Se vedea că e rău”
  • Mihai Leu a murit la 56 de ani, după o luptă crâncenă cu o boală cruntă
  • Apropiații campionului îi aduc un ultim omagiu
Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii. Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
Showbiz intern • la 14:14
Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii. Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
  • Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii
  • Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
Fiul Irinei Loghin este cutremurat de durere, după moartea tatălui său! A fost anunțată data înmormântării lui Ion Cernea
Stiri interne • la 13:59
Fiul Irinei Loghin este cutremurat de durere, după moartea tatălui său! A fost anunțată data înmormântării lui Ion Cernea
  • Soțul Irinei Loghin s-a stins din viață
  • Când va fi înmormântat Ion Cernea
Rețetă de pui thailandez, gătit de chef Horia Manea. Un preparat gustos, perfect pentru sezonul cald
Emisiuni TV • la 13:19
Rețetă de pui thailandez, gătit de chef Horia Manea. Un preparat gustos, perfect pentru sezonul cald
  • Cum gătești pui thailandez
  • Rețeta lui Horia Manea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
recomandare pe observatornews.ro
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
recomandare pe antena3.ro
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
recomandare pe antena3.ro
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
recomandare pe antena3.ro
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
recomandare pe playtech.ro
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
recomandare pe bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
recomandare pe bzi.ro
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
recomandare pe dailybusiness.ro
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
Close