Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Cât de eficient este ghimbirul în arderea grăsimilor! Sfaturi pentru un regim sănătos și echilibrat

Cât de eficient este ghimbirul în arderea grăsimilor! Sfaturi pentru un regim sănătos și echilibrat

Publicat pe 11.04.2021 la 19:56 Actualizat pe 11.04.2021 la 19:56

Ghimbirul este una dintre plantele care ar trebui să fie nelipsite din rutina ta zilnic. Cunoscut drept un antioxidant puternic, acesta oferă numeroase beneficii pentru organism și ajută foarte bine în dietele pentru slăbit.

Imagine cu o radacina de ghimbir

Cât de eficient este ghimbirul în arderea grăsimilor!

arhivă

  • Ghimbirul are efecte antioxidante
  • În ce cantități trebuie consumat

Ghimbirul ar trebui să facă parte din colecţia de plante pentru acest sezon al oricărei persoane interesate de sănătate şi diete naturale. Fiind cunoscut drept un antioxidant puternic și stimulant al sistemului imunitar, ghimbirul oferă numeroase beneficii pentru organismul tău, în special în dietele de slăbit. Consumul regulat de ghimbir nu trebuie să lipseasă din rutina ta, mai ales dacă plănuiește să arzi într-un mod eficient grăsimile.

Ghimbirul are efect de ardere a grăsimilor

Ghimbirul este o plantă erbacee din regiunile tropicale, foarte aromată şi bogată în uleiuri eterice. Este o specie perenă care are nevoie de o temperatură ridicată și constantă precum și de o umiditate permanentă pentru a se dezvolta corespunzător

Astfel, ghimbirul este considerat un superaliment care joacă un rol esențial în combaterea acumulării depozitelor de grăsime, a reglării secreției de insulină, dar și în digestia carbohiraților. Acesta are proprietăți anti-inflamatoare și scade tensiunea arterială. Specialiștii recomandă consumul regulat de ghimbir, fie prin infuzii de ceai, fie prin rădăcina pusă în mâncăruri pentru a te bucura de efectele rapide.

Ba mai mult, ghimbirul este cea mai sigură și sănătoasă variantă de a scăpa de kilogramele în plus, fiind și un remediu complet natural. Acesta are un rol extraordinar în arderea grăsimilor și te ajută să dai jos de kilogramele nedorite. Cum vara este pe aproape, femeile recurg la tot felul de metode pentru a ajunge la silueta de vis, iar dietele cu ghimbir sunt printre cele mai apreciate. Ghimbirul reduce senzația de foame și influențează nivelul de zahăr din sânge, a colesterolului și îmbunătățește sănătatea ficatului.

De asemenea, acest aliment reduce senzația de greață, crampele menstruale și durerea musculară și poate înlocui sarea. Acesta poate fi consumat crud, conservat, cristalizat, uscat, sub formă de pudră sau chiar confiat. Ghimbirul reglează pofta de mâncare și ajută în sindromul premenstrual.

Citește și Ghimbir, lămâie și usturoi cu apă. La ce este bună această combinație de alimente

În articolul
Cât de eficient este ghimbirul în arderea grăsimilor! Sfaturi pentru un regim sănătos și echilibrat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Văru' Săndel, mărturisiri emoționante despre momentul în care și-a condus fiica spre altar: "Parcă nu mi-a convenit..."
Showbiz intern • la 17:54
Văru' Săndel, mărturisiri emoționante despre momentul în care și-a condus fiica spre altar: "Parcă nu mi-a convenit..."
  • Văru' Săndel, cel mai fericit tătic
  • Cât de emoționat a fost când și-a condus fiica spre altar
Poate şi singură! O starletă de la noi, în ipostaze neaşteptate! Cum arată fără pic de machiaj
Paparazzi • la 17:33
Poate şi singură! O starletă de la noi, în ipostaze neaşteptate! Cum arată fără pic de machiaj
  • Gestul neașteptat al unei vedete de la noi
  • Cum arată fără machiaj
Când au realizat Dana Nălbaru și Dragoș Bucur că vor să locuiască la țară. Cei doi au renunțat la viața de oraș în urmă cu un an jumate
Showbiz intern • la 16:48
Când au realizat Dana Nălbaru și Dragoș Bucur că vor să locuiască la țară. Cei doi au renunțat la viața de oraș în urmă cu un an jumate
  • Dana Nălbaru și Dragoș Bucur, despre decizia de a se muta la țară
  • Cei doi s-au retras din mediul urban în urmă cu peste un an
Imagini șocante în centrul Bucureștiului! Un piton a evadat aproape de Catedrala Neamului
Stiri interne • la 15:53
Imagini șocante în centrul Bucureștiului! Un piton a evadat aproape de Catedrala Neamului
  • Eveniment ciudat în centrul Bucureștiului
  • Un piton a evadat aproape de Catedrala Neamului
Noi scurgeri de gaz în zona exploziei din Rahova. Alimentarea trebuia repornită, însă a fost pus, din nou, sigiliu
Stiri interne • la 14:50
Noi scurgeri de gaz în zona exploziei din Rahova. Alimentarea trebuia repornită, însă a fost pus, din nou, sigiliu
  • Scurgeri de gaz în Rahova
  • Alimentarea ar fi trebuit să fie repornită, dar a fost pus din nou sigiliu
Betty Salam a răspuns la întrebarea: ”Ești însărcinată?” Ce spune fiica lui Florin Salam despre a doua sarcină
Showbiz intern • la 14:22
Betty Salam a răspuns la întrebarea: ”Ești însărcinată?” Ce spune fiica lui Florin Salam despre a doua sarcină
  • Betty Salam a vorbit despre a doua sarcină
  • Ce răspuns a dat fiica lui Florin Salam la întrebarea „Ești însărcinată?”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close