Dieta cu aloe vera. Slăbeşte cu această plantă minune

CITEŞTE ŞI:Scapă de 4 kg în 7 zile! Dieta care te ajută să slăbeşti în timp record

Iată modalităţile prin care poţi scăpa de grăsime cu ajutorul acestei plante:

1. Suc de aloe vera şi lămâie

Acest suc trebuie să fie consumat în fiecare dimineaţă, după care este interzis să mănânci timp de o oră!

Pentru obţinerea sucului de aloe vera sunt necesare zeama de la o lămâie, un pahar de apă şi o linguriţă de gel de aloe vera. La final se adaugă o lingură de miere.

2. Smoothie de aloe vera, portocale şi căpşuni

Toate cele trei fructe în combinaţie ajută sistemul digestiv şi ajută la eliminarea excesului de grăsime din organism.

Ai nevoie de: trei felii de căpşuni, zeama din căteva portocale şi o lingură de gel de aloe vera. Toate ingredientele se introduc în mixer şi se amestecă până se obţine o pastă omogenă.

Acest suc se bea doar dimineaţa.

3. Suc de ananas, catsravete şi aloe vera

Pentru obţinerea acestui suc ai nevoie de: jumătate de castravete, o felie de ananas, o lingură de gel de aloe vera şi o cană de apă. Toate ingredientele se amestecă cu ajutorul mixerului, apoi se bea sucul obţinut.

4. Ceai de ghimbir şi aloe vera

Acest ceai este ideal pentru a fi băut la mijlocul zilei. Ingredientele necesare preparării acestui ceai sunt: o lingură de rădăcină de ghimbir şi o lngurişă de gel de aloe vera. Aceste două elemente se fierb, iar după stingerea focului, se lasă se fermenteze timp de 10 minute, conform Doza de sănătate.

Cu toate acestea, înainte de a începe o dietă este recomandat să cerem sfatul medicului nutriţionist.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

L.T.