Homepage » Beauty & Lifestyle » Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 05.03.2023 la 14:05 Actualizat pe 05.03.2023 la 14:05

Fructele și legumele nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică datorită vitaminelor pe care le au. Există un fruct care crește speranța de viață, iar consumul său va aduce 13 minute în plus, dar și alte beneficii organismului.

Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor

Pixabay

  • Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult
  • Conține numeroase beneficii pentru organism

Fructele și legumele sunt importante în alimentație oricărei persoane și nu trebuie să fie date la o parte. Acestea sunt pline de vitamine și minerale necesare corpului nostru. Specialiștii au descoperit un fruct care prelungește viața cu 13 minute, iar el se găsește în orice magazin, fiind și accesibil.

Fructul care prelungește viața

O banană pe care o consumi îți prelungi viața, dar aduce și alte beneficii asupra organismului, fiind plină de vitamine și mineralele de care avem nevoie, precum vitamina B6, vitamina C, biotină, mangan, potasiu, cupru, fibre.

Specialiștii au descoperit că o singură banană pe care o mănânci te ajută să trăiești cu 13 minute și 30 de secunde în plus. În acest fel, speranța de viață va crește considerabil. Ele se găsesc la tot pasul, indiferent de tipul de magazin în care alegem să intrăm.

Prețul pentru ele este unul rezonabil, prețul fiind între 5-8 lei, în funcție de locul de achiziție. Ele au un indice glicemic scăzut, astfel că nu crește glucoza în sânge.

Alte beneficii ale bananelor

Bananele au și un gust dulce, astfel că toată lumea le poate consuma. PE lângă faptul că prelungește viața, contribuie și la buna funcționare a organismului. Potasiul reglează tensiunea arterială, fiind perfecte pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, iar sterolii blochează absorbția colesterolului.

Sportivii care vor consuma banane înaintea unui antrenament, reduc riscul de crampe musculare care ar putea să apară în timpul exercițiilor. Fructele ajută și la digestie, fibrele reglează tranzitul intestinal, iar pectinele ajută la transformarea glucidelor în fructoză, astfel că nu va crește glucoza în sânge.

CITEȘTE ȘI: Care sunt cele mai bune banane pentru sănătate. Efectele sunt diferite dacă sunt verzi, maro sau galbene

În articolul
Fructul care ne prelungește viața și ajută să trăim mai mult. Se găsește pe rafturile magazinelor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 19 martie 2025. Mary Tănase, cunoscută pentru replica “Nu apă”, a gătit pentru jurați. Cu ce preparat a încercat să îi cucerească
Showbiz intern • la 09:25
Chefi la cuțite, 19 martie 2025. Mary Tănase, cunoscută pentru replica “Nu apă”, a gătit pentru jurați. Cu ce preparat a încercat să îi cucerească
  • Cum arăta azi Mary Tănase, cunoscută pentru replica “Nu apă”
  • Femeia a gătit pentru jurații Chefi la cuțite
  • Cu ce preparat a încercat să îi cucerească
Paradisul italian mai puțin turistic. Se află pe coasta Amalfi și este o alternativă ieftină la Positano
Beauty & Lifestyle • la 09:12
Paradisul italian mai puțin turistic. Se află pe coasta Amalfi și este o alternativă ieftină la Positano
  • Paradisul italian mai puțin turistic
  • Se află pe coasta Amalfi și este o alternativă ieftină la Positano
Rețeta delicioasă de mâncare de mazăre verde românească. E gata în mai puțin de jumătate de oră
Retete • la 08:59
Rețeta delicioasă de mâncare de mazăre verde românească. E gata în mai puțin de jumătate de oră
  • Rețetă rapidă și delicioasă de mâncare de mazăre verde românească
  • E gata în mai puțin de 30 de minute
Dana Badea, primele declarații după ce a cerut ordin de protecție împotriva lui Alin, fostul iubit! Fosta ispită s-a temut pentru viața ei: ”A zis că îmi dă cu acid pe față”
Showbiz intern • la 08:13
Dana Badea, primele declarații după ce a cerut ordin de protecție împotriva lui Alin, fostul iubit! Fosta ispită s-a temut pentru viața ei: ”A zis că îmi dă cu acid pe față”
  • Dana Badea a cerut ordin de protecție împotriva lui Alin
  • Fosta ispită s-a temut pentru viața ei
  • Declarații exclusive
Starea de sănătate a Papei Francisc s-a îmbunătățit. Ce au transmis oficialii de la Vatican
Stiri internationale • la 00:03
Starea de sănătate a Papei Francisc s-a îmbunătățit. Ce au transmis oficialii de la Vatican
  • Starea de sănătate a Papei Francisc s-a îmbunătățit
  • Ce au transmis oficialii de la Vatican
Chefi la cuțite, 19 martie 2025. Cine a câștigat cea de-a șasea amuletă. Magda Catone a jurizat preparatele
Emisiuni TV • ieri la 23:31
Chefi la cuțite, 19 martie 2025. Cine a câștigat cea de-a șasea amuletă. Magda Catone a jurizat preparatele
  • Cine a câștigat cea de-a șasea amuletă
  • Reacția juraților, după verdictul Magdei Catone
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un angajat din Spania şi-a păcălit angajatorul timp de 6 ani. Deşi n-a mai venit la muncă, nimeni nu a observat şi a continuat să primească salariu
recomandare pe observatornews.ro
Un angajat din Spania şi-a păcălit angajatorul timp de 6 ani. Deşi n-a mai venit la muncă, nimeni nu a observat şi a continuat să primească salariu
Imagini rare cu Valentin Ceauşescu. Singurul fiu în viaţă al soţilor Ceauşescu a izbucnit în plâns în public
recomandare pe as.ro
Imagini rare cu Valentin Ceauşescu. Singurul fiu în viaţă al soţilor Ceauşescu a izbucnit în plâns în public
Ioana Ginghină, distrusă de durere. Ce a pățit fiica ei, după nunta lui Papadopol: Mă rupe ca mamă, nu am cum să o ajut
Romania TV
Ioana Ginghină, distrusă de durere. Ce a pățit fiica ei, după nunta lui Papadopol: Mă rupe ca mamă, nu am cum să o ajut
David Pușcaș a luat foc, după ce a fost atacat pe internet: E o ratată. Băi femeie, vezi să nu te dau eu pe tine în judecată
Romania TV
David Pușcaș a luat foc, după ce a fost atacat pe internet: E o ratată. Băi femeie, vezi să nu te dau eu pe tine în judecată
În Vaslui, sicriul unui bărbat a fost lăsat în câmp din cauza noroiul. Preotul n-a vrut să-l îngroape pentru că nu mergea la biserică
recomandare pe antena3.ro
În Vaslui, sicriul unui bărbat a fost lăsat în câmp din cauza noroiul. Preotul n-a vrut să-l îngroape pentru că nu mergea la biserică
Coreea de Nord nu are electricitate, dar se laudă cu un nou cartier de zgârie-nori în Phenian. Cum ajung oamenii la etajele superioare
recomandare pe antena3.ro
Coreea de Nord nu are electricitate, dar se laudă cu un nou cartier de zgârie-nori în Phenian. Cum ajung oamenii la etajele superioare
Mădălina Ghenea a ieșit pe străzile din New York într-o ținută excentrică, care a atras toate privirile. Reacţiile fanilor
recomandare pe antena3.ro
Mădălina Ghenea a ieșit pe străzile din New York într-o ținută excentrică, care a atras toate privirile. Reacţiile fanilor
Conac în Italia cu piscină, vie și livadă de măslini, mai ieftin decât un apartament cu două camere în București FOTO
recomandare pe playtech.ro
Conac în Italia cu piscină, vie și livadă de măslini, mai ieftin decât un apartament cu două camere în București FOTO
Cu ce să uzi orhideele dacă nu mai înfloresc. Amestecul simplu care le stimulează rapid
recomandare pe playtech.ro
Cu ce să uzi orhideele dacă nu mai înfloresc. Amestecul simplu care le stimulează rapid
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Pensii mai mari pentru anumiți pensionari în funcție de anul nașterii
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii mai mari pentru anumiți pensionari în funcție de anul nașterii
Moment de groază pentru un cățel blocat pe stânci în timp de furtună. Pompierii au acționat de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Moment de groază pentru un cățel blocat pe stânci în timp de furtună. Pompierii au acționat de urgență
După 11 ani, legea „Delfinul este o persoană non-umană” a lui Remus Cernea intră la vot în Camera Deputaților
recomandare pe Jurnalul.ro
După 11 ani, legea „Delfinul este o persoană non-umană” a lui Remus Cernea intră la vot în Camera Deputaților
Preparatul neobișnuit pe care îl consumă Cristiano Ronaldo pentru a se menține în formă la 40 de ani. Ce planuri are
recomandare pe a1.ro
Preparatul neobișnuit pe care îl consumă Cristiano Ronaldo pentru a se menține în formă la 40 de ani. Ce planuri are
Close