Obiceiul la care trebuie să renunți pentru a evita o răceală. Explicațiile oferite de medici
Publicat pe 17.11.2023 la 11:59 Actualizat pe 17.11.2023 la 12:08
Suntem în sezonul gripelor, iar un gest, aparent banal, poate preveni boala. Medicii imunologi recomandă să renunțăm la un obicei simplu pe care îl fac toți românii și care ne poate îmbolnăvi.
Cum poți să te aperi de răceli
Pixabay
Urmărește SpyNews pe Discover- Obiceiul la care trebuie să renunți pentru a evita o răceală
- Explicațiile oferite de medici
Suntem în sezonul de toamnă, iar vremea nu mai este atât de plăcută. Temperaturile au mai scăzut, iar riscul de a te îmbolnăvi este crescut. Specialiștii au un îndemn important pentru toată lumea pentru a sta departe de virozele din această perioadă. Este un obicei aparent banal, însă are o mare însemnătate.
Obiceiul la care trebuie să renunți
Toți avem diferite obiceiuri, însă unul dintre ele ne poate îmbolnăvi fără să ne dăm seama. În perioada mai rece, există mai multe șanse de a contacta un virus din cauza scăderii sistemului imunitar. Specialiștii au descoperit că un obicei aparent banal se poate cauza viroze și trebuie să renunțăm la el cât mai repede.
Articolul continuă după recomandări
Imunologii au observat că o măsură extrem de simplă te poate ajuta să stai departe de răceli, gripe sau Covid-19. Medicul imunolog, Dr. Jenna Podjasek menționează că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a evita îmbolnăvirea este să renunți la a-ți mai atinge fața cu mâinile murdare.
„Nu vă atingeți niciodată ochii, nasul sau gura cu mâinile nespălate. Acesta este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a evita să vă îmbolnăviți", spune medicul imunolog.
Deși este un gest banal, în timpul pandemiei de Covid-19 a fost promovat foarte des. Explicația este una simplă. Virusurile pot pătrunde în organismul tău prin ochi, nas și gură, astfel că atingerea zonelor ar trebui evitată cât mai multă.
Românii trebuie să fie atenți la dubla infectare
În ultima perioadă, mai multe viroze respiratorii au început să-și facă simțită prezența în cazul mai multor români. Pacienții care ajung la spital cu simptome grave sunt mai greu de gestionat, fiind vorba de dubla infectare. Bolnavul este infectat atât cu virusul gripal, cât și cu Sars-Cov-2 și împreună duc la o formă mai severă cu care se confruntă acesta.
Cele mai vulnerabilă persoane sunt bătrânii, copiii și cei care suferă de anumite boli. Medicii recomandă să fie mai atente în această perioadă și să evite îmbolnăvirea.
CITEȘTE ȘI: Amestecul din două ingrediente care te scapă de durerea în gât. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru: "Nu se bea, se face gargară cu el"
