Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Publicat pe 05.03.2023 la 14:05 Actualizat pe 05.03.2023 la 14:05

Fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică datorită vitaminelor pe care le au. Există un fruct care crește speranța de viață, iar consumul său va aduce 13 minute în plus, dar și alte beneficii organismului.

Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Pixabay

  • Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult
  • Conține numeroase beneficii pentru organism

Fructele și legumele sunt importante în alimentație oricărei persoane și nu trebuie să fie date la o parte. Acestea sunt pline de vitamine și minerale necesare corpului nostru. Specialiștii au descoperit un fruct care prelungește viața cu 13 minute, iar el se găsește în orice magazin, fiind și accesibil.

Fructul care prelungește viața

O banană pe care o consumi îți prelungi viața, dar aduce și alte beneficii asupra organismului, fiind plină de vitamine și mineralele de care avem nevoie, precum vitamina B6, vitamina C, biotină, mangan, potasiu, cupru, fibre.

Specialiștii au descoperit că o singură banană pe care o mănânci te ajută să trăiești cu 13 minute și 30 de secunde în plus. În acest fel, speranța de viață va crește considerabil. Ele se găsesc la tot pasul, indiferent de tipul de magazin în care alegem să intrăm.

Prețul pentru ele este unul rezonabil, prețul fiind între 5-8 lei, în funcție de locul de achiziție. Ele au un indice glicemic scăzut, astfel că nu crește glucoza în sânge.

Alte beneficii ale bananelor

Bananele au și un gust dulce, astfel că toată lumea le poate consuma. PE lângă faptul că prelungește viața, contribuie și la buna funcționare a organismului. Potasiul reglează tensiunea arterială, fiind perfecte pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, iar sterolii blochează absorbția colesterolului.

Sportivii care vor consuma banane înaintea unui antrenament, reduc riscul de crampe musculare care ar putea să apară în timpul exercițiilor. Fructele ajută și la digestie, fibrele reglează tranzitul intestinal, iar pectinele ajută la transformarea glucidelor în fructoză, astfel că nu va crește glucoza în sânge.

CITEȘTE ȘI: Care sunt cele mai bune banane pentru sănătate. Efectele sunt diferite dacă sunt verzi, maro sau galbene

În articolul
Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce decizie a luat Bianca Purcărea! Ce va face când se va întoarce din Japonia
Showbiz intern • la 21:32
Ce decizie a luat Bianca Purcărea! Ce va face când se va întoarce din Japonia
  • Bianca Purcărea și soțul se află în vacanță, în Japonia
  • Ce obicei vrea să pună în aplicare când revine în țară
Ce s-a întâmplat cu Hamude, concurentul înșelat de fosta iubită la Insula Iubirii, sezonul 2! A plecat din țară și are o nouă relație
Showbiz intern • la 21:29
Ce s-a întâmplat cu Hamude, concurentul înșelat de fosta iubită la Insula Iubirii, sezonul 2! A plecat din țară și are o nouă relație
  • Ce mai face Hamude Kilani, concurentul din sezonul 2 al emisiunii Insula Iubirii
  • Viața lui s-a schimbat complet după despărțirea de Loredana
Mireasa. Capriciile iubirii. Cristian a dezvăluit motivele pentru care s-a despărțit de fosta iubită. Ce detaliu a vrut să afle Emily despre relația respectivă
Emisiuni TV • la 20:57
Mireasa. Capriciile iubirii. Cristian a dezvăluit motivele pentru care s-a despărțit de fosta iubită. Ce detaliu a vrut să afle Emily despre relația respectivă
  • Cristian a vorbit despre fosta lui relație
  • Concurentul și Emily s-au declarat într-o cunoaștere
Avertisment de urgență de la MApN, după ce s-a spus că se fac înrolări în armată: ”Nu are nimeni de ce să se sperie”
Stiri interne • la 20:52
Avertisment de urgență de la MApN, după ce s-a spus că se fac înrolări în armată: ”Nu are nimeni de ce să se sperie”
  • Cum a reacționat MApN după ce s-a spus că urmează să se facă înrolări în război
  • Mesaj important pentru toți românii din partea autorităților
Cât de bine arată Ștefana Peev, după ce a născut. A devenit mamă pentru a treia oară în urmă cu mai bine de o săptămână | FOTO
Showbiz intern • la 20:14
Cât de bine arată Ștefana Peev, după ce a născut. A devenit mamă pentru a treia oară în urmă cu mai bine de o săptămână | FOTO
  • Ștefana Peev a devenit mamă pentru a treia oară pe 13 august
  • Cât de bine arată, după ce a născut
Imagini interzise cardiacilor! Cum arată Babs în costum de baie, după ce și-a mărit posteriorul | FOTO
Showbiz intern • la 20:13
Imagini interzise cardiacilor! Cum arată Babs în costum de baie, după ce și-a mărit posteriorul | FOTO
  • Cum arată Claudia Iosif după ce și-a lucrat corpul la sală
  • Babs a trecut printr-o transformare fabuloasă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close