Antena
Search Menu
Live acum Acces Direct
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele

Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele

Publicat pe 22.02.2023 la 10:48 Actualizat pe 22.02.2023 la 10:48

Legumele pe care le găsim în tocăniță sau în supă ne oferă o mulțime de beneficii pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Ele conțin mai multe vitamine și minerale care ne sunt indispensabile pentru o viață sănătoasă.

Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele
Galerie Galerie (2)

Pixabay

  • De ce să consumi tocăniță sau supă în fiecare zi
  • Care sunt beneficiile pe care le aduc corpului tău

Cu cât mâncăm mai multe alimente, cu atât este mai bine, iar accentul trebuie pus pe hrană cât mai sănătoasă. Tocănița și supa aduc o mulțime de beneficii organismului, astfel că nu trebuie să le lăsăm deoparte, dimpotrivă.

De ce trebuie să mâncăm zilnic tocăniță sau supă

O supă sau o tocăniță poate fi diversificată și conține mai multe legume sănătoase care oferă o mulțime de beneficii organismului. Într-un astfel de preparat, putem să găsim chiar și peste 10 alimente delicioase care să ne ofere minerale și vitamine. Totodată, nu trebuie să uităm nici sa salvestroli, care luptă împotriva bacteriilor.

Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele
Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele

Articolul continuă după recomandări

Cel mai neaşteptat cuplu al momentului! Diferenţa mare de vârstă dintre cei doi nu contează, ea e una dintre cele mai dorite femei, el...
Playtech
Cel mai neaşteptat cuplu al momentului! Diferenţa mare de vârstă dintre cei doi nu contează, ea e una dintre cele mai dorite femei, el...
Anunţul momentului despre Piedone și soția lui. Ce au decis cei doi după ce femeia l-a acuzat că are o amantă!
Romania TV
Anunţul momentului despre Piedone și soția lui. Ce au decis cei doi după ce femeia l-a acuzat că are o amantă!
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
De la străzile din Spania la succes în Anglia: Povestea impresionantă a lui Mircea Dobrea, „Am rămas pe străzi”
AntenaStars
De la străzile din Spania la succes în Anglia: Povestea impresionantă a lui Mircea Dobrea, „Am rămas pe străzi”

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

La ce ne ajută plantele

Plantele care dau roade ne ajută organismul prin vitaminele și mineralele pe care le conțin. Totodată, au multe substanțe nutritive, precum calciu sau potasiu.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Nu trebuie să uităm nici de calciu, el ajută la transmiterea comenzilor de la creier către organism, precum bătăile inimii, respirație sau mișcarea intestinelor. O cantitate prea mică de calciu, poate duce la afecțiuni.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

CITEȘTE ȘI: De unde provin legumele și fructele de la supermarket-ul Lidl. Toți clienții ar trebui să știe

În articolul
Motivul pentru care să consumi tocăniță sau supă zilnic. Ce beneficii îți aduc preparatele
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jaf ca în filme, în Ungaria! Doi români au fost arestați după ce au furat bijuterii în valoare de 30.000 de euro
Stiri internationale • la 17:12
Jaf ca în filme, în Ungaria! Doi români au fost arestați după ce au furat bijuterii în valoare de 30.000 de euro
  • Cuplu de români, arestat în Ungaria
  • Cei doi au fost prinși în timp ce furau bijuterii
  • Acestea valorau 30.000 de euro
Acces Direct. Bărbat alungat din propria casă, de sora lui? "A venit acasă cu amenințări"
Emisiuni TV • la 16:52
Acces Direct. Bărbat alungat din propria casă, de sora lui? "A venit acasă cu amenințări"
  • Povestea cutremurătoare a lui Aurel
  • A fost alungat din propria casă
De la străzile din Spania la succes în Anglia: Povestea impresionantă a lui Mircea Dobrea, „Am rămas pe străzi”
Emisiuni TV • la 16:52
De la străzile din Spania la succes în Anglia: Povestea impresionantă a lui Mircea Dobrea, „Am rămas pe străzi”
  • De la străzile din Spania la succes în Anglia
  • Povestea impresionantă a lui Mircea Dobrea
Zece persoane au probleme cu legea, după ce au spus despre Brigitte Macron că este bărbat! Riscă pedeapsa cu închisoarea
Stiri internationale • la 16:48
Zece persoane au probleme cu legea, după ce au spus despre Brigitte Macron că este bărbat! Riscă pedeapsa cu închisoarea
  • A început unul dintre cele mai mediatizate procese din Franța
  • Zece persoane riscă 2 ani de închisoare
Tânără mamă moartă după o operație banală. FACIAS cere anchetă urgentă la Spitalul Orășenesc Sinaia
Stiri interne • la 16:32
Tânără mamă moartă după o operație banală. FACIAS cere anchetă urgentă la Spitalul Orășenesc Sinaia
  • Caz șocant la Spitalul Orășenesc Sinaia
  • O femeie de 34 de ani a murit la trei săptămâni după o intervenție de rutină
Fiul lui Aurel Pădureanu, mesaj emoționant de ziua de naștere a părintelui său. Ce i-a urat Alex tatălui său: "Datorită ție..."
Showbiz intern • la 16:09
Fiul lui Aurel Pădureanu, mesaj emoționant de ziua de naștere a părintelui său. Ce i-a urat Alex tatălui său: "Datorită ție..."
  • Fiul lui Aurel Pădureanu, gest emoționant de ziua tatălui său
  • Ce i-a scris Alex părintelui său
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
recomandare pe as.ro
“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
recomandare pe playtech.ro
Unde trebuie amplasat gardul? Care este limita de proprietate
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
recomandare pe playtech.ro
Cât ar trebui să fie umiditatea ideală în casă: valorile recomandate de specialiști pentru un aer sănătos
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close