Slăbitul nu va mai fi o problemă! Culege ardeii graşi din grădină şi pune-te pe treabă
Publicat pe 20.09.2018 la 12:38 Actualizat pe 20.09.2018 la 12:50
Chiar dacă vara abia a trecut, kilogramele în plus încă trebuie eliminate! Dacă eşti fan ardei gras, iată o dietă care nu îţi va da bătăi de cap!
Salată de ardei gras cu brânză de vacă
hepta
Chiar dacă vara abia a trecut, kilogramele în plus încă trebuie eliminate! Dacă eşti fan ardei gras, iată o dietă care nu îţi va da bătăi de cap!
Ardeiul gras face parte din cele mai gustoase preparate, astfel încât această dietă este special creată pentru tine!
Luni
Articolul continuă după recomandări
La micul dejun poţi mânca o salată de ardei gras şi un iaurt, la prânz o supă de roşii, doi ardei umpluţi cu orez şi ceva verdeaţă, iar la cină ardei copţi.
Marţi
Micul dejun deţine o salată de ardei gras şi puţină brânză de vacă, prânzul o supă de roşii şi ardei umpluţi cu orez, iar cina ardei copţi cu piept de pui la grătar.
Miercuri
Micul dejun deţine o salată de ardei cu şuncă slabă prânzul conţine o supă de legume şi doi ardei umpluţi cu orez, iar cine este alcătuită din pui la grătar cu gogoşari.
Joi
Două ouă fierte şi salată de ardei gras la micul dejun, la prânz o supă de pui şi ardei umpluţi cu orez cu puţină verdeaţă alături, iar cina conţine peşte la grătar şi salată de ardei gras.
Vineri
Brânză de vaci şi salată de ardei gras la micul dejun, supă de legume şi ardei umpluţi cu orez la prânz, iar la cină ardei copţi cu friptură de pui.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai importante ştiri, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
L.T.
