Homepage » Beauty & Lifestyle » Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 22.02.2024 la 15:51 Actualizat pe 22.02.2024 la 15:51

Plăcinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Însă, iubitorii de dulciuri știu cât de dificil este îți menții silueta. Noi venim în ajutorul tău și îți arătăm cum să gătești acest preparat, fără să aibă multe calorii. Iată la ce ingredient trebuie să renunți neapărat.

prăjitură cu mere

Rețeta este delicioasă și gata în câteva minute.

Profimedia

  • Ingredientul pe care nu trebuie să îl mai adaugi în plăcinta cu mere
  • Sfaturi utile pentru iubitorii de dulciuri

Această plăcintă este un deliciu pentru aproape toată lumea, iar multor oameni le aduce aminte de gustul copilăriei. Indiferent de rețeta după care este gătită, plăcinta cu mere este un desert special, care ți se topește în gură. Mulți nu știu acest lucru, dar desertul poate fi gătit astfeș încât să nu îți afecteze foarte mult silueta.

La ce ingredient trebuie să renunți când gătești plăcinta cu mere

Deserturile sunt un răsfățt pentru oameni, dar și o modalitate de a acumula câteva kilograme în plus. Din cauza cantității de zahăr pe care o conțin, ele pot avea efecte negative în organism și pot aduce multe calorii. Însă, totul se poate schimba dacă renunți la un ingredient nociv: zahărul!

Într-adevăr, în cazul altor prăjituri este dificil să nu îl adaugi, căci este cel care le dă gustul de dulce. Însă, în cazul plăcintei cu mere, acesta poate fi omis datorită gustului merelor, care fac prăjitura dulce și aromată.

Așadar, dacă vrei să gătești o plăcintă de care să te bucuri fără să ții cont de cantități, tot ce trebuie să faci este să renunți la zahăr. Trebuie să urmezi câteva secrete dacă vrei să aibă un gust la fel ca cea pe care o gătea bunica ta.

Rețetă de plăcintă cu mere fără zahăr

Rețeta este simplă, ai nevoie de câteva ingrediente și puțină pasiune! Rezultatul va fi delicios, iar cei dragi se vor simți răsfățați de desertul tău!

Ingrediente

Mod de preparare

Se pregătește un bol încăpător, în care adaugi făină, praf de copt și sare. Se adaugă apoi uleiul de cocos și apa rece. Se amestecă până când aluatul devine omogen și elastic. Se împarte în două bucăți. Una dintre ele se pune în tavă.

Peste ea se adaugă merele tăiate cubulețe mici și amestecate cu scorțișoară și suc de lămâie. Se pune cealaltă bucată de aluat peste și se sigilează prăjitura. Se bagă la cuptor, la 180 de grade, timp de 40 de minute.

Citește și: Rețeta de prăjitură cu mere a Elwirei Petre. Care este ingredientul secret pe care îl adăuga soția lui Mihai Petre în acest desert al copilăriei

În articolul
Ingredientul pe care să nu îl mai adaugi niciodată în plăcinta cu mere. Cum să o gătești dacă vrei să aibă puține calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Apa caldă cu lămâie și turmeric: elixirul sănătății tale
Beauty & Lifestyle • la 17:56
Apa caldă cu lămâie și turmeric: elixirul sănătății tale
  • Apa caldă cu lămâie și turmeric: elixirul sănătății tale
  • Cum să o consumi
Avertizare meteo! Un ger crunt se abate asupra României! Temperaturi de -14 grade
Stiri interne • la 17:27
Avertizare meteo! Un ger crunt se abate asupra României! Temperaturi de -14 grade
  • Avertizare meteo!
  • Un ger crunt se abate asupra României!
  • Temperaturile vor fi cu minus în mai multe zone din țară
TikTokerul Alin s-a predat la politie, după ce a agresat o femeie pe stradă: “N am atins pe nimeni”
Showbiz intern • la 16:58
TikTokerul Alin s-a predat la politie, după ce a agresat o femeie pe stradă: “N am atins pe nimeni”
  • TikTokerul Alin s-a predat la politie, după ce a agresat o femeie pe stradă
  • Cum se apără tânărul de 24 de ani
Vacanța de vedetă: Laponia magică și aventura Patagoniei – sâmbătă, ora 15:00, la Antena Stars
Emisiuni TV • la 15:24
Vacanța de vedetă: Laponia magică și aventura Patagoniei – sâmbătă, ora 15:00, la Antena Stars
  • Experiențe inedite la Vacanță de vedetă
  • Daciana Sârbu și Mihai Găinușă vin în emisiune
Vasile Ardeleanu s-a stins din viață la 50 de ani! Doliu în fotbalul din România
Showbiz intern • la 15:24
Vasile Ardeleanu s-a stins din viață la 50 de ani! Doliu în fotbalul din România
  • Doliu în fotbalul din România
  • Vasile Ardeleanu a murit noaptea trecută
Ion și Raluca Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, din nou împreună? Cum a răspuns fosta concurentă când a fost întrebată dacă s-au împăcat
Showbiz intern • la 15:14
Ion și Raluca Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, din nou împreună? Cum a răspuns fosta concurentă când a fost întrebată dacă s-au împăcat
  • Ion și Raluca Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, formează din nou un cuplu?
  • Cei doi s-au despărțit la finalul anului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Situaţia în care TikTok şi X ar putea fi suspendate în UE. Declaraţia Comisiei Europene
recomandare pe observatornews.ro
Situaţia în care TikTok şi X ar putea fi suspendate în UE. Declaraţia Comisiei Europene
Drama trăită de Vasile Ardeleanu în ultimii ani din viaţă. Soţia l-a părăsit şi a plecat la muncă în Italia
recomandare pe as.ro
Drama trăită de Vasile Ardeleanu în ultimii ani din viaţă. Soţia l-a părăsit şi a plecat la muncă în Italia
Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată
Romania TV
Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată
DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat
Romania TV
DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat
O femeie a explicat cum și-a permis 13 vacanțe în 2024 pe care a plătit, în total, 3.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
O femeie a explicat cum și-a permis 13 vacanțe în 2024 pe care a plătit, în total, 3.000 de euro
Adevăratul Brad Pitt i-a transmis un mesaj franțuzoaicei care a divorțat și i-a dat 800.000 de euro lui „Brad Pitt” de pe net
recomandare pe antena3.ro
Adevăratul Brad Pitt i-a transmis un mesaj franțuzoaicei care a divorțat și i-a dat 800.000 de euro lui „Brad Pitt” de pe net
Un tânăr de 20 de ani a câștigat 9 milioane de euro la loto. A doua zi s-a dus la serviciu: Am desfundat canale
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr de 20 de ani a câștigat 9 milioane de euro la loto. A doua zi s-a dus la serviciu: Am desfundat canale
Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”
recomandare pe playtech.ro
Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”
Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr
recomandare pe playtech.ro
Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr
Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă
recomandare pe redactia.ro
Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă
A murit unul dintre cei mai cunoscuți comedianți
recomandare pe redactia.ro
A murit unul dintre cei mai cunoscuți comedianți
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO
Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
recomandare pe dailybusiness.ro
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
recomandare pe dailybusiness.ro
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
Toate cererile formulate de Călin Georgescu, respinse de Curtea de Apel București. Cereri stranii în procesul opririi alegerilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Toate cererile formulate de Călin Georgescu, respinse de Curtea de Apel București. Cereri stranii în procesul opririi alegerilor
De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii 
recomandare pe a1.ro
De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii 
Close