ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt beneficiile ceaiului de cimbru? Trei motive care te vor face să-l consumi zilnic
Publicat pe 21.08.2018 la 08:50 Actualizat pe 21.08.2018 la 08:50
Cimbrul este o plantă din familia mentei pe care probabil o aveţi printre condimente, dar este mult mai mult decât un simplu ingredient. Datorită gustului său distinctiv, cimbru a rămas un ingredient culinar până în prezent. Dar cimbru este, de asemenea, cunoscut şi pentru calitățile sale medicale, cum ar fi capacitatea sa de a ajuta la tratarea acneei și hipertensiunii arteriale. Iată alte trei beneficii ale ceaiului de cimbru:
Cimbru
pixabay
Cimbrul este o plantă din familia mentei pe care probabil o aveţi printre condimente, dar este mult mai mult decât un simplu ingredient. Datorită gustului său distinctiv, cimbru a rămas un ingredient culinar până în prezent. Dar cimbru este, de asemenea, cunoscut şi pentru calitățile sale medicale, cum ar fi capacitatea sa de a ajuta la tratarea acneei și hipertensiunii arteriale. Iată alte trei beneficii ale ceaiului de cimbru:
1. Opreşte tusea
Ceaiul de cimbru este adesea folosit ca un remediu natural pentru tuse. Într-un studiu, o combinație de frunze de cimbru și de iedera a ajutat la ameliorarea tusei și a altor simptome de bronșită acută. Data viitoare când vă confruntați cu tuse sau durere în gât, încercați să beți mai mult ceai de cimbru, potrivit healthline.com.
Articolul continuă după recomandări
2. Ajută la întărirea sistemului imunitar
Obținerea tuturor vitaminelor pe care corpul are nevoie în fiecare zi poate fi o provocare. Din fericire, cimbru este plin cu vitamina C și este, de asemenea, o sursă bună de vitamina A. Dacă simțiți o răceală venind, ceaiul de cimbru vă poate ajuta să reveniţi într-o stare bună de sănătate.
3. Te scapă de crampele menstruale
Ceaiul de cimbru este foarte eficient în eliminarea crampelor menstruale datorită efectelor anti-spasmodice ale anumitor compuși activi, conform organicfacts.net. Acest ceai poate, de asemenea, ajuta la eliminarea durerii și a disconfortului menstruației și poate îmbunătăți chiar și alte efecte secundare, cum ar fi schimbările de dispoziție.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
M.P.
