Homepage » Beauty & Lifestyle » La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.08.2023 la 18:22 Actualizat pe 17.08.2023 la 18:22

Pepenii verzi sunt un deliciu sănătos și răcoritor în timpul verii! Dacă petreci timp și efort să alegi un pepene verde și să-l feliezi, vrei să fie dulce și uimitor! Iată care sunt sfaturile oferite de Mihaela Bilic și la ce trebuie să fii atent atunci cand cumperi un pepene verde, pentru a te asigura, de fiecare dată, că va fi delicios.

colaj din doua poze cu pepene pe fundal alb  si mihaela bilic

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene

colaj spynews / facebook / profimediaimages,ro

  • Cum să alegi cel mai bun pepene din piață sau de pe raftul din supermarket
  • La ce trebuie să fii atent
  • Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Istoria pepenilor verzi este una lungă. Există un cuvânt sanscrit pentru pepene verde, iar fructele sunt descrise în arta egipteană timpurie, indicând o vechime în agricultură de peste 4.000 de ani. Domesticarea și reproducerea selectivă au dus la fructe mari intens dulci, cu pulpă fragedă și mai puține semințe. Unele soiuri moderne „fără semințe” aproape că nu au semințe viabile.

Cum să alegi cel mai bun pepene din piață sau de pe raftul din supermarket

Pepenele verde este un fruct delicios care conține mulți nutrienți, are un conținut scăzut de calorii și nu conține grăsimi. Un pepene verde este aproximativ 92% apă conform specialiștilor. Fiecare mușcătură suculentă are niveluri semnificative de vitamina A, vitamina B6 și vitamina C, mult licopen, antioxidanți și aminoacizi. Pepenele verde conține chiar și o cantitate modestă de potasiu.

Mihaela Bilic a spus la ce trebuie să fii atent atunci cand cumperi un pepene verde, pentru a te asigura, de fiecare dată, că va fi delicios.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Potrivit sfaturilor oferite de specialist, forma contează și ea: dacă este oval este mai plin de apă, dacă este rotund este mai dulce.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult pepene?

Dacă sunt consumați în cantități rezonabile, pepenii nu ar trebui să producă efecte secundare grave. Cu toate acestea, un nivel ridicat de consum ar putea provoca un anumit disconfort. De exemplu, consumul a mai mult de 30 mg de licopen pe zi ar putea cauza greață, diaree, indigestie și balonare, potrivit Societății Americane de Cancer.

Consumul de alimente bogate în apă, cum ar fi pepenele verde, poate fi tentant pentru cei care doresc să slăbească, însă specialiștii avertizează să nu ajungeți la extreme.

Citește și: Totul despre dieta cu pepene verde! Cum poți slăbi 5 kg într-o săptămână. Ce și cât trebuie să mănânci în fiecare zi

În articolul
La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Soția lui Liviu Vârciu, schimbare fabuloasă de look! Anda Călin a fost fascinată când s-a uitat în oglindă | FOTO
Showbiz intern • la 10:48
Soția lui Liviu Vârciu, schimbare fabuloasă de look! Anda Călin a fost fascinată când s-a uitat în oglindă | FOTO
  • Anda Călin și-a făcut o schimbare radicală de look
  • Cum arată soția lui Liviu Vârciu
Ciulama de ciuperci delicioasă. Rețeta pe care să o prepari în perioada postului
Retete • la 10:45
Ciulama de ciuperci delicioasă. Rețeta pe care să o prepari în perioada postului
  • Ciulama de ciuperci delicioasă
  • Rețeta pe care să o prepari în perioada postului
Cum a scăpat Carmen Grebenișan de anxietate. Cât de dificilă a fost perioada pentru influenceriță: „Te simți copleșit”
Emisiuni TV • la 10:19
Cum a scăpat Carmen Grebenișan de anxietate. Cât de dificilă a fost perioada pentru influenceriță: „Te simți copleșit”
  • Cum a scăpat Carmen Grebenișan de anxietate
  • Cât de dificilă a fost perioada pentru influenceriță
Top 3 cele mai frumoase insule izolate din Grecia! Puțini știu că există
Beauty & Lifestyle • la 10:04
Top 3 cele mai frumoase insule izolate din Grecia! Puțini știu că există
  • Trei insule din Grecia pe care trebuie să le vizitezi neapărat
  • Cum ajungi acolo
Primul interviu cu iubita lui Cătălin Botezatu. Ce spune Nicolle despre relația cu designerul: „Este cel mai minunat om”
Emisiuni TV • la 09:37
Primul interviu cu iubita lui Cătălin Botezatu. Ce spune Nicolle despre relația cu designerul: „Este cel mai minunat om”
  • Primul interviu cu iubita lui Cătălin Botezatu
  • Ce spune Nicolle despre relația cu designerul
Jador și Oana Ciocan au dezvăluit sexul bebelușului lor! Cei doi sunt în extaz de când au aflat | FOTO
Showbiz intern • la 09:23
Jador și Oana Ciocan au dezvăluit sexul bebelușului lor! Cei doi sunt în extaz de când au aflat | FOTO
  • Oana Ciocan și Jador au dezvăluit sexul bebelușului lor
  • Cei doi vor deveni părinți curând
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
recomandare pe observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
Milionarul român cu 3 pensii le-a transmis românilor în ce să îşi investească banii: „Nu pierzi niciodată”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu 3 pensii le-a transmis românilor în ce să îşi investească banii: „Nu pierzi niciodată”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Simona Halep, mesaj misterios pe Instagram după zvonurile privind o nouă relaţie: Fericirea concretă o vom întâlni pe neaşteptate!
Romania TV
Simona Halep, mesaj misterios pe Instagram după zvonurile privind o nouă relaţie: Fericirea concretă o vom întâlni pe neaşteptate!
Clanul Cârpaci din Timişoara ameninţă cu răzbunarea după crima de la nunta din Germania. Scenele la care au asistat cei 200 de invitați
recomandare pe antena3.ro
Clanul Cârpaci din Timişoara ameninţă cu răzbunarea după crima de la nunta din Germania. Scenele la care au asistat cei 200 de invitați
Spirale albastre luminoase pe cerul Europei. Apar informații despre fenomenul nemaivăzut: Ar avea legătură cu SpaceX
recomandare pe antena3.ro
Spirale albastre luminoase pe cerul Europei. Apar informații despre fenomenul nemaivăzut: Ar avea legătură cu SpaceX
Care sunt mașinile care pot fi oprite în trafic pentru verificare. RAR explică
recomandare pe antena3.ro
Care sunt mașinile care pot fi oprite în trafic pentru verificare. RAR explică
Este sigur să refolosești folia de aluminiu? Iată ce spun experții
recomandare pe playtech.ro
Este sigur să refolosești folia de aluminiu? Iată ce spun experții
Arborele fructifer pe care este bine să îl ai în casă. Atrage energia pozitivă și prosperitatea dacă îl pui fix în aceste locuri
recomandare pe playtech.ro
Arborele fructifer pe care este bine să îl ai în casă. Atrage energia pozitivă și prosperitatea dacă îl pui fix în aceste locuri
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
recomandare pe Ciao.ro
Antonia, anunț trist după 13 ani de relație cu Alex Velea: 'Nu mai pot'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
recomandare pe ProSport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
recomandare pe dailybusiness.ro
Îngrijirea mușcatelor primăvară. Când le poți scoate în balcon sau în grădină
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii care primesc 1.500 de euro de la stat. Cererea se depune din 30 mai, iar banii vor ajunge direct în cont!
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăriile, puse să sape după apă caldă. Potențialul geotermal ar putea aduce energie termică ieftină românilor
O celebră cântăreață divorțează pentru a doua oară, după doar doi ani de mariaj. Ce a intervenit în cuplu
recomandare pe a1.ro
O celebră cântăreață divorțează pentru a doua oară, după doar doi ani de mariaj. Ce a intervenit în cuplu
Close